Pumping og auking av melkeproduksjon.

[mammahjarte]

Heilt sidan eg kom heim frå sjukehuset for snart tre veker sidan har eg pumpa meir eller mindre slavisk kvar andre time. Eg fekk høyra at melkeproduksjonen auke dersom man pumpe ofta. Det har ikkje skjedd så mykje... Eg får ut alt frå 15ml til 60ml per gong, det er mest om morgonen. Eg pumpe ikkje om natta lenger fordi det tar på psyken å pumpa så ofta, eg trenger litt søvn også. Det hender eg pumpe om natta om eg uansett er våken, men kan eg sova når baby sove så gjer eg heller det. 

Eg er drittlei av pumping nå... er det fleire her som har vore i min situasjon? Var det noko som hjalp deg å auka produksjonen? Dersom eg skal pumpa i 3-6 månader har eg lyst til å bli ein "melkemaskin". Når eg først driver med så mykje pumping er det veldig demotiverande å ikkje ein gong klara få ut 100ml... 

Eg har prøvd

- Drikka mykje vatn. Det gjer ikkje så stor forskjell, greitt å ikkje væra dehydrert såklart. Men vil ikkje si at det auka produksjonen. 

- Eta havregraut, har spist det to gongar til dagen i to veker. Eg merke faktisk ingen forskjell. 

- Powerpumping, heller ingen forskjell. 

- Legga barnet til brystet og forsøka amming (det går ikkje så bra for meg/oss). Eg får kun festa ho på med brystskjold, og det kjem nestan ikkje melk i skjoldet. 

Burde eg prøva te for amming? 

 

 

[ablaze]

Hei

Jeg pumpet i 12 uker med andremann pga prematurt barn. Var som deg - klarte ikke få opp produksjonen. Ble stress og det hjalp i hvert fall ikke og så sluttet baby å spise pga B12-mangel. Etter 12 uker med pumping hver 2 time + 1 time power pumping hver kveld så sa jeg stopp. Jeg begynte med erstatning og fikk et mye bedre liv med baby og ikke minst eldstemann som var blitt kraftig nedprioritert.

Jeg har ingen gode råd og jeg håper du får det til, men vær klar over at det ikke alltid går. Se på ammehjelpen o.l. på facebook - er nok mange gode råd der. Lykke til!

[AnonymBruker]

Har du dobbel elektrisk pumpe? Medela er bra

Ellers er det jo ikke alle som har rikelig med melk. Mme er intet nederlag

Anonymkode: 17e6e...0ad

[mammahjarte]

37 minutter siden, ablaze said:

Hei

Jeg pumpet i 12 uker med andremann pga prematurt barn