Hva tenker dere om egg? Helseskadelig?

[AnonymBruker]

15 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har rett, og du tar feil. Ok, over tre egg om dagen høres ikke helt supert ut, men det er det med alt med måte, da. Og hadde vi sendt over egg etter egg (eller, opphavet) til fattige land, hadde det nok hjulpet dem betraktelig. Det er en grunn til at det er mange høner i U-land, og det er IKKE pga kjøttet. Nå skal jeg ikke avspore mer.

Ps. Du bør slutte å røyke, da blir sikkert kroppen din glad 🐥! 

Anonymkode: 15661...268

Du har helt rett i at jeg bør slutte å røyke 😁 

Ja selvfølgelig er det bedre at de får egg enn ingenting, men det hadde ikke dekt alle næringsbehov likevel. 

Nå finnes det så klart verre ting enn å spise egg. Spiser man veldig sunt ellers tror jeg ikke litt egg her og der skader. Men nå spiser jo de færreste sunt. 

Anonymkode: 97741...054

[AnonymBruker]

Spiser mye egg, ettersom jeg ikke er noen storspiser av kjøtt. Er da sunn og frisk, og kolesterol verdiene er normale sist jeg sjekket...

Anonymkode: 6540a...02b

[AnonymBruker]

28 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Egg er sun. Vi har det kolesterolet vi trenger til enhver tid uansett. Kolesterol som vi ikke får i oss gjennom maten, passer kroppen vår på å lage uansett. Kolesterol er jo ikke farlig, men nødvendig å ha. Det beskytter oss. At kolesterol fra egg er farlig ,er en gammel myte, og helt utdatert .

Anonymkode: 3e6d6...221

Det er en gammel myte at egg er sunt! 

Anonymkode: 97741...054

[AnonymBruker]

21 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har rett, og du tar feil. Ok, over tre egg om dagen høres ikke helt supert ut, men det er det med alt med måte, da. Og hadde vi sendt over egg etter egg (eller, opphavet) til fattige land, hadde det nok hjulpet dem betraktelig. Det er en grunn til at det er mange høner i U-land, og det er IKKE pga kjøttet. Nå skal jeg ikke avspore mer.

Ps. Du bør slutte å røyke, da blir sikkert kroppen din glad 🐥! 

Anonymkode: 15661...268

https://forskning.no/hjertet-mat-royking/nesten-like-mye-areforkalkning-av-egg-som-av-royk/688865

Anonymkode: 97741...054

[AnonymBruker]

Jeg tror nok neppe at egg er det værste for kolesterolet  så hvis det er noen som spiser kebab og drittmat hver dag og fester 2 ganger i uka, så tror jeg de ville nytt godt av å begynne å spise egg isteden. 😆

Anonymkode: 9b1cb...d1e

[Gjest Kjærlighetsbarn98]

Det har jeg aldri hørt om, men det kommer stadig nye artikler som forteller oss hvorfor omtrent alle matvarer er farlige eller kan forårsake sykdommer. 

[Thyra]

Høyt inntak av mettet fett påvirker vel kolesterolet i større grad enn høyt inntak av egg? 

Uansett, det er vel ikke mange som spiser 3 egg om dagen til vanlig? 

[SPOCA]

Alt med måte. Har jeg lyst på egg, spiser jeg egg. Skal sies at jeg svært sjeldent får i meg mer enn 3 egg om dagen.

[AnonymBruker]

...........Ærlig talt er egg det siste jeg bekymrer meg over når det kommer til helseskade.............

Anonymkode: cdd12...729

[AnonymBruker]

Egg mater alle slags virus og bakterier, dette fordi forskerne mater dem med egg i laboratoriene.

Anonymkode: 7e4fb...3d6

[AnonymBruker]

Egg er ikke farlig, spis i vei... Det med kolesterolet er sterkt overdrevet. 

Anonymkode: f7506...dc3

[AnonymBruker]

Egg er supersunt og næringsrikt. Spiser nok i snitt to egg om dagen. Alt fra rått egg i smoothie, kokt egg i salaten, omeletter, paier, og mer. 

