Den store løpetråden

[Scoops]

Jeg og prøver å få løpt litt. Begynte for noen år siden , men da var det lite og usammenhengende ,og hadde noen måneder uten for å så løpe litt igjen og sånn holdt jeg på i noen år. Nå blir det rundt 5-6 mil i uken ,mer de ukene jeg dropper sykling og svømming. Elsker å løpe ,både terreng og andre veier . Er med på noen konkurranser innimellom,men bare på gøy og for og konkurrere mot meg selv 🙂

[Ild]

På 9.8.2019 den 17.28, Møretausa skrev:

. Har hatt en tendens til lapskausløping, der alle turer ender opp I omtrent samme fart. Merker jeg klarer å yte mer under kvalitetsøktene når jeg klarer å holde pulsen nede på roligturene. 

Ja! Sånn har jeg det også. Merker så utrolig godt at jeg blir friskere i bena av rolige økter. Leser bloggen til Ingrid Kristiansen, hun skriver en del om dette. Kan anbefales   

[MadsFraHaraldsvang]

Hei, bare lurer på om noen vet om det finnes en løperekord fra Lindesnes - Nordkapp? Vet at den raskeste tiden mellom Nordkapp - Lindesnes ble tatt i 2021 av Simen Holvik 2600 km på 25 dager, 15 timer og 20 minutter. Gjelder denne rekorden kun fra nord til sør, eller en annen fra sør til nord?