Gå til innhold

carolinebergeriksen.no


MissLucy

Anbefalte innlegg

Roadrunner skrev (1 time siden):

Hva slags hipthrust-teknikk er dette? :sjokkert:

Screenshot_20241118_214846_Instagram.thumb.jpg.d259ca067a3c9f23ee804f4c5bd28dcb.jpg

Har trent med tre ulike PT-er i høst, og aldri har hipthrust sett slik ut. Har derimot fått beskjed om at albuer/armer IKKE skal brukes som støtte, kun holde vekt/vektstang stabil. Det er ryggen som skal støttes på stepkasse/benk, og bevegelsen skal skje i hofteleddet. 

Dette hadde jeg ikke peiling på, men etter å ha googla og sett flere videoer er det absolutt ingen som gjør det slik som Caroline. Men hvordan kan en PT holde på å vise og lære bort feil teknikk, uten at noen sier fra? Kritikk på teknikken blir nok fort sletta og man blir nok blokkert. Skulle ønske noen større treningsprofiler ga henne en liten tilbakemelding.

  • Liker 26
  • Nyttig 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hvis cbe har trent med tunge vekter i fire år ville det vært:

1. Progresjon

2. Synlig bekreftelse i form av litt muskulatur og styrke.

Inntil nylig trente Berg Eriksen med fluevekt, og det syns.

  • Liker 24
  • Nyttig 6
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Felis skrev (6 timer siden):

(Den gode nyheten er at episoden er nede i 23 minutter. Det er en voldsom forbedring fra de første 50-minutters episodene. Klipperne hos Batong har tydeligvis skjønt noe...

Guri innleder med å be Caroline komme med oppskriften på det gode ekteskap. Caroline ler defensivt, og jeg får på følelsen at hun mye heller vil snakke om tarmfunksjonen sine. Som jeg har nevnt tidligere, så hopper hun elegant over alle anledninger til å si noe pent om sin bedre halvdel. Faktisk skulle man tro, ut ifra denne podcasten, at hun ønsket hun var like singel som Guri. 

Guri sier at slik hun forstår det, så fungerer ekteskapet til Caroline veldig fint. Caroline svarer litt sånn jada, jada, og så legger hun ut om hvor gammel hun føler seg, fordi hun giftet seg så tidlig. Og så kaster hun ballen rett tilbake til Guri, som selvfølgelig griper sjansen til å prate om seg selv med begge hender.

Etter en lang utredning om flyttekaos og foreldrenes brudebilde kommer hun på at de skulle snakke om Carolines ekteskap, og tar opp igjen den tråden. Caroline ler defensivt igjen, og jeg føler ubehag på hennes vegne.

Caroline: Jeg ehhh off det er vanskelig spørsmål. Vi har jo ehhh funnet, åpenbart, noe som ehhh funker for begge. Vi er eeeeehhh... For vi jobber jo sammen også, ikke sant? Så vi er jo mye... ehhh... Vi gjør jo mye sammen. 

Guri: Mmm

Caroline: Og jeg må le litt, for i går kveld, da jeg var på hotellrommet, så.. sååå... satt jeg og jobba

Guri: Ja?

Caroline: Og så ringte jeg Lars Kristian, for det var noe jeg lurte på.... sukk... og så snakka vi sammen i en time

Guri: Nei?

Caroline: Men vi snakka jo´kke sammen, vi satt liksom og jobba hver for oss

Guri: Åja?

Caroline: Og prata litt sånn innimellom og ville liksom egentlig ikke legge på.  For det var liksom akkurat den samme tonen som når vi sitter på kontoret, da...

Guri: Ja...

Caroline: For da var vi liksom sammen, uten å være sammen, hvis du skjønner hva jeg mener?

Guri skjønner liksom det, heldigvis, så vi slipper å få en reprise. Og så får vi en lang avhandling om ensomhet igjen.

