Hva tenker dere om egg? Helseskadelig?

[AnonymBruker]

Det er fatalt å leve siden vi alle kommer til å dø av hjertestans når vi blir gammel.

Anonymkode: ed974...039

[AnonymBruker]

Dette var en befolkningsstudie, var det ikke? 

Befolkningsstudier har noen begrensninger som gjør det problematisk å klart identifisere om det er kostholdet eller andre faktorer som bidrar til økt dødelighet.

Anonymkode: a982c...789

[The Kitten]

Jeg tåler ikke egg så godt, så spiser det nesten aldri. Kun om det er i f.eks bakst eller pannekakerøre.

Tror egentlig det er mer skadelig for helsen å fintelle antall egg man spiser.

[AnonymBruker]

18 timer siden, Thyra skrev:

Høyt inntak av mettet fett påvirker vel kolesterolet i større grad enn høyt inntak av egg? 

Uansett, det er vel ikke mange som spiser 3 egg om dagen til vanlig? 

Det er mange som spiser 3 egg om dagen jo. Ikke hver dag, men spiser man først egg, tar man gjerne 3-4 egg til å lage omelett osv.

Anonymkode: 9e2f3...0ba

[AnonymBruker]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Egg er supersunt og næringsrikt. Spiser nok i snitt to egg om dagen. Alt fra rått egg i smoothie, kokt egg i salaten, omeletter, paier, og mer. 

Er derimot forsiktig med rødt kjøtt, og begrenser mengden mettet fett. 

Anonymkode: 31399...b94

Hvordan forklarer du den forskningsrapporten jeg delte? Hvor over 50% av de som spiste egg, fikk hjertesykdommer etter noen få år.

Anonymkode: 9e2f3...0ba

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dette var en befolkningsstudie, var det ikke? 

Befolkningsstudier har noen begrensninger som gjør det problematisk å klart identifisere om det er kostholdet eller andre faktorer som bidrar til økt dødelighet.

Anonymkode: a982c...789

Aner ikke.

Dem fulgte folk som pleide å spise 3 egg om dagen, ikke hver dag, men et par ganger i uka, i et par år, og fant ut at halvparten ble rammet av hjertelidelser senere.

Anonymkode: 9e2f3...0ba

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan forklarer du den forskningsrapporten jeg delte? Hvor over 50% av de som spiste egg, fikk hjertesykdommer etter noen få år.

Anonymkode: 9e2f3...0ba

Tilfeldigheter

Anonymkode: ed974...039

[Thyra]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det er mange som spiser 3 egg om dagen jo. Ikke hver dag, men spiser man først egg, tar man gjerne 3-4 egg til å lage omelett osv.

Anonymkode: 9e2f3...0ba

En gang i blant, ja. Men ikke tre egg om dagen i snitt. Det som teller er jo hva man gjør til hverdags. 

[AnonymBruker]

Rart at min PT/kostholdsrådgiver på Sats sa jeg burde spise 1 egg om dagen da 🤔

Anonymkode: e68bb...8f1

[AnonymBruker]

På 20.4.2019 den 22.04, AnonymBruker skrev:

Rart at min PT/kostholdsrådgiver på Sats sa jeg burde spise 1 egg om dagen da 🤔

Anonymkode: e68bb...8f1

Noe annet enn å høre på kardiologer enn leger, som har mer peiling.

Anonymkode: 9e2f3...0ba