Life hacks til alenemødre

[AnonymBruker]

Jeg vet at det er flere alenemødre der ute som har vanskelig for å få til alt de må gjøre gjennom dagen sin. Her tenkte jeg vi alle kunne samle life hacks som gjør hverdagen lettere og ikke minst enklere. Alt fra de små tipsene til de mer større værsegod❤️

Anonymkode: e7b40...af0

[solmåneogstjerner]

Ikke ha så vanvittig store forventninger når det gjelder hva du skal få til. Helt greit at huset ikke er strøkent. Prioriter tiden din. Selvsagt skal den brukes med barna, men jeg synes ting fungerer bedre når jeg får litt tid alene også. Derfor gjør jeg ikke husarbeid etter at barna har lagt seg. Prøver alt jeg kan før det, kombinerer med at barna hjelper til, men når de har lagt seg så er det min tid. 

Handle inn stort og planlegg middager. Gjør klart på forhånd (Men ikke i 'fritiden'). 

Prøv å få til litt avlastning, enten av familie eller venner til barna. Å ha en unge eller to til en ettermiddag er sjelden noe stort problem, så lenge du får fri en annen dag...

[AnonymBruker]

*Robotstøvsuger!
*Kolonial.no
*Lagret telefonnummer til pizzabestilling med hjemkjøring 😅
*Vaskemaskin og trommel på badet, utrolig enkelt å få satt på en maskin når man uansett er innom det rommet flere ganger i døgnet. 
*Inngjerdet hage, så man kan sende ut ungene og være trygg på at de blir der
*Badekar eller stor balje, gull med sutrete unger som er slitne. Ta med en bok og sett deg på doen og nyt at ungene leker seg i vannet et kvarter. 
*Det aller viktigste: Innfør tidlig at når mamma sier at hun skal gå og ta en kopp kaffe, så SKAL mamma få sitte i fred, for det er mammas pause, og hvis mamsen ikke får pausen sin, blir hun mammamonster! Med mindre noen stryker med, skal ikke mamma mases på i ti minutter da 😛 
*Og forresten, en hemmelig boks med superkule leker. De kan kun brukes når mamma er veldig sliten, eller syk, dvs når mamma trenger å ta seg en hvil på sofaen. Bare stilleleker. 

Anonymkode: cc78f...c8b

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker said:

*Robotstøvsuger!
*Kolonial.no
*Lagret telefonnummer til pizzabestilling med hjemkjøring 😅
*Vaskemaskin og trommel på badet, utrolig enkelt å få satt på en maskin når man uansett er innom det rommet flere ganger i døgnet. 
*Inngjerdet hage, så man kan sende ut ungene og være trygg på at de blir der
*Badekar eller stor balje, gull med sutrete unger som er slitne. Ta med en bok og sett deg på doen og nyt at ungene leker seg i vannet et kvarter. 
*Det aller viktigste: Innfør tidlig at når mamma sier at hun skal gå og ta en kopp kaffe, så SKAL mamma få sitte i fred, for det er mammas pause, og hvis mamsen ikke får pausen sin, blir hun mammamonster! Med mindre noen stryker med, skal ikke mamma mases på i ti minutter da 😛 
*Og forresten, en hemmelig boks med superkule leker. De kan kun brukes når mamma er veldig sliten, eller syk, dvs når mamma trenger å ta seg en hvil på sofaen. Bare stilleleker. 

Anonymkode: cc78f...c8b

Kul liste! Har du eksempler på superkule leker? 

Anonymkode: 1520c...e31

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

*Robotstøvsuger!
*Kolonial.no
*Lagret telefonnummer til pizzabestilling med hjemkjøring 😅
*Vaskemaskin og trommel på badet, utrolig enkelt å få satt på en maskin når man uansett er innom det rommet flere ganger i døgnet. 
*Inngjerdet hage, så man kan sende ut ungene og være trygg på at de blir der
*Badekar eller stor balje, gull med sutrete unger som er slitne. Ta med en bok og sett deg på doen og nyt at ungene leker seg i vannet et kvarter. 
*Det aller viktigste: Innfør tidlig at når mamma sier at hun skal gå og ta en kopp kaffe, så SKAL mamma få sitte i fred, for det er mammas pause, og hvis mamsen ikke får pausen sin, blir hun mammamonster! Med mindre noen stryker med, skal ikke mamma mases på i ti minutter da 😛 
*Og forresten, en hemmelig boks med superkule leker. De kan kun brukes når mamma er veldig sliten, eller syk, dvs når mamma trenger å ta seg en hvil på sofaen. Bare stilleleker. 