Caroline sier at det er verdens mest naturlige ting å være sammen med Lars Kristian, og sånn tror hun han føler også. De gjør jo alt sammen, inkludert å trene. Og så prater de litt om hvordan løpevideoene til Caroline filmes, og Guri er tydeligvis imponert over Lars Kristians selvoppfordrelse når det kommer til å filme konen. Caroline nevner ikke med et ord at han tross alt har levd på henne siden han la opp sin 20 år lange karriere i eliteserien i en alder av 33, og at litt filming er det minste han burde yte til gjengjeld.

Guri: For en mann!

Hun skulle bare visst hva Lars Kristian er villig til å gjøre for å holde fruen i en posisjon hvor hun kan fø på han....

Caroline forteller at moren hennes er veldig imponert over Lars Kristian fordi han er flink til... Men så kommer hun ikke på hva han er flink til, så hun retter det med at han gjør alt. Han kan stryke, ta ut av oppvaskmaskinen og brette klær og vaske gulv, sier Caroline. Og hun nøler aldri med å sette han til å gjøre husarbeid.

En moderne mann, sier Guri, med drømmende stemme. En moderne mann, absolutt, gjentar Caroline.

Det er liksom en del gjentakelser, liksom, i denne podcasten, liksom, hvis dere skjønner hva jeg mener? Liksom?

Guri har vært inne på den derre Netfit, som hun synes er en veldig fin side på Instagram. Caroline forteller at til å begynne med var siden mest "vår" men nå er den mest "min", siden hun er utdannet personlig trener. Så da kan hun vri det over til å handle om henne, uten å handle om henne.

Caroline sier at Lars Kristian er kjempeflink til å lage mat. Da hun traff han lagde han biff og fløtepoteter til henne. Og han kan lage pizza fra bunnen og baker brød flere ganger i uka. Og grunnen til at det funker er at de gir hverandre space, og noen andre floksler. Jeg hørte noe om "team", "ærlighet" og mere "space"...

Hva med det romantiske oppi det hele, sier Caroline. Det føler hun ikke at de er, men de plotter heldigvis ikke sex inn i kalenderen. Begge er enige om at det skal være spontant. Men det er mest hverdag.Og de ser mye film sammen, for Caroline føler ikke at de trenger de gode samtalene...

Caroline innrømmer at de også har diskusjoner, men det løser de også. Caroline sier at hun var dårlig på å si unnskyld før, men nå har hun blitt mye bedre. Og ting hun irriterer seg mye over er når Lars Kristian har ryddet bordet, så står pepperbørsen igjen og det er fremdeles flekker på bordet. Og at han presterte å bli tatt når han stalket en kvinne. Neida, hun sa ikke det, men jeg tipper hun ble irritert den gangen også...

Podcasten har vart i 10 minutter, og begge damene høres ut som de ikke kommer på mer å si. Samtalen har rett og slett dødd ut, men ingen av dem er villige til å erklære døden for inntruffet, så de fortsetter med Å mai gådd og Herreguuuud og hysterisk latter i 13 minutter til.  De gjentar ofte at det er veldig, veldig gøy, men jeg er ikke enig! Episoden klippes av like brått som den forrige.

https://www.podplay.com/no-no/podcasts/det-ma-vi-snakke-om-1249938

Har hatt litt følelsen at lk er fruen i forholdet i blandt

😛

Endret av Margit777
  • Liker 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Wow, den hip thrust videoen ser totalt hjelpeløs ut, jeg blir lett sjokkert. Enten er de så kunnskapsløse, eller så er hun så opptatt av å se "bra" ut at det går totalt utover en hver øvelse. Begge deler er i grunn like ille.

  • Liker 31
  • Nyttig 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

vinterskog skrev (20 timer siden):

Så...for å hause opp lyttertallene så må den gamle klassikeren fram: S E X.

Guri Schanke deler ærlig om hvordan hun mistet jomfrudommen

 

Jeg blir flau. Skikkelig puteflau.

Jeg blir dårlig. Hun ble etter eget utsagn «lurt til å ha sex» som 14-åring. Under den seksuelle lavalder altså. Vet ikke om motparten også var 14 år el eldre. Og dette bruker Guri og Caroline som underholdning i en podcast?? Fysj. 

  • Liker 28
  • Nyttig 6
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fikk vondt i ryggen og ble skikkelig flau av å se den hip thrust videoen hennes. Wtf. Er det en spøk? Grunnkurs i «Hvordan absolutt IKKE utføre hip thrust».

