De som er overvektige og aktive

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Denne studien har blitt kritisert. Den har ikke hold i virkeligheten: https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/02/weight-and-mortality/

For å motbevise dette anekdotisk så er det ingen, absolutt ingen, 90-100 + åringer med fedme på eldresenteret hvor jeg jobber. Og de som lever lengst er utelukkende slanke/tynne.

Anonymkode: 021b2...119

Og har som oftest hatt en aktiv livsstil. Unntaket er de som blir rammet av sykdommer som ikke er relatert til livsstil. 

Anonymkode: 99b88...73a

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hun kan ha en hormonsykdom som gjør det lettere å legge på seg. Altså hun må spise mye færre kalorier enn en normal kvinne for å vedlikeholde vekt. Vedlikeholder venninna di vekten sin eller går hun stadig opp i vekt?

Anonymkode: da115...aad

 

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan kan du basere hvordan flertallet er, ut i fra din egen erfaring? Kanskje det gjelder at flere menn havner i denne kategorien? Kvinner sliter ofte med PCOS som gjør at de sliter med overvekt. Meg selv inkludert. Min overvekt skyldtes ikke elendig kosthold. Det har vært et mareritt å komme til normaltvekt og det har tatt lang tid. Jeg har måtte spise mye færre kalorier enn hva som er anbefalt for kvinner, kun for å vedlikeholde vekt.

Anonymkode: da115...aad

Dette

Jeg var slank hele min oppvekst, spiste sunt og variert. Fortsatte med det når jeg flyttet for meg selv, i tillegg til enda mer aktivitet i hverdagen enn når jeg bodde hjemme. Likevel gikk jeg opp i vekt fra jeg nådde 18-19 års alderen (noe som er typisk dersom man har pcos)  Gikk fra 55 kilo til 115 på et par år til tross for null endring i kostholdet og mer aktivitet

Dette er nå 20 år siden og jeg veier fortsatt ca det samme fordi jeg nå må spise mindre enn hva andre kan om de vil gå ned i vekt. Mens jeg holder kun vekta stabil. Jeg gir blaffen. Orker ikke sulte meg hver dag for å gå ned i vekt. Jeg aksepterer meg selv som jeg er...om andre har et problem med det så er det nettopp deres problem. Ikke mitt. 

Anonymkode: aed55...c4d

[AnonymBruker]

Dersom hun ikke har hormonforstyrrelser (f.eks. PCOS, lavt stoffskifte, medisiner som påvirker hormonene), så er det nok kostholdet.

Anonymkode: dc529...ec9

[Anim92]

Hm, hvorfor sitter vi egentlig her og diskuterer TS' venninne.. bare en tanke som slo meg😂😜

[AnonymBruker]

32 minutter siden, Anim92 skrev:

Hm, hvorfor sitter vi egentlig her og diskuterer TS' venninne.. bare en tanke som slo meg😂😜

Dette er KG 

Anonymkode: 99b88...73a

[Anim92]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Dette er KG 

Anonymkode: 99b88...73a

Jadajada, er gammel traver her sjøl. Men det bare gikk opp et lite lys her😂 en ting er å diskutere TS sine problem, men.. 

[AnonymBruker]

18 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hun kan ha en hormonsykdom som gjør det lettere å legge på seg. Altså hun må spise mye færre kalorier enn en normal kvinne for å vedlikeholde vekt. Vedlikeholder venninna di vekten sin eller går hun stadig opp i vekt?

Anonymkode: da115...aad

Selv da skal det veldig mye til, og så mange med den tilstanden som vi har overvektige, eksisterer i alle fall ikke. De fleste blir feite fordi de spiser for mye, og kanskje enda mer fordi de spiser feil.

Men så lenge de selv ikke plages av overvekten, og det ikke hemmer dem i hverdagen, er det heller ingen grunn til at de skal gjøre noe med det. Så sant det ikke er i den grad at det går ut over helsen da.

Anonymkode: ce956...844

[Thyra]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

Men hva tenker du om at du får så og si 0 helsegevinster av å være aktiv og overvektig? Du kan jo være sunn og ha god helse om du er normalvektig, så hvorfor ikke bli normalvektig? 