Anonymkode: cc78f...c8b

Beste jeg har lest på lenge!🙌🏼

Når det kommer til velvære:

-ta på en god ansiktsmaske som kan virke mens du støvsuger eller rengjør kjøkken, stue/bad.

Enkel trening kan fint gjøres hjemmet, det er bare å bruke barnet som vekt😅

Mat kan enkelt bestilles ferdiglaget på sider som spisriktig osv, så sparer du tid på det.

 

Anonymkode: a7749...406

[AnonymBruker]

-Legg ut klær til barna dagen før og lag frokost/matpakker ferdig før du legger deg slipper du morgenstresset.

Anonymkode: a7749...406

[AnonymBruker]

Jeg dekker til frokost hver kveld. Glass, tallerken, smørekniv og matboks klar på bordet til alle.

I kjøleskapet har jeg et brett med alt pålegget og smør, så når morgenen kommer er det bare å ta hele brettet ut av kjøleskapet og sette det på bordet, hente melg og vannmugge som står i kjøleskapsdøra og å ta ferdig oppskåret brød ut av posen sin og over i en kurv, så har vi ferdig dekket frokostbord. så sitter vi sammen, og alle både spiser og smører sin egen matpakke. Det er en fin start på dagen!

Anonymkode: a0e28...578

[AnonymBruker]

Bruke transporten til/fra jobb til trening. 

Om man har fleksibel jobb og mulighet til å jobbe hjemmefra om kvelden etter ungene er i seng: shopping og ærender nær ungen er i bhg/skolen, og jobb om kvelden..

Anonymkode: 97b14...d46

[AnonymBruker]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

*Robotstøvsuger!
*Kolonial.no
*Lagret telefonnummer til pizzabestilling med hjemkjøring 😅
*Vaskemaskin og trommel på badet, utrolig enkelt å få satt på en maskin når man uansett er innom det rommet flere ganger i døgnet. 
*Inngjerdet hage, så man kan sende ut ungene og være trygg på at de blir der
*Badekar eller stor balje, gull med sutrete unger som er slitne. Ta med en bok og sett deg på doen og nyt at ungene leker seg i vannet et kvarter. 
*Det aller viktigste: Innfør tidlig at når mamma sier at hun skal gå og ta en kopp kaffe, så SKAL mamma få sitte i fred, for det er mammas pause, og hvis mamsen ikke får pausen sin, blir hun mammamonster! Med mindre noen stryker med, skal ikke mamma mases på i ti minutter da 😛 
*Og forresten, en hemmelig boks med superkule leker. De kan kun brukes når mamma er veldig sliten, eller syk, dvs når mamma trenger å ta seg en hvil på sofaen. Bare stilleleker. 

Anonymkode: cc78f...c8b

Noen gode råd. Men alenemor? For de fleste utgår robotstøvsuger, hjembestilling av varer , hjemkjøring av pizza pga økonomi. 

Med mindre du er en vestkant-alenemor da, og lever av forskudd på arv, og ingen studielån .

Anonymkode: 88db7...04e

[AnonymBruker]

hvorfor engelsk ? ''life hacks'' ?

Anonymkode: a91c7...42d

[AnonymBruker]

Ingenting her er jo spesifikt til alenemødre, det er bare tips for hverdagen for noen med barn

Anonymkode: f2164...3d3

[AnonymBruker]

Sitat

Hvorfor ikke velge robotstøvsuger? 

En robotstøvsuger vil aldri kunne erstatte en vanlig støvsuger fullstendig. Det vil være steder den ikke kommer til, som trange kriker og kroker eller trappeoppganger, og de kommer ikke over kjempehøye terskler. Selv om de tilbyr såkalt punktrengjøring hvor du kan sette dem på et sted og den bare støvsuger i dét området, er det både raskere og mer effektivt å gjøre jobben selv med en vanlig støvsuger. Robotstøvsugere setter seg også fast i ting, og selv de beste modellene kan vikle seg inn i kabler, sandaler og skjerf som ligger på gulvet. Hvis husdyret ditt har vært uheldig og enten kastet opp en hårball, eller til og med lagt fra seg en liten kladd på gulvet, vil dette trolig smøres utover gulvet ditt.

 

Anonymkode: ef4b2...e7e

[AnonymBruker]

Et tips er å legge ingredienser til middager i bokser eller poser i kjøleskapet, sånn at du vet at du har alle ingrediensene til det og det uten å stå der og mangle en eller to ting. 