Er derimot forsiktig med rødt kjøtt, og begrenser mengden mettet fett. 

Anonymkode: 31399...b94

[AnonymBruker]

Tror ikke det er farlig, men ikke overdriv det. Mange spiser veldig mye mer egg enn nødvendig. Det er gode næringsstoffer i egg bl. a  kolesterol, men sier seg selv at det skal man ikke ha for mye av. Dog er det viktig å få i seg nok av det pga det er 'brainfood'. Hjernen trenger fett.. Merket veldig godt når jeg var vegetarianer i over 3 år, vegansk i en kort periode at kroppen crava noe den manglet. (men det er en annen diskusjonxD) 

Anonymkode: 07c0e...66d

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Forskerne har undersøkt data fra seks ulike studier som omfatter mer enn 29.000 mennesker over gjennomsnittlig 17,5 år. I oppfølgingsperioden ble det registrert 5400 hjerte- kar-relaterte hendelser, ved egg-spising.

Anonymkode: 9e2f3...0ba

Men de kan ikke si at egg er problemet. Det blir som å si at man følger 10 personer fra fødsel til død og 10 av 10 døde innen 110 år og alle drakk vann, så konklusjonen er at vann er helsefarlig. 🙄

Tviler på at disse 29.000+ menneskene BARE spiste egg og selv da så kan de jo si "Men om man kombinerer egg og annet kosthold så er det ikke farlig, men det kan vi ikke vite fordi vi fikk 29.000+ mennesker til å leve på bare egg for å se om egg er farlig". Så den der gjelds ikke, fordi hjerte- og karproblemer har så mange potensielle grunner at det kan ikke utelukkes at egg har skylden. Selv om at alle disse har topp helse ellers, godt kosthold, gode gener uten hjerteproblemer i nær familie.. så kan du fortsatt ikke utelukke at noe annet har skyld, om det så er gener, kosthold, livsstil eller bare jævlig uflaks. 

Anonymkode: 938ee...0e1

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Forskerne har undersøkt data fra seks ulike studier som omfatter mer enn 29.000 mennesker over gjennomsnittlig 17,5 år. I oppfølgingsperioden ble det registrert 5400 hjerte- kar-relaterte hendelser, ved egg-spising.

Anonymkode: 9e2f3...0ba

Folk spiser så mye annet dritt ved siden av eggene som er den egentlige årsaken til alle disse sykdommene...

Anonymkode: 22b6d...769

[AnonymBruker]

Mange av studiene gjort på egg sier heller ikke at egg er årsaken til hjerte og karsykdommer, men de har sett en sammenheng. Altså, kan vært en rekke andre faktorer som fører til sykdommene annet enn eggspising, og dette står også spesifisert i en rekke av forskningsrapportene.

Anonymkode: 1bee4...0c1

[AnonymBruker]

Dette mathysteriet kommer aldri til å ta slutt.

Tror nok det er mye annet man putter i seg som er vesentlig verre enn egg. Jeg spiser mye egg, har et familiemedlem som har høner og får derfor en del egg gratis. Tror nok det er større sjanse for at jeg stryker med av noe annet enn akkurat eggspising

Anonymkode: 8b768...ee0

[AnonymBruker]

De tror det kan øke dødeligheten med 4,4%. Ikke akkurat så veldig mye. Og hvem spiser over 4 egg hver eneste dag? Ikke mange vil jeg tro.

Det er 100% sikkert at vil alle skal dø engang. Om jeg dør som 88 åring istedenfor 90 åring så er det helt i orden.

Anonymkode: c41dd...9c7

[aiba]

Fikk beskjed av hjertesykepleier om å unngå egg da jeg fikk oppfølging pga høyt kolesterol

[AnonymBruker]

Kolestrolet i egg er annerledes... For noe svada. Spis egg folkens. Kjenner maaange eldre som har spist egg hver dag i mange, mange år, og de er friske med unntak av kanskje litt demens og glemskhet som følge av alderdom. 

Anonymkode: 37c38...096