carolinebergeriksen.no

[Gjest Diosa]

.

Endret 3. september 2024 av Diosa

[Pearl2.0]

Ingen sier at det er en dårlig halvmaratontid. Det vi sier er at etter så mange år med løping, daglig, så burde hun løpe ned mot 1.30 eller raskere. Vi sier dette fordi vi kan løping, og vet hva hennes treningsvolum burde resultere i. I hvert fall siden hun ikke jobber ved siden av. Kjenner leger i vanskelige turnusstillinger som løper sykt mye raskere enn Caroline, så det er en tankevekker. Nærliggende å tenke næringsinntak som en medvirkende faktor på hvorfor det ikke går raskere. Skulle jo tro at de kunne nok om trening i hvert fall.

Jeg arbeider 100 % i et ikkestillesittende yrke, har to barn og er like gammel som CBE. Er både håndball- og fotballtrener. Klarer fortsatt å karre meg under 1.30 på halv, selv om jeg kjenner at økt totalbelastning mtp at ungene blir eldre og mer aktive på fritiden tar på restitusjon og tid og ork til å trene. 

[Reisejenta]

Pearl2.0 skrev (7 minutter siden):

Ingen sier at det er en dårlig halvmaratontid. Det vi sier er at etter så mange år med løping, daglig, så burde hun løpe ned mot 1.30 eller raskere. Vi sier dette fordi vi kan løping, og vet hva hennes treningsvolum burde resultere i. I hvert fall siden hun ikke jobber ved siden av. Kjenner leger i vanskelige turnusstillinger som løper sykt mye raskere enn Caroline, så det er en tankevekker. Nærliggende å tenke næringsinntak som en medvirkende faktor på hvorfor det ikke går raskere. Skulle jo tro at de kunne nok om trening i hvert fall.

Jeg arbeider 100 % i et ikkestillesittende yrke, har to barn og er like gammel som CBE. Er både håndball- og fotballtrener. Klarer fortsatt å karre meg under 1.30 på halv, selv om jeg kjenner at økt totalbelastning mtp at ungene blir eldre og mer aktive på fritiden tar på restitusjon og tid og ork til å trene. 

Uansett smålig å kritisere en tid som oppfattes objektivt som bra av de fleste også de som trener. Bare forsterker inntrykket at hun får kritikk uansett hva hun gjør. Det hun gjør vil aldri bli bra nok uansett. 

Endret 13. april 2024 av Reisejenta

[hvalstad45]

13 minutter siden, Reisejenta said:

Uansett smålig å kritisere en tid som oppfattes objektivt som bra av de fleste også de som trener. Bare forsterker inntrykket at hun får kritikk uansett hva hun gjør. Det hun gjør vil aldri bli bra nok uansett. 

Nei, det er en ting å kritisere tiden hennes, vi snakker om hva man burde forventet sett i forhold til treningsmengde. Det er det som er interessant her. Flott å gjennomføre på den tiden, men disse forsøker faktisk å lage et treningsunivers og profilere seg som trenere. Da er det ikke god reklame at denne "løpedronninga" ikke løper fortere enn en helt vanlig dame, viser at hun trener helt feil. Siden jeg selv også har løpt fortere enn dette, med enormt mye mindre innsats, syns jeg det er fascinerende og ganske uforståelig at hun ikke blir raskere.

[AnnaCotta]

Kollontaj skrev (1 time siden):

Han er vel med for å filme, ble sikkkert dokumentert på Snap😬. Tiden er jo bra, men ikke imponerende med tanke på hvor mye det tilsynelatende trenes. Så da trenes det vel feil, eller vent; noe annet utenfor deres kontroll har selvsagt skylda. 

Det trenes feil, spises dårlig, soves dårlig og restitueres ikke. 

[Laia]

Kollontaj skrev (1 time siden):

Han er vel med for å filme, ble sikkkert dokumentert på Snap😬. Tiden er jo bra, men ikke imponerende med tanke på hvor mye det tilsynelatende trenes. Så da trenes det vel feil, eller vent; noe annet utenfor deres kontroll har selvsagt skylda. 

Kan starte med: «Var en kamp å komme seg frem de første kilometrene» (ref: instastory)

[Frisk Frosk]

Hvis Caroline Berg Eriksen var en influencer som sammen med sin forretningsmakker ikke forsøkte å utgi seg som treningseksperter (mens de stadig viser dårlig og tildels farlige treningsråd..) så hadde hennes løpetider vært fullstendig uinteressante.

