carolinebergeriksen.no

[Hallepalle2]

Oppgittfrue skrev (1 time siden):

Dette ser jo ut som noe som kan være hentet fra en skrekkfilm. Er det virkelig seriøst? 

Jeg klarer ikke å la være å tenke på kaoset i forkant av bildet. Syltetøyskål på stett skal stå på dynen, trekasse med tung panne med fire iskalde speilegg skal stå trygt, barna skal oppi sengen uten å sparke ned noe, mor skal vises fra riktig side og far styrer fjernkontrollen etter at han har zoomer og stilt inn kamera. Jeg trenger ikke å ha vært der for å SE det. 

[Felis]

Den nyeste episoden heter Rutiner, ulvetimen og den sunneste søvnen, og allerede før jeg har begynt å lytte, så kjenner jeg på frustrasjonen over at hun aldri kan komme med noe nytt. Hvor mange podkastepisoder er det mulig å gi ut om sitt eget søvnmønster? Bortsett fra hva hun får betalt for å snakke om, så virker det som om Caroline kun bryr seg om tre ting: Søvn, tarmfunksjonen og sitt eget utseende.

De har tydeligvis begynt å spille inn episodene i Fredrikstad, og innleder med å fortelle at Guri hentet Caroline i Sarpsborg. Heter det Sarpsborg eller Sasjbårr? spør Guri, og Caroline bekrefter at de som bor der kaller det Sasjbårr. Fillern, da klarer jeg nok aldri å skli inn blant de innfødte...

Caroline forteller at det har snødd, og det virker hele befolkningen helt uforberedt på. De skjønner liksom ikke at det kan snø i januar, og folk er så lite forberedt og noen kjører sikkert på sommerdekk også, for sånn synes i hvert fall Caroline det ser ut. Jeg er enig i at man ikke skal kjøre med sommerdekk i januar, men jeg tror jeg hadde vært forsiktig med å beskylde andre bilister for å være uforberedt hvis jeg selv hadde kjørt med avskiltningsbegjæring på bilen i flere måneder. EU-kontroll er en del av forberedelsene, Caroline...

Og foresten, krasjet ikke gubben din ved forrige store snøfall? Sånn mens vi snakker om bilister som ikke takler snø...

En trailer i et påkjøringsfelt, eller påkjørsfelt, som Caroline kaller det. Den har fått stopp på glatta. Guri synes ikke de har tid til å vente på den traileren, og valgte å kjøre over en midtrabatt for å komme forbi. Caroline ble da så flau at hun la seg ned i bilen, men bilen bak fulgte etter og ga dem tommel opp.

Caroline hadde aldri turt å kjøre over midtrabatt selv, men hun mener at hun og Guri er veldig like i trafikken. De skal ikke finne seg i å bli kalt "kvinnfolk bak rattet", de kjører ikke i fartsgrensa og de kjører ikke sakte. Men de er ikke dumme, det er de hjertens enige om. Det verste de vet er folk som kjører sakte. Og folk som ikke slipper frem folk i køen.

Etter noen minutter til med trafikkprat (ingen av dem vet hvor langt et minutt er på radio) kommer de på at de skal prate om rutiner, og Guri kan opplyse om at Caroline kom tids nok i dag. Men hun reagerte på at Caroline hevdet å ha brukt 2 timer på å rydde, før de dro til innspilling. Guri synes det er rart fordi hun selv ikke rydder om morgenen. Hun prioriterer hvile og søvn på morgenen. Men Caroline får angst hvis ikke alt er i orden når hun går ut døra. Hun sier at hun får en dårlig dag av å vite at huset ikke er ryddig. Det samme på natten. Hun klarer ikke å sove dersom huset er rotete.

Caroline skulle startet dagen med trening, men fikk ikke sove fra 5 til 6, så da orket hun ikke å trene.

Guri har lest at man skal starte dagen med å re opp senga, men så har hun også lest at man ikke skal re opp senga på morgenen fordi ellers kan man få midd i senga. Caroline mener hun ikke rer opp med en gang, for hun skal kle på seg treningstøyet sitt, ta isbadet sitt og sette på seg linser, og dette tar 25 minutter, tror hun.

