Spiser du ofte makrell i tomat?

[AnonymBruker]

Etter at jeg begynte å spise det et par ganger i uka føler jeg meg sunnere,holder meg lenge mett. Hvorfor spiser du det? Så er det godt da👍🤗

Anonymkode: f7bd9...30e

[AnonymBruker]

Spiser mye i perioder! Det er sunt og har sunt fett i seg, så kan gjerne spise en boks med gaffel til lunsj. 

Anonymkode: 6349a...3b9

[Blondine]

Spiser det forde det er godt og sunt😊

[AnonymBruker]

Spiser det nesten daglig, enten til frokost, lunsj eller kvelds. Både jeg og begge ungene elsker det  

Anonymkode: 7f069...d1c

[AnonymBruker]

Makrell i tomat er toppers!

Anonymkode: c3fec...9d1

[AnonymBruker]

Er ikke spesielt sunt, men sabla godt! Spiser det noen ganger i uka

Anonymkode: c408b...037

[AnonymBruker]

Det er ikke akkurat kalorifattig, men jeg syns det e sååå godt. Så spiser makrell i tomat kanskje annenhver dag. 

Anonymkode: 8b5e8...e26

[SPOCA]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Er ikke spesielt sunt, men sabla godt! Spiser det noen ganger i uka

Anonymkode: c408b...037

Det er faktisk helt feil;

Sitat

 

Konklusjonen er altså klar: Makrell i tomat er kjernesunt. Og har topp kvalitet. Enten pålegget kommer fra frosset eller ferskt råstoff.

– Fet fisk som makrell og sild er en viktig del av et sunt kosthold. I tillegg til de velkjente helsefordelaktig langkjedede omega-3 fettsyrene og vitamin D, inneholder disse fiskene også enumettede fettsyrer, proteiner, di-peptider og frie aminosyrer, understreker Sintef- forsker Inger Beate Standal.

 

Jeg elsker makrell i tomat og kan gjerne spise det på knekkebrød flere ganger i uken!

[AnonymBruker]

17 hours ago, AnonymBruker said:

Spiser mye i perioder! Det er sunt og har sunt fett i seg, så kan gjerne spise en boks med gaffel til lunsj. 

Anonymkode: 6349a...3b9

Jeg og.  

Anonymkode: 26d84...0de

[Jerry Lee]

Ja.  Med agurk, et par striper majones og pepper.   

 

PS.   Oj.   Trudde denne lå i matunderforumet.   Beklager.   Jaja...

Endret 28. august 2019 av Jerry Lee

[Radon]

Spiser det sikker 3-4 ganger i uka, elsker det!

[AnonymBruker]

Ja elsker det på knekkebrød, og spiser det 3-4 ganger i uka fordi det er godt og mettende og supersunt! 

Anonymkode: 4c098...763

[AnonymBruker]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

Er ikke spesielt sunt, men sabla godt! Spiser det noen ganger i uka

Anonymkode: c408b...037

Det er da sunt!? Men ikke kalorifattig / magert.

Anonymkode: 5d394...577

[Jerry Lee]

Én skive med makrell i tomat dekker dagsbehovet for Omega3 like mye som en middag feit fisk.

[Million]

Jeg spiste det senest i dag, for første gang på lenge! Sto og glodde inn i kjøleskapet etter noe som kunne friste til brunsj, og der var den; en uåpnet boks makrellfilet. Perfekt! 

Det er det beste pålegget jeg vet om! Jeg kunne sikkert spist det hver dag. Men det går i perioder.

Bare synd det lett blir klin og søl av den boksen, særlig å åpne den og få vrikket av metall-lokket uten at noe saus spretter veggimellom. Har et eget plastlokk til boksen etterpå, men da må altså hermetikklokket av og vekk.

Jeg liker peppermakrell eller varmrøkt/kaldrøkt makrell i stykker også på knekkebrød eller brødskiva. Makrell er et godt pålegg, rett og slett!

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er da sunt!? Men ikke kalorifattig / magert.

Anonymkode: 5d394...577

Mange tror at kaloririkt eller fettrikt = usunt     og    kalorifattig eller fettfattig = sunt. Dette er feilslutninger, men enkelte folk er bare veldig treiglærte og ser ikke ut til å være i stand til å ta til seg ny informasjon.

Anonymkode: 90268...ea0

[Sliten&kjørt52]

13 minutter siden, Jerry Lee skrev:

Ja.  Med agurk, et par striper majones og pepper.   

Agurk er kjempegodt. Purre og, lærte jeg av en ex.

Eneste som er litt dumt er kort holbarhet etter åpnet boks.

 

Note to self, kjøpe...

a.

[Jerry Lee]

1 minutt siden, Sliten&kjørt52 skrev:

Agurk er kjempegodt.

Purre og, lærte jeg av en ex.

Eneste som er litt dumt er kort holbarhet etter åpnet boks.

 

Note to self, kjøpe...

a.

Veldig godt.   

Kjøp små bokser så de går med helt nyåpnede. Enig i at den taper seg fort.

[Nappetass1]

Ukentlig. Koser meg glugg med knekkebrød med makrell i tomat akkurat nå faktisk!😋

[AnonymBruker]

Spiser makrell i tomat med advokado, majones og pepper.

Anonymkode: 4433a...629