Men så lenge CBE velger å la så mye av sitt "forretningsinnhold" bestå av at hun løper og løper og løper og løper - OG hun utgir seg for å være en trener som andre kan komme til for å lære løping, også spesifikt for å trene seg opp til bestemte løpemål, da ER hennes løpetider relevante. Fordi CBE selv GJØR tidene relevante. Fordi det er relevant for de som skulle vurdere å betale for å ha henne eller hennes personlige coach/ektemann/bedriftsmedeier som trenere.

Om CBE og LKE var influencere som bare ønsket å formidle gleden de selv har med trening, så kunne man syntes det var bra. Men dette er bedriftseiere som velger å ikke formidle treningsglede, tvert imot er det mørk, det er slitsomt, de trener når de er syke, skadede, ikke har sovet. Og de formidler at de spiser altfor lite og altfor lite variert for personer som trener så mye som de via sine bedriftskanaler fremstiller at de gjør. Med andre ord, det er ikke forsvarlig.

Iflg. Ingrid Kristensen er tiden til CBE "ganske bra": https://www.aftenbladet.no/lokalt/i/Bbz4e/saa-fort-maa-du-loepe-for-aa-imponere

"I tabellen kaller hun det «greit nok» hvis kvinner mellom 18 og 39 år løper halvmaraton på under to timer. Halfdan Haukeland, arrangementssjef for Bergen City Marathon, synes det er noe strengt.

— Hun er nok litt streng her, ja. Jeg synes det er bra for kvinner å løpe under to timer, du må ha løpt litt for å klare det. Men Kristiansen har nok rett i at mange mosjonister løp raskere under forrige joggebølge. Vi får gi folk litt tid, så blir tidene bedre nå også, tror Haukeland."

Iflg. tabellen i linken er under 1.50 på halvmaraton for kvinne 18-39 år "ganske bra". For menn mellom 40-49 anses under 1.55 som "ganske bra". Og det er for mosjonister...

CBE og LKE har ikke ordinære jobber, de bruker store deler av dagene til å trene selv, noe de dokumenterer hele tiden. LKE fremstiller også seg selv som en som trener som en wannabe toppidrettsutøver. Likevel, til tross for verdensmesterimaget han stadig forsøker å ha på alle områder, og all verdens tid til å trene, så nådde han ikke opp til sitt mål om "topp fem" blant norske ultraløpere, hvor han indikerte fremtiden hans var. Nå er tiden "ganske bra", bak "bra", "svært bra", "imponerende" og "ekstremt bra".

Mosjonister har - som andre har påpekt - som regel fulltidsstudier og/eller jobb, barn, mange har verv gjennom barnas skole/aktiviteter (som LKE har skrytt av å komme seg unna..), mange er trenere for barns idrettslag, mange driver med frivillig arbeid.

Tidene Kristiansen har satt opp gjelder altså for mosjonister - ikke for voksne som mer eller mindre har gjort det til sin fulltidsjobb å egentrene...

 

Så lenge CBE/LKE selv velger å mer eller mindre gjøre egen trening til hovedinnhold for sine bedriftskanaler, så må de også forvente at de blir vurdert ut fra både prestasjon og kvalitet. For personer som gjør dette mer eller mindre på full tid er tidene langt unna imponerende. Og da er det helt på sin plass å diskutere bedriftsinnholdet også på dette, kvalitet og hvorfor de ikke får bedre resultater når de mer eller mindre gjør dette på full tid, ikke som mosjonister. Det eneste vi kan vurdere etter, det er den informasjonen som CBE og LKE legger ut via CBEno, Netfit.no og coach_eriksen. Og der avslører de jo også hvorfor resultatene bare er midt på treet. For man må anta at det de legger ut på sine "profesjonelle kanaler" er det de også råder andre til å gjøre og tar seg betalt for. Og der viser de lite og lite næringsrik mat, overtrening, altfor lite restitusjon, dårlig treningsteknikk og tidvis farlig treningsteknikk, hard trening tross kronisk dårlig søvn, trening ved sykdom, trening når kroppen protesterer vilt pga. overtrening (og fremstiller det som en kvalitet å ha motivasjon til å tvinge gjennom trening uansett..), trening med skade.

Når CBE over tid også har fremstilt mye av sitt innhold som det som ikke kan kalles for annet enn ortorektisk forhold til kropp, utseende, trening og helse - og dessverre også mer og mer fronting av thinspo og proana - så er det absolutt på sin plass å diskutere det disse bedriftseierne velger som innhold på sine ulike bedriftskanaler for å tjene penger på andre. Det er eierne selv som velger å gjøre sine treninger og løpstider til bedriftsinnhold. Og det de viser imponerer på ingen måte. De som har lite erfaring med trening og løping bør absolutt ikke velge dem som trenere, og de som har mer erfaring med trening og løping, de trenger dem ikke...