Damene bestemmer seg for å dele Carolines morgenrutiner i detalj. Klokka seks ringer klokka, men Caroline slumrer alltid en eller to ganger, for hun ble trøttere av å få barn. Så står hun opp og går på do, tar på linser og treningstøy, slik at hun er klar. Lars Kristian går ned og setter på kaffe, det er hans jobb (og så jeg som trodde de hadde kaffemaskin på soverommet...?) og så kommer han opp med en kopp til henne. Hvis hun ikke henter den selv. Så drikker hun et glass med isbiter og vann. Så fyllet hun en bøtte med isvann og dypper ansiktet i den, lager hestehale og klokka halv syv MÅ hun være i gang med treningen.

Lars Kristian trener ikke om morgenen, så han får opp ungene, men Caroline hjelper til med håret deres etter trening halv åtte. Så lufter hun kanskje Ozo, før hun går på badet og ordner seg, før hun er klar ved 10-tiden.

Da har ikke Guri stått opp enda.

Noen ganger trener hun ikke før 8, så da sitter hun på kjøkkenet med Lars Kristian og jobber. Hun har jo en del onlinekunder som trenger oppføring og coaching, forteller hun. Så det er alltid noe å gjøre....

Guri har ikke morgenrutiner. Hun bare sover så lenge som hun kan. Hun trenger en time fra hun står opp til hun skal ut av døra, noe som er litt knapp tid, siden maten hun spiser tar lang tid.

Guri har hørt at noen personer har veldig godt av å sprette opp av senga, men for slike som henne, som har mye adrenalin, så er det viktig å meditere og drive med renseøvelser og sånt i senga. Da dukker det opp mange spennende ideer. Mens andre dager tenker man negative ideer, og da må hun bare stå opp.

Det hender at Caroline sover dårlig. Særlig våkner hun litt tidlig noen ganger. Hun er ikke god på å legge seg heller, derfor syntes hun ikke at hun kan stå opp. Da får hun ofte negative tanker. Hun lurer på om hun burde stå opp når dette skjer? Guri forteller at hun ofte scroller på telefonen på natten. Caroline forteller at Lars Kristian alltid står opp hvis han ikke får sove på natten.

Det har vi alle fått med oss....

Guri har fått en ny kveldsrutine. Hun ligger på en shakti matte, uten t-skjorte, og da sover hun bedre på natten. Caroline vurderer å begynne med Yoga på kvelden, for det har hun lovet jentene at de skulle begynne med. Men dessverre har hun ikke kommet i gang med det enda, og snart skal hun på fjellet og da må hun pakke...

Plutselig kommer Guri på at hun har morgenrutiner like vel, og har lyst til å prate litt om det. Hun legger seg ofte ikke før halv ett på natten. Noen ganger legger hun seg halv to også, fordi det ikke er noen som kjefter på henne. Caroline bryter inn og forteller at hun og Lars Kristian også la seg halv ett i desember, for da hadde de det så travelt. 

Guri får mye stress i kroppen sin hver dag, uten at hun vet hvorfor. Hun tror kanskje det skyldes at det er lite rutiner i jobben hennes. Noen ganger har hun fri i flere uker, eller flere måneder 

Og plutselig skal vi høre morgenrutinene til Guri i detalj. Hun starter dagen med å pusse tenner. Og vipps, så er damene over på segmentet Guris upopulære pekefinger, for det viktigste man kan gjøre er å pusse tenner før man drikker og spiser om morgenen. Dette fordi kroppen kvitter seg med mye bakterier på natten, og de sitter rundt i munnen. Det er derfor det lukter og smaker rart. Dette må pusses ut, før dagen kan starte. Caroline gjør helt feil, for hun drikker jo både kaffe og vann, før hun vurderer tannpuss. Dessuten skal man drikke vann før man drikker kaffe.

Guri drikker en hel liter med vann med en hel sitron og honning. Og så drikker hun stangselleri-juice. Det gruer hun seg litt til, for det smaker ikke noe godt. Men hun tror at den bygger opp magesyre og renser kroppen og så gjør den kroppen mer basisk, fordi vi har for mye syre i kroppen. Da lurer jeg litt på hvorfor hun drikker en hel sitron først, hvis målet er å ikke være få syre i kroppen?

Guri drikker to liter stangsellerijuice om dagen, selv om hun ikke synes det er godt. Man kan blande i epler, agurk og ingefær også, men da fungerer det ikke som medisin. Hun lar det virke en halvtime, før hun lager en heavy metal detox-smothie, som hun gjerne tar med seg rundt på møter. Siden Guri er veganer, som heller ikke spiser karbohydrater, så blir hun ofte sulten. Derfor har hun med seg matpakke over alt.