  • Liker 20
  • Nyttig 7
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hip trust er min absolutte favorittøvelse. Den til cbe kan med stor godvilje kalles en halv. Eller en fjerdedel.

At ikke hun selv eller gubben blir flau av å vise det der frem? Det som jobber minst er jo hamstring og rumpe! Aaaalt for tunge vekter, den kan jo alle lett se. 

  • Liker 28
  • Nyttig 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

For en barnslig video av hun og en 11 åring. Er flaut å se på. Nå må hun komme seg videre i livet sitt. 

  • Liker 23
  • Nyttig 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

LK har visst kræsja bilen i dag, forteller CBE på instastory. Bra det kun var skade på bil, men det var godt at bilen ble EU-godkjent i sommer da. Hadde det ikke vært for spørsmål fra KG, hadde de kanskje kjørt ulovlig fremdeles. De hadde kjørt med ikke godkjent bil i 7-8 måneder eller noe? Veldig lenge i alle fall. Ingen årsak, Caroline og LK! :nigo:

  • Liker 35
  • Nyttig 11
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Snødronninga skrev (1 time siden):

LK har visst kræsja bilen i dag, forteller CBE på instastory. Bra det kun var skade på bil, men det var godt at bilen ble EU-godkjent i sommer da. Hadde det ikke vært for spørsmål fra KG, hadde de kanskje kjørt ulovlig fremdeles. De hadde kjørt med ikke godkjent bil i 7-8 måneder eller noe? Veldig lenge i alle fall. Ingen årsak, Caroline og LK! :nigo:

Mener å huske ni måneder?

Så trege som disse to er til å gjøre viktige ting, så får man for deres del håpe vinterdekkene var kommet på bilen...

  • Liker 17
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Den storyen om dagens strabaser, var virkelig trist. Så mye fælt de kan oppleve på en og samme dag og faktisk klare å gjenfortelle på en interessant og levende måte, da. 😫 
 

:ironi:

  • Liker 18
  • Hjerte 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men jeg skjønte ikke helt, byttet LK bil med en venninne av Caroline, slik at venninnen kjørte rundt med bilen som var knust bakrute på? Siden sekken til en av ungene lå igjen i bilen som venninnen hadde tatt med??

  • Liker 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frisk Frosk skrev (18 minutter siden):

Mener å huske ni måneder?

Så trege som disse to er til å gjøre viktige ting, så får man for deres del håpe vinterdekkene var kommet på bilen...

Tenkte det samme. 🙊

  • Liker 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse
Kollontaj skrev (14 minutter siden):

Den storyen om dagens strabaser, var virkelig trist. Så mye fælt de kan oppleve på en og samme dag og faktisk klare å gjenfortelle på en interessant og levende måte, da. 😫 
 

:ironi:

Ja, fy flate.... Det er ingen grenser nå altså. Ukraina, Gaza, Presidentvalget i USA, og nå DETTE! 😖

Og ja, glemte å nevne Putins trussel om atomkrig - men den kom på en måte litt i bakgrunnen her nå..... 

Endret av CityCityBangBang
La til siste setning.....
  • Liker 15
  • Nyttig 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er det noe jeg virkelig ikke trenger eller ønsker innsikt i, så er det sexlivet til bedriftseierne (og podkast-venninnen, eller noen andres for den del).

  • Liker 9
  • Nyttig 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Zenhouse skrev (10 timer siden):

Jeg blir dårlig. Hun ble etter eget utsagn «lurt til å ha sex» som 14-åring. Under den seksuelle lavalder altså. Vet ikke om motparten også var 14 år el eldre. Og dette bruker Guri og Caroline som underholdning i en podcast?? Fysj. 

Smakløst!!!!

  • Liker 6
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kollontaj skrev (8 timer siden):

Den storyen om dagens strabaser, var virkelig trist. Så mye fælt de kan oppleve på en og samme dag og faktisk klare å gjenfortelle på en interessant og levende måte, da. 😫 
 

:ironi:

Og det med et smil 😊

😳🙈

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...