Alt det sagt så tror jeg at dette egentlig er en avledningsmanøver, for å få bort folks - og ikke minst mulige annonsørers - fokus bort fra det faktum at heller ikke denne gangen er det noe som helst som tilsier at Netfit AS / Netfit.no har hatt kunder på sine treningsreiser. Nok en gang fremstår det disse influencerne gjør via sine bedriftskanaler bare som urealistiske luftslott, hvis egentlige hensikt er å lure annonsører til å kaste bort penger på det som i realiteten er svært så utdaterte influencere som hele sine influencerkarrierer (også LKE er kun for influencer å regne, som mer enn annet driver med selvskryt, selvtrening og barneeksponering) har drevet med juks og luftslottbygging.

Og med sine siste "satsninger" viser de at luftslottene stadig blir - om mulig - enda mer virkelighetsfjerne.

"Treningsreiser" via Netfit.no fremstår, slik de har presentert dem, som ikke noe annet enn et prosjekt for å lure annonsører samtidig som bedriftseierne kan skrive av reise og opphold og deltakelse fordi de bruker det som bedriftsinnhold. Det fremstår dermed som nesten villedende reklame mot potensielle annonsører. Og annonsører som ikke gjør gode nok undersøkelser vil gå fem på og kaster bort penger på disse utdaterte influencerne.

[Stargaze]

Helt greie tider for mannen i gata. Men for to som trener så mye er det rart de ikke løper fortere. Og spesielt at det ikke er noe forbedring i tiden til cbe. Det er en enkel, flat og lettløpt løype. 
 

[Kollontaj]

Marathon du Lac Annecy er kåret til et av Frankrikes beste løpsarrangement. Løypa er like flat som verdens raskeste (i Berlin) og Annecy er derfor et ypperlig sted å debutere med startnummer på brystet, enten man går for 5 km, 10 km, halv- eller helmaraton. De 37 høydemetrene innbyr også til raske tider, og du kan ikke se bort fra at det er nettopp her, i denne franske alpelandsbyen du skal sette din nye personlige rekord.
https://runagain.com/no/run/Annecy_Marathon

[Isola2]

Stargaze skrev (13 minutter siden):

Helt greie tider for mannen i gata. Men for to som trener så mye er det rart de ikke løper fortere. Og spesielt at det ikke er noe forbedring i tiden til cbe. Det er en enkel, flat og lettløpt løype. 
 

Hun (eller gemalen)  skylder på at hun havnet i feil gruppe og brukte mye tid på å passere andre. Men det er klart. Om noe går feil i deres øyne, er det jo alltid alle andres feil..

[Stargaze]

Isola2 skrev (53 minutter siden):

Hun (eller gemalen)  skylder på at hun havnet i feil gruppe og brukte mye tid på å passere andre. Men det er klart. Om noe går feil i deres øyne, er det jo alltid alle andres feil..

Ha ha, ikke uventet. Plassert i feil gruppe i fht til hva lurer jeg på

[Snødronninga]

Hun er ikke fornøyd selv, da er det i alle fall ikke så rart at det diskuteres her at hun egentlig burde klare bedre? LK sier de var sent ut som vanlig. Hun har vel sagt ved flere anledninger at hun ofte er sent ute til avtaler osv, men hvorfor ikke "skjerpe seg" når man har dratt helt til Frankrike for å delta på halvmaraton. Da hadde de fått bedre posisjon og kunne fått et bedre utgangspunkt. Folk som alltid er for sene er veldig irriterende, men denne gangen gikk det utover henne selv. 

Ellers tror jeg at de burde ta en evaluering på kosthold, hvile, søvn, og hele den pakka. Sikkert flere ting som spiller inn, men inntrykket er at det alltid er noe som ikke klaffer. 

[hvalstad45]

Altså, i alle løp går det tregt i starten og det kan være en kamp å få kommet seg fremover. Det er ikke noen stor unnskyldning for et resultat, det er sånn det er. Men jeg er jo mildt sagt ikke overrasket over at de finner noe utenfor dem selv å skylde på!

[elskersommer]

hvalstad45 skrev (5 timer siden):

Så hun løp på 1:45:45, og LKE på det samme, så hun har hatt drahjelp hele veien. Helt grei tid, men virkelig ikke noe mer enn det. Jeg syns det er rart, hun presterer det samme som hobbyløpere som trener en tredjedel av det hun gjør selv.
Burde være en tankevekker, men det er de jo ikke så gode på.
Jeg tar i hvert fall ikke mot løpetips fra en som trener så mye mer enn meg, og ikke er raskere.