Caroline har et triks for å få sove. Hun ser for seg et vann, som hun ligger og vaker i. Og så prøver hun å forestille seg at hun synker under vann. Hun har også et gangetabell-triks, som til og med virker på Lars Kristian. Når man gjør matte klarer man ikke å tenke på vanskelige tanker. Trikset viser seg å være å si hele gangetabellen sakte. Guri ber Caroline ta 7-gangen, og etter litt trøbling får hun det til.

Caroline elsker å sove, så hun vet ikke hvorfor hun er så dårlig på det. Hun sover veldig godt på ferie, for da er det ikke noe som hun må rekke, så da sover hun ofte til halv ni. Det gjør hun også i helgene.

Det er et kvarter igjen, men resten av episoden er så springende at jeg ikke klarer å skrive om det. Det hopper fra det ene til det andre, på damenes sedvanlige vis, men jeg kan nevne at Guris triks for å få sove på kvelden er å riste i kroppen, eventuelt gå en kveldstur. Men det gjør hun ikke så ofte, for hun er jo alene og hun synes det er skummelt. Og så er episoden ferdig.

 

[Gladidagogså]

Herlig oppsummering:) Takk for at du gidder:) 

Guri er veganer, men spiser ikke karbohydrater? Hva er igjen da? Drikker olivenolje?? ..og sellerijuice ? 

Merkelige personer begge de to der  

 

[Sillymac]

Felis skrev (20 minutter siden):

 

Guri drikker en hel liter med vann med en hel sitron og honning. Og så drikker hun stangselleri-juice. Det gruer hun seg litt til, for det smaker ikke noe godt. Men hun tror at den bygger opp magesyre og renser kroppen og så gjør den kroppen mer basisk, fordi vi har for mye syre i kroppen. Da lurer jeg litt på hvorfor hun drikker en hel sitron først, hvis målet er å ikke være få syre i kroppen?

 

 

Takk for god oppsummering som vanlig 😅😂 men må gi Guri rett her altså: sitron  gjør kroppen vår faktisk mer basisk! Så å starte dagen med sitronvann det er 100% innafor 😉

Endret 7 timer siden av Sillymac

[Minthia]

Felis skrev (45 minutter siden):

Den nyeste episoden heter Rutiner, ulvetimen og den sunneste søvnen, og allerede før jeg har begynt å lytte, så kjenner jeg på frustrasjonen over at hun aldri kan komme med noe nytt. Hvor mange podkastepisoder er det mulig å gi ut om sitt eget søvnmønster? Bortsett fra hva hun får betalt for å snakke om, så virker det som om Caroline kun bryr seg om tre ting: Søvn, tarmfunksjonen og sitt eget utseende.

De har tydeligvis begynt å spille inn episodene i Fredrikstad, og innleder med å fortelle at Guri hentet Caroline i Sarpsborg. Heter det Sarpsborg eller Sasjbårr? spør Guri, og Caroline bekrefter at de som bor der kaller det Sasjbårr. Fillern, da klarer jeg nok aldri å skli inn blant de innfødte...

Caroline forteller at det har snødd, og det virker hele befolkningen helt uforberedt på. De skjønner liksom ikke at det kan snø i januar, og folk er så lite forberedt og noen kjører sikkert på sommerdekk også, for sånn synes i hvert fall Caroline det ser ut. Jeg er enig i at man ikke skal kjøre med sommerdekk i januar, men jeg tror jeg hadde vært forsiktig med å beskylde andre bilister for å være uforberedt hvis jeg selv hadde kjørt med avskiltningsbegjæring på bilen i flere måneder. EU-kontroll er en del av forberedelsene, Caroline...

Og foresten, krasjet ikke gubben din ved forrige store snøfall? Sånn mens vi snakker om bilister som ikke takler snø...

En trailer i et påkjøringsfelt, eller påkjørsfelt, som Caroline kaller det. Den har fått stopp på glatta. Guri synes ikke de har tid til å vente på den traileren, og valgte å kjøre over en midtrabatt for å komme forbi. Caroline ble da så flau at hun la seg ned i bilen, men bilen bak fulgte etter og ga dem tommel opp.