Anonymkode: 99b88...73a

Det er selvsagt ikke 0 helsegevinst ved å være aktiv når man er overvektig. Det er utrolig mye vedre for kroppen å være aktiv og overvektig enn innaktiv og overvektig. Det er også bedre for kroppen å være overvektig pga for mye sunn mat enn å være overvektig pga usunn mat. 

[Thyra]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan kan du basere hvordan flertallet er, ut i fra din egen erfaring? Kanskje det gjelder at flere menn havner i denne kategorien? Kvinner sliter ofte med PCOS som gjør at de sliter med overvekt. Meg selv inkludert. Min overvekt skyldtes ikke elendig kosthold. Det har vært et mareritt å komme til normaltvekt og det har tatt lang tid. Jeg har måtte spise mye færre kalorier enn hva som er anbefalt for kvinner, kun for å vedlikeholde vekt.

Anonymkode: da115...aad

Flere kvinner enn menn sliter med lavt stoffskifte som kan gi overvekt, og kun kvinner kan ha PCOS som kan gi overvekt. Men det er da likevel flere menn enn kvinner som er overvektige. 

[Thyra]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Denne studien har blitt kritisert. Den har ikke hold i virkeligheten: https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/02/weight-and-mortality/

For å motbevise dette anekdotisk så er det ingen, absolutt ingen, 90-100 + åringer med fedme på eldresenteret hvor jeg jobber. Og de som lever lengst er utelukkende slanke/tynne.

Anonymkode: 021b2...119

Min erfaring er at de fleste eldre mennesker er litt overvektige. Forbrenningen går ned med alderen, så det er ganske naturlig. Jeg tror ikke at overvekt hos eldre i seg selv er helsebringende. Det er nok heller slik at eldre med dårlig helse i større grad er slanke eller undervektige. Det er ikke den lave vekten som er "farlig" for eldre, men årsaken til den lave vekten. Eldre som er slanke/tynne pga høy forbrenning eller sunt kosthold og aktiv livsstil er sunne. Men er de slanke/tynne pga dårlig matlyst, mye røyking eller sykdom, så er det en annen sak. 

[AnonymBruker]

33 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Selv da skal det veldig mye til, og så mange med den tilstanden som vi har overvektige, eksisterer i alle fall ikke. De fleste blir feite fordi de spiser for mye, og kanskje enda mer fordi de spiser feil.

Men så lenge de selv ikke plages av overvekten, og det ikke hemmer dem i hverdagen, er det heller ingen grunn til at de skal gjøre noe med det. Så sant det ikke er i den grad at det går ut over helsen da.

Anonymkode: ce956...844

Nei, det skal faktisk ikke så mye til når man har pcos. 2/3 av de som har pcos sliter med overvekt, og selv om de klarer å gå ned i vekt så klarer de i enda mindre grad å holde vekten nede fordi de må kutte såpass ned på kaloriene at de går skrubbsultne

Anonymkode: aed55...c4d

[baldrian]

18 timer siden, AnonymBruker skrev:

Men hva tenker du om at du får så og si 0 helsegevinster av å være aktiv og overvektig?

 Jeg for min del tenker at det er noe sprøyt.

[AnonymBruker]

 

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Denne studien har blitt kritisert. Den har ikke hold i virkeligheten: https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/02/weight-and-mortality/

For å motbevise dette anekdotisk så er det ingen, absolutt ingen, 90-100 + åringer med fedme på eldresenteret hvor jeg jobber. Og de som lever lengst er utelukkende slanke/tynne.

Anonymkode: 021b2...119

Kanskje de tjukke eldre er så friske og sunne at de bor hjemme og klarer seg selv ennå? Det er tross alt de som trenger hjelp i hverdagen som bor på eldresenter 😉

Anonymkode: f444f...96d

[baldrian]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kanskje de tjukke eldre er så friske og sunne at de bor hjemme og klarer seg selv ennå? Det er tross alt de som trenger hjelp i hverdagen som bor på eldresenter 😉

Står det i studien at den tar for seg (bare) eldre som ikke bor hjemme? Jeg har ikke sett på detaljene. Men uansett: Det er ikke slik i USA. Der kan spreke (men rike) eldre bo på seniorsentre, mens pleietrengende eldre med dårlig økonomi kan bo alene eller hos familie.