Nei Gud forby om folk kunne si "bra jobba Caroline 🙈🙈

[Ellie77]

Hva er det egentlig som ikke klaffet denne gangen - også?  Det er unnskyldning på unnskyldning og aldri noen form for selvransakelse. Mildt sagt merkelig fra noen som prøver å lage seg levebrød som trener!

Her er noen momenter på listen over hvorfor hun burde klare seg bedre:

* Arbeidsledig og dermed all tid i verden til å prioritere trening 

*Lang erfaring med å løpe

* Tilgang på treningssenter både hjemme og ute

* Vektstabil (knis)

* Tilgang barnepass

* Driver med PT-utdanning og attpåtil gift med en coach (riktignok selverklært, men likevel).

* helt flat løype, som hun helt klart burde kunne klare fint med så mye tredemølleløping. 

Sykdom er en del av livet. Vi blir alle syke innimellom og ingen kommer utenom. Likevel fortsetter vi i jobben, vi fortsetter å prestere. 

På samme tid ser man at mennesker på samme alder og sågar eldre og med høy jobb-belastning og akkurat tilsvarende familiesituasjon slår henne med 15 minutter og mer. Så nei, vi trenger faktisk ikke pynte på sannheten og si at dette var spesielt bra. For gitt forutsetningene hennes burde hun klart bedre, og vi har lov til å vurdere et kommersielt foretak ut fra de ansattes prestasjoner. Slik vil det alltid fungere.

Så, til slutt; et par velmente tips herfra:

- bli mer opptatt av hvordan kroppen fungerer og mindre hvordan den ser ut.

- fokus på korrekt og NOK ernæring foran «vektstabilitet» (ekstremt tåpelig og lite helsefremmende ord!)

- få deg et virke som føles mer meningsfylt. Med mening kommer prestasjon. 

- restituer! Selv de aller beste idrettsutøverne i verden gjør dette og sier at det er avgjørende for prestasjonen - og immunforsvaret.

- Sov! Spis godt og nok og unngå mye koffein samt trening før leggetid. Det er noe alle vet, faktisk, og mest av alt forventer jeg at dem som skal leve av å trene andre forstår det!

- Få hjelp til å behandle ortoreksien. Det er faktisk en alvorlig diagnose som de færreste kommer ut av på egen hånd.

Lykke til.

Endret 13. april 2024 av Ellie77

[irevin]

hvalstad45 skrev (5 timer siden):

Så hun løp på 1:45:45, og LKE på det samme, så hun har hatt drahjelp hele veien. Helt grei tid, men virkelig ikke noe mer enn det. Jeg syns det er rart, hun presterer det samme som hobbyløpere som trener en tredjedel av det hun gjør selv.
Burde være en tankevekker, men det er de jo ikke så gode på.
Jeg tar i hvert fall ikke mot løpetips fra en som trener så mye mer enn meg, og ikke er raskere.

Hun kan jo ikke forvente annet, for hverken restitusjon og riktig ernæring er jo ikke tilstede. 

[Ikkenoledig]

elskersommer skrev (1 time siden):

Nei Gud forby om folk kunne si "bra jobba Caroline 🙈🙈

Det er en god tid, men det er samme tid som for 2 år siden, hvor hun skylte på at hun gikk tom. Når man dokumenterer at man løper 70-100km i uka og trener 1-2 ganger om dagen er det ikke så rart at folk reagerer på liten fremgang..

[irevin]

Ikkenoledig skrev (3 minutter siden):

Det er en god tid, men det er samme tid som for 2 år siden, hvor hun skylte på at hun gikk tom. Når man dokumenterer at man løper 70-100km i uka og trener 1-2 ganger om dagen er det ikke så rart at folk reagerer på liten fremgang..

Kroppen hennes restituerer ikke i det hele tatt. Det sier seg selv med 1-2 økter pr dag. Hun har også klaget over dårlig søvn, noe som også antakelig påvirker at hun har liten fremgang. Kostholdet hennes, eller ihvertfall det hun viser her på SoMe, er jo ikke akkurat prestasjonsfremmende. Trenger ikke være ingeniør for å skjønne dette, men om CBE skjønner det, det får tiden vise.

[Sinccis]

Ikkenoledig skrev (13 minutter siden):

Det er en god tid, men det er samme tid som for 2 år siden, hvor hun skylte på at hun gikk tom. Når man dokumenterer at man løper 70-100km i uka og trener 1-2 ganger om dagen er det ikke så rart at folk reagerer på liten fremgang..

Og ikke bare det, men også driver et eget «treningsunivers» der man coacher andre til halvmaraton. Hun er ikke så god reklame for bedriften sin når det gjelder det. Men hun selger jo også program for å få thigh gap, og der er hun jo mer eksemplarisk.

[Klappe]

Rart hun ikke legger ut halvmaraton på strava