Caroline hadde aldri turt å kjøre over midtrabatt selv, men hun mener at hun og Guri er veldig like i trafikken. De skal ikke finne seg i å bli kalt "kvinnfolk bak rattet", de kjører ikke i fartsgrensa og de kjører ikke sakte. Men de er ikke dumme, det er de hjertens enige om. Det verste de vet er folk som kjører sakte. Og folk som ikke slipper frem folk i køen.

Etter noen minutter til med trafikkprat (ingen av dem vet hvor langt et minutt er på radio) kommer de på at de skal prate om rutiner, og Guri kan opplyse om at Caroline kom tids nok i dag. Men hun reagerte på at Caroline hevdet å ha brukt 2 timer på å rydde, før de dro til innspilling. Guri synes det er rart fordi hun selv ikke rydder om morgenen. Hun prioriterer hvile og søvn på morgenen. Men Caroline får angst hvis ikke alt er i orden når hun går ut døra. Hun sier at hun får en dårlig dag av å vite at huset ikke er ryddig. Det samme på natten. Hun klarer ikke å sove dersom huset er rotete.

Caroline skulle startet dagen med trening, men fikk ikke sove fra 5 til 6, så da orket hun ikke å trene.

Guri har lest at man skal starte dagen med å re opp senga, men så har hun også lest at man ikke skal re opp senga på morgenen fordi ellers kan man få midd i senga. Caroline mener hun ikke rer opp med en gang, for hun skal kle på seg treningstøyet sitt, ta isbadet sitt og sette på seg linser, og dette tar 25 minutter, tror hun.

Damene bestemmer seg for å dele Carolines morgenrutiner i detalj. Klokka seks ringer klokka, men Caroline slumrer alltid en eller to ganger, for hun ble trøttere av å få barn. Så står hun opp og går på do, tar på linser og treningstøy, slik at hun er klar. Lars Kristian går ned og setter på kaffe, det er hans jobb (og så jeg som trodde de hadde kaffemaskin på soverommet...?) og så kommer han opp med en kopp til henne. Hvis hun ikke henter den selv. Så drikker hun et glass med isbiter og vann. Så fyllet hun en bøtte med isvann og dypper ansiktet i den, lager hestehale og klokka halv syv MÅ hun være i gang med treningen.

Lars Kristian trener ikke om morgenen, så han får opp ungene, men Caroline hjelper til med håret deres etter trening halv åtte. Så lufter hun kanskje Ozo, før hun går på badet og ordner seg, før hun er klar ved 10-tiden.

Da har ikke Guri stått opp enda.

Noen ganger trener hun ikke før 8, så da sitter hun på kjøkkenet med Lars Kristian og jobber. Hun har jo en del onlinekunder som trenger oppføring og coaching, forteller hun. Så det er alltid noe å gjøre....

Guri har ikke morgenrutiner. Hun bare sover så lenge som hun kan. Hun trenger en time fra hun står opp til hun skal ut av døra, noe som er litt knapp tid, siden maten hun spiser tar lang tid.

Guri har hørt at noen personer har veldig godt av å sprette opp av senga, men for slike som henne, som har mye adrenalin, så er det viktig å meditere og drive med renseøvelser og sånt i senga. Da dukker det opp mange spennende ideer. Mens andre dager tenker man negative ideer, og da må hun bare stå opp.

Det hender at Caroline sover dårlig. Særlig våkner hun litt tidlig noen ganger. Hun er ikke god på å legge seg heller, derfor syntes hun ikke at hun kan stå opp. Da får hun ofte negative tanker. Hun lurer på om hun burde stå opp når dette skjer? Guri forteller at hun ofte scroller på telefonen på natten. Caroline forteller at Lars Kristian alltid står opp hvis han ikke får sove på natten.

Det har vi alle fått med oss....

Guri har fått en ny kveldsrutine. Hun ligger på en shakti matte, uten t-skjorte, og da sover hun bedre på natten. Caroline vurderer å begynne med Yoga på kvelden, for det har hun lovet jentene at de skulle begynne med. Men dessverre har hun ikke kommet i gang med det enda, og snart skal hun på fjellet og da må hun pakke...

Plutselig kommer Guri på at hun har morgenrutiner like vel, og har lyst til å prate litt om det. Hun legger seg ofte ikke før halv ett på natten. Noen ganger legger hun seg halv to også, fordi det ikke er noen som kjefter på henne. Caroline bryter inn og forteller at hun og Lars Kristian også la seg halv ett i desember, for da hadde de det så travelt. 

Guri får mye stress i kroppen sin hver dag, uten at hun vet hvorfor. Hun tror kanskje det skyldes at det er lite rutiner i jobben hennes. Noen ganger har hun fri i flere uker, eller flere måneder 

Og plutselig skal vi høre morgenrutinene til Guri i detalj. Hun starter dagen med å pusse tenner. Og vipps, så er damene over på segmentet Guris upopulære pekefinger, for det viktigste man kan gjøre er å pusse tenner før man drikker og spiser om morgenen. Dette fordi kroppen kvitter seg med mye bakterier på natten, og de sitter rundt i munnen. Det er derfor det lukter og smaker rart. Dette må pusses ut, før dagen kan starte. Caroline gjør helt feil, for hun drikker jo både kaffe og vann, før hun vurderer tannpuss. Dessuten skal man drikke vann før man drikker kaffe.

Guri drikker en hel liter med vann med en hel sitron og honning. Og så drikker hun stangselleri-juice. Det gruer hun seg litt til, for det smaker ikke noe godt. Men hun tror at den bygger opp magesyre og renser kroppen og så gjør den kroppen mer basisk, fordi vi har for mye syre i kroppen. Da lurer jeg litt på hvorfor hun drikker en hel sitron først, hvis målet er å ikke være få syre i kroppen?

Guri drikker to liter stangsellerijuice om dagen, selv om hun ikke synes det er godt. Man kan blande i epler, agurk og ingefær også, men da fungerer det ikke som medisin. Hun lar det virke en halvtime, før hun lager en heavy metal detox-smothie, som hun gjerne tar med seg rundt på møter. Siden Guri er veganer, som heller ikke spiser karbohydrater, så blir hun ofte sulten. Derfor har hun med seg matpakke over alt.

Caroline har et triks for å få sove. Hun ser for seg et vann, som hun ligger og vaker i. Og så prøver hun å forestille seg at hun synker under vann. Hun har også et gangetabell-triks, som til og med virker på Lars Kristian. Når man gjør matte klarer man ikke å tenke på vanskelige tanker. Trikset viser seg å være å si hele gangetabellen sakte. Guri ber Caroline ta 7-gangen, og etter litt trøbling får hun det til.

Caroline elsker å sove, så hun vet ikke hvorfor hun er så dårlig på det. Hun sover veldig godt på ferie, for da er det ikke noe som hun må rekke, så da sover hun ofte til halv ni. Det gjør hun også i helgene.

Det er et kvarter igjen, men resten av episoden er så springende at jeg ikke klarer å skrive om det. Det hopper fra det ene til det andre, på damenes sedvanlige vis, men jeg kan nevne at Guris triks for å få sove på kvelden er å riste i kroppen, eventuelt gå en kveldstur. Men det gjør hun ikke så ofte, for hun er jo alene og hun synes det er skummelt. Og så er episoden ferdig.

 

En Batong Media podcast-satsning der altså. Er det fordi de tenker at de skal øke kvinnekvoten, ikke skjønner noe av contenten, men seriøst tror at det er sånt møl kvinner vil ha?

[Kollontaj]

Det var podcasten sin! 😳 Er det mulig? Hvem synes dette er gøy eller interessant? 
 

Anbefaler forresten podcasten Dannet uten piano, hvis man vil ha to damer som snakker sammen om noe man både kan humre av og nikke gjenkjennende til. Og: er oppdaterte på vår tid. 

 

Endret 1 time siden av Kollontaj

[Ellie77]

Sillymac skrev (46 minutter siden):

Takk for god oppsummering som vanlig 😅😂 men må gi Guri rett her altså: sitron  gjør kroppen vår faktisk mer basisk! Så å starte dagen med sitronvann det er 100% innafor 😉

Det vil jeg gjerne se evidens for. Syre-basereguleringen i kroppen er en av de best kontrollerte systemene vi har, og ligger pH-en i kroppen utenfor intervallet 7,35 - 7,45 er vi faktisk i livsfare. Mao er vi per definisjon svakt basiske fra før, og blir vi surere eller mer basiske har vi nok viktigere ting å ta oss til enn å tro på at matvarer skal påvirke blodets pH. Som for eksempel å overleve oppholdet på intensivavdelingen. 🙄

[Snødronninga]

Felis skrev (3 timer siden):

Den nyeste episoden heter Rutiner, ulvetimen og den sunneste søvnen, og allerede før jeg har begynt å lytte, så kjenner jeg på frustrasjonen over at hun aldri kan komme med noe nytt. Hvor mange podkastepisoder er det mulig å gi ut om sitt eget søvnmønster? Bortsett fra hva hun får betalt for å snakke om, så virker det som om Caroline kun bryr seg om tre ting: Søvn, tarmfunksjonen og sitt eget utseende.

De har tydeligvis begynt å spille inn episodene i Fredrikstad, og innleder med å fortelle at Guri hentet Caroline i Sarpsborg. Heter det Sarpsborg eller Sasjbårr? spør Guri, og Caroline bekrefter at de som bor der kaller det Sasjbårr. Fillern, da klarer jeg nok aldri å skli inn blant de innfødte...

Caroline forteller at det har snødd, og det virker hele befolkningen helt uforberedt på. De skjønner liksom ikke at det kan snø i januar, og folk er så lite forberedt og noen kjører sikkert på sommerdekk også, for sånn synes i hvert fall Caroline det ser ut. Jeg er enig i at man ikke skal kjøre med sommerdekk i januar, men jeg tror jeg hadde vært forsiktig med å beskylde andre bilister for å være uforberedt hvis jeg selv hadde kjørt med avskiltningsbegjæring på bilen i flere måneder. EU-kontroll er en del av forberedelsene, Caroline...

Og foresten, krasjet ikke gubben din ved forrige store snøfall? Sånn mens vi snakker om bilister som ikke takler snø...

En trailer i et påkjøringsfelt, eller påkjørsfelt, som Caroline kaller det. Den har fått stopp på glatta. Guri synes ikke de har tid til å vente på den traileren, og valgte å kjøre over en midtrabatt for å komme forbi. Caroline ble da så flau at hun la seg ned i bilen, men bilen bak fulgte etter og ga dem tommel opp.

Caroline hadde aldri turt å kjøre over midtrabatt selv, men hun mener at hun og Guri er veldig like i trafikken. De skal ikke finne seg i å bli kalt "kvinnfolk bak rattet", de kjører ikke i fartsgrensa og de kjører ikke sakte. Men de er ikke dumme, det er de hjertens enige om. Det verste de vet er folk som kjører sakte. Og folk som ikke slipper frem folk i køen.

Etter noen minutter til med trafikkprat (ingen av dem vet hvor langt et minutt er på radio) kommer de på at de skal prate om rutiner, og Guri kan opplyse om at Caroline kom tids nok i dag. Men hun reagerte på at Caroline hevdet å ha brukt 2 timer på å rydde, før de dro til innspilling. Guri synes det er rart fordi hun selv ikke rydder om morgenen. Hun prioriterer hvile og søvn på morgenen. Men Caroline får angst hvis ikke alt er i orden når hun går ut døra. Hun sier at hun får en dårlig dag av å vite at huset ikke er ryddig. Det samme på natten. Hun klarer ikke å sove dersom huset er rotete.

Caroline skulle startet dagen med trening, men fikk ikke sove fra 5 til 6, så da orket hun ikke å trene.

Guri har lest at man skal starte dagen med å re opp senga, men så har hun også lest at man ikke skal re opp senga på morgenen fordi ellers kan man få midd i senga. Caroline mener hun ikke rer opp med en gang, for hun skal kle på seg treningstøyet sitt, ta isbadet sitt og sette på seg linser, og dette tar 25 minutter, tror hun.

Damene bestemmer seg for å dele Carolines morgenrutiner i detalj. Klokka seks ringer klokka, men Caroline slumrer alltid en eller to ganger, for hun ble trøttere av å få barn. Så står hun opp og går på do, tar på linser og treningstøy, slik at hun er klar. Lars Kristian går ned og setter på kaffe, det er hans jobb (og så jeg som trodde de hadde kaffemaskin på soverommet...?) og så kommer han opp med en kopp til henne. Hvis hun ikke henter den selv. Så drikker hun et glass med isbiter og vann. Så fyllet hun en bøtte med isvann og dypper ansiktet i den, lager hestehale og klokka halv syv MÅ hun være i gang med treningen.

Lars Kristian trener ikke om morgenen, så han får opp ungene, men Caroline hjelper til med håret deres etter trening halv åtte. Så lufter hun kanskje Ozo, før hun går på badet og ordner seg, før hun er klar ved 10-tiden.

Da har ikke Guri stått opp enda.

Noen ganger trener hun ikke før 8, så da sitter hun på kjøkkenet med Lars Kristian og jobber. Hun har jo en del onlinekunder som trenger oppføring og coaching, forteller hun. Så det er alltid noe å gjøre....

Guri har ikke morgenrutiner. Hun bare sover så lenge som hun kan. Hun trenger en time fra hun står opp til hun skal ut av døra, noe som er litt knapp tid, siden maten hun spiser tar lang tid.

Guri har hørt at noen personer har veldig godt av å sprette opp av senga, men for slike som henne, som har mye adrenalin, så er det viktig å meditere og drive med renseøvelser og sånt i senga. Da dukker det opp mange spennende ideer. Mens andre dager tenker man negative ideer, og da må hun bare stå opp.

Det hender at Caroline sover dårlig. Særlig våkner hun litt tidlig noen ganger. Hun er ikke god på å legge seg heller, derfor syntes hun ikke at hun kan stå opp. Da får hun ofte negative tanker. Hun lurer på om hun burde stå opp når dette skjer? Guri forteller at hun ofte scroller på telefonen på natten. Caroline forteller at Lars Kristian alltid står opp hvis han ikke får sove på natten.

Det har vi alle fått med oss....

Guri har fått en ny kveldsrutine. Hun ligger på en shakti matte, uten t-skjorte, og da sover hun bedre på natten. Caroline vurderer å begynne med Yoga på kvelden, for det har hun lovet jentene at de skulle begynne med. Men dessverre har hun ikke kommet i gang med det enda, og snart skal hun på fjellet og da må hun pakke...

Plutselig kommer Guri på at hun har morgenrutiner like vel, og har lyst til å prate litt om det. Hun legger seg ofte ikke før halv ett på natten. Noen ganger legger hun seg halv to også, fordi det ikke er noen som kjefter på henne. Caroline bryter inn og forteller at hun og Lars Kristian også la seg halv ett i desember, for da hadde de det så travelt. 

Guri får mye stress i kroppen sin hver dag, uten at hun vet hvorfor. Hun tror kanskje det skyldes at det er lite rutiner i jobben hennes. Noen ganger har hun fri i flere uker, eller flere måneder 

Og plutselig skal vi høre morgenrutinene til Guri i detalj. Hun starter dagen med å pusse tenner. Og vipps, så er damene over på segmentet Guris upopulære pekefinger, for det viktigste man kan gjøre er å pusse tenner før man drikker og spiser om morgenen. Dette fordi kroppen kvitter seg med mye bakterier på natten, og de sitter rundt i munnen. Det er derfor det lukter og smaker rart. Dette må pusses ut, før dagen kan starte. Caroline gjør helt feil, for hun drikker jo både kaffe og vann, før hun vurderer tannpuss. Dessuten skal man drikke vann før man drikker kaffe.

Guri drikker en hel liter med vann med en hel sitron og honning. Og så drikker hun stangselleri-juice. Det gruer hun seg litt til, for det smaker ikke noe godt. Men hun tror at den bygger opp magesyre og renser kroppen og så gjør den kroppen mer basisk, fordi vi har for mye syre i kroppen. Da lurer jeg litt på hvorfor hun drikker en hel sitron først, hvis målet er å ikke være få syre i kroppen?

Guri drikker to liter stangsellerijuice om dagen, selv om hun ikke synes det er godt. Man kan blande i epler, agurk og ingefær også, men da fungerer det ikke som medisin. Hun lar det virke en halvtime, før hun lager en heavy metal detox-smothie, som hun gjerne tar med seg rundt på møter. Siden Guri er veganer, som heller ikke spiser karbohydrater, så blir hun ofte sulten. Derfor har hun med seg matpakke over alt.

Caroline har et triks for å få sove. Hun ser for seg et vann, som hun ligger og vaker i. Og så prøver hun å forestille seg at hun synker under vann. Hun har også et gangetabell-triks, som til og med virker på Lars Kristian. Når man gjør matte klarer man ikke å tenke på vanskelige tanker. Trikset viser seg å være å si hele gangetabellen sakte. Guri ber Caroline ta 7-gangen, og etter litt trøbling får hun det til.