Anonymkode: fa194...8b8

[AnonymBruker]

1. Legg til «hva skjer i...(hjemby) på Facebook. Da får man oversikt over alt som skjer, og slipper mange og ensomme turer til bare lekeplasser. 

2. Bor man i Oslo , har deichmanske gratis barnekino hver lørdag.

3. Unngå de verste tilstelningene der lykkelig mor-far-barn florerer. Meld deg inn i aleneforeldreforeningen eller enestående foreldre. Masse herlige aktiviteter for slikk og ingenting, i selskap av bare folk i samme situasjon.

4. Gjør litt husarbeid mens barnet ser Barne-TV. Da kan du faktisk slappe av når barnet sover, og hente deg inn.

5. Finn en person du kan sende bilder til og glede deg over barnet med. Det er ikke alle som har besteforeldre etc, og da kan en fadder, venninne etc funke like godt. Det er ensomt å glede seg over barnet alene dag etter dag.

6. Bli gode venner med personalet i Bhg/skole. Da kan du snakke om barnets små og store bragder uten at det gjør noe. 

7. Oppsøk lekeplasser i nærheten av dere bor. Da øker sjansen for at dere møter de samme flere ganger- kanskje noen nye lekekamerater.

8. Hvis alt røyner på, og barnet er stort nok: sett på en film, og ta en lang varm dusj. Eller gå ut- ut er gull. 

9. Dropp lange korselige morgener (sånn som liksom er normen når man er en familie) det blir ofte slitsomt når man er alene. Stell, kle på og gå ut. Da stiger humøret.

10. Handle tidlig på dagen dersom ungen må bli med. Da unngår man slitne barn og sliten mamma.

11. Minn deg selv på hver kveld hva du gjør bra. Når du ikke har noen partner som kan bekrefte deg, må du gjøre det selv. Du er god nok, til tross for at du gjør jobben for 2. 

Anonymkode: 88db7...04e

[AnonymBruker]

1. Marte Nettverkssenter som er et tilbud gjennom Røde Kors for alenemødre i Oslo. De har litt forskjellig tilbud som f.eks kino, teater, tur til Østfoldbadet. I hverdagen så har de hatt opplegg på kvelden på tirsdag og onsdager som også inkluderer middag. Alt er gratis, men du må kunne dokumentere at du er alene og blir jevnlig spurt om å dokumentere det da det er mange som prøver å få tilgang til tjenestene som ikke er aleneforeldre. 

2. Rødhette som er et avlastningstilbud til aleneforeldre gjennom Aleneforeldreforeningen i Oslo. De timene du jobber der kan du ta ut i avlastning. 

3.  Home-Start som kan tilby avlastning i hverdagen. Gratis. 

4. Når barnet sover så er tiden din. Dritt i om oppvasken står, om det er hybelkaniner i hjørnene eller du burde ha satt på en vaskemaskin. Unn deg litt tid til å ta deg inn.

5. Jeg er veldig enig med AB! Minn deg selv på hver kveld hva du gjør bra - fordi at du som alene gjør en knallgod jobb.  

Anonymkode: eeb9a...a96

[AnonymBruker]

55 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Noen gode råd. Men alenemor? For de fleste utgår robotstøvsuger, hjembestilling av varer , hjemkjøring av pizza pga økonomi. 

Med mindre du er en vestkant-alenemor da, og lever av forskudd på arv, og ingen studielån .

Anonymkode: 88db7...04e

Man trenger vel ikke være rik for å ha disse tingene? Man jobber og sparer som alle andre så er det mye som er mulig.

Anonymkode: 0d8bb...c1a

[AnonymBruker]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Noen gode råd. Men alenemor? For de fleste utgår robotstøvsuger, hjembestilling av varer , hjemkjøring av pizza pga økonomi. 

Med mindre du er en vestkant-alenemor da, og lever av forskudd på arv, og ingen studielån .

Anonymkode: 88db7...04e

I alle dager... langt ifra alle alenemødre er fattige,  herregud..det finnes alenemødre med millionlønn. Og veldig mange av alenemødrene får bidrag fra barnets far..

Anonymkode: 97b14...d46

[AnonymBruker]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Man trenger vel ikke være rik for å ha disse tingene? Man jobber og sparer som alle andre så er det mye som er mulig.