Caroline elsker å sove, så hun vet ikke hvorfor hun er så dårlig på det. Hun sover veldig godt på ferie, for da er det ikke noe som hun må rekke, så da sover hun ofte til halv ni. Det gjør hun også i helgene.

Det er et kvarter igjen, men resten av episoden er så springende at jeg ikke klarer å skrive om det. Det hopper fra det ene til det andre, på damenes sedvanlige vis, men jeg kan nevne at Guris triks for å få sove på kvelden er å riste i kroppen, eventuelt gå en kveldstur. Men det gjør hun ikke så ofte, for hun er jo alene og hun synes det er skummelt. Og så er episoden ferdig.

 

Episoden er på nesten 1 time, det er galskap. Jeg har kommet litt over 6 min uti, og der sier Caroline noe interessant. Det kan være et irritasjonsmoment når folk er treige i trafikken, forteller hun. Det er kanskje det verste som finnes, jeg blir så irritert. 

Enn når du hele tiden er forsinket til avtaler, Caroline. Når du selv er treig, fordi du verken evner til å passer tiden, eller ikke tenker det er så farlig. Treige folk som aldri klarer å komme tidsnok, DET er irriterende det! 

[Lopploella]

Den podcasten høres helt avsindig kjedelig og uinteressant ut.

[miamiamia]

Så nettopp video av CBE med datteren i bilen. Det gjorde direkte vondt å se, jeg klarte ikke se når datteren skulle synge. Det var ille. Dette barnet kommer en dag til å se hva hun har vært med på og gremmes. Da er det for seint, for tusenvis av mennesker vet hvem hun er, hvor hun bor, hvor gammel hun er, hvor hun går på teater osv osv osv.

[Svartfugl]

Artig at CBE kan ha en morgenrutine som varer fra 6-10, altså 4 timer (!) og mene at hun har en travel hverdag. 😅 Min morgenrutine når jeg jobber, begynner 6:15 og er over kl.7:15, avhengig om jeg leverer i bhg den dagen eller ikke.

[hvalstad45]

miamiamia skrev (36 minutter siden):

Så nettopp video av CBE med datteren i bilen. Det gjorde direkte vondt å se, jeg klarte ikke se når datteren skulle synge. Det var ille. Dette barnet kommer en dag til å se hva hun har vært med på og gremmes. Da er det for seint, for tusenvis av mennesker vet hvem hun er, hvor hun bor, hvor gammel hun er, hvor hun går på teater osv osv osv.

Alt er så kunstig og oppstilt fra morens side, det er skrekkelig å se på. Tenk å måtte få helt medioker miming kringkastet til en haug med fremmede mennesker. Jeg forstår ikke egentlig at det fortsatt går, min datter på samme alder er allergisk mot at jeg poster noe som helst av henne, og venninnene også. Men disse har jo blitt indoktrinert fra tidlig av så...

[Kollontaj]

Svartfugl skrev (41 minutter siden):

Artig at CBE kan ha en morgenrutine som varer fra 6-10, altså 4 timer (!) og mene at hun har en travel hverdag. 😅 Min morgenrutine når jeg jobber, begynner 6:15 og er over kl.7:15, avhengig om jeg leverer i bhg den dagen eller ikke.

Er sannelig travelt for CBE, ja. 😅 Uff, den podcasten er virkelig avslørende. 

[Salmonella]

Kollontaj skrev (5 timer siden):

Det var podcasten sin! 😳 Er det mulig? Hvem synes dette er gøy eller interessant? 
 

Anbefaler forresten podcasten Damer uten piano, hvis man vil ha to damer som snakker sammen om noe man både kan humre av og nikke gjenkjennende til. Og: er oppdaterte på vår tid. 

 

Mener du Dannet uten piano?

[Kollontaj]

Salmonella skrev (4 minutter siden):

Mener du Dannet uten piano?

JA🫣 Autocorrect😅 Takk! 

[På besøk]

Kollontaj skrev (6 timer siden):

Det var podcasten sin! 😳 Er det mulig? Hvem synes dette er gøy eller interessant? 
 

Anbefaler forresten podcasten Dannet uten piano, hvis man vil ha to damer som snakker sammen om noe man både kan humre av og nikke gjenkjennende til. Og: er oppdaterte på vår tid. 

 

Den skulle jeg anbefale og - behagelige stemmer, tydelig planlagt uten å virke kunstig 👌