Anonymkode: 0d8bb...c1a

Tjene mer enn gjennomsnittet ihvertfall. Med husleie, studielån , strøm og bil er det ikke mye igjen på en vanlig lønn. 

Ikke den gjengse alenemor nei.

Anonymkode: 88db7...04e

[AnonymBruker]

56 minutter siden, AnonymBruker skrev:

I alle dager... langt ifra alle alenemødre er fattige,  herregud..det finnes alenemødre med millionlønn. Og veldig mange av alenemødrene får bidrag fra barnets far..

Anonymkode: 97b14...d46

Du trenger ikke være fattig for ikke ha råd til hjemkjøring. 

Anonymkode: 88db7...04e

[Surriball]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Tjene mer enn gjennomsnittet ihvertfall. Med husleie, studielån , strøm og bil er det ikke mye igjen på en vanlig lønn. 

Ikke den gjengse alenemor nei.

Anonymkode: 88db7...04e

Wtf? Det finnes da alenemødre med helt vanlige jobber og lønninger, sånn som meg og min omgangskrets. Det eneste som skal til for å bli alenemor er strengt tatt et samlivsbrudd, og det har man i alle samfunnslag. En robotstøvsuger koster 3-4000, så det er da vel ikke under over alle undre at man kan ta seg råd til/spare til. Det er en god investering som supplement til vanlig støvsuging. 

Life hacks:

- gjør en innsats for å få venner og kjente i samme situasjon. Det letter hverdagen å ha noen å være sammen med og prate åpent med. 

- heng deg på folk du kjenner med barn i samme alder. Vær litt skamløs, inviter på middag og playdates. Du er stuck alene i leiligheten etter leggetid, så skvis inn det sosiale der du kan. 

- skaff deg en alliert nabo som kan passe barn på kort varsel i nødstilfeller. Det er alltid lurt med en backup plan. 

- det er lov med halvfabrikata. 

- velg barnehage utifra logistikkhensyn, så det blir minst mulig stress å rekke å hente og levere i barnehagen.

- hvis baby/toddler: skaff deg en bæresele. Det er utrolig hva man kan få gjort med barnet på ryggen. Utmerket trim er det også. 

- venn barna til at noen ganger må man bare henge med på mors kjedelige ærend. Bruk ettermiddager med barna til å gjøre nødvendige ærend. 

- hvis du har fleksitid og mulighet for det: avspaser en gang i blant, lever ungene i barnehagen og slapp av hjemme for deg selv. 

- gjør husarbeid mens barna er våkne, gjerne sammen med barna. Lær dem å bidra tidlig. 

- barne-tv er en utmerket barnevakt når du skal dusje eller vil gå på do alene. 

- følg med på hva som skjer av aktiviteter i byen der du bor. Det finnes masse aktiviteter for barn og mange koster ikke en krone. Jeg bruker facebook mye til dette, og har jeg først begynt å trykke Interessert på barnearrangementer hjelper algoritmene til Facebook meg med å finne nye ting. Alt fra opplegg på biblioteket, konserter på kjøpesenter og åpen dag på brannstasjonen til festivaler i sentrum. Dette vil selvsagt variere med hvor du bor, men man kan gjøre så mye hyggelig sammen med barna hvis man følger litt med.

- kom dere ut hver dag. Det er mye mer intenst å være alene med barn hvis man bare er hjemme 

- kjøp brukt hvis økonomien er trang. Bra for miljøet er det også. 

- gjør ditt ytterste for å få til et godt samarbeid med barnefar. Man tjener så uendelig mye på å være fleksibel med hverandre! 

- skaff deg barnevakter. Det er lurt å ha flere man kan spørre en gang i blant. Heng opp en lapp på butikken, spør en ungdom i nabolaget. Utnytt nettverket ditt. Folk vil veldig gjerne hjelpe til dersom de blir spurt. Det kan godt være familie, men vær litt skamløs og spør venner eller nære kollegaer også. Det er også mye lavere terskel for at de sier ja dersom det er snakk om etter leggetid, f.eks. Har du flere barnevakter å spørre blir de ikke "oppbrukt" heller. 

- bruk tida med barnevakt til å gjøre noe hyggelig for deg selv. Dyrk en hobby, treff en venn, gå en tur. Det er viktig å få rom til å være mer enn bare mor og arbeidstaker, så innvilge seg selv noen pauser er veldig godt. 

- keep it simple. Ikke legg lista høyere enn du klarer å oppnå. 

- bruk 10-15 min etter leggetid til hurtig overflaterydding, så du får ro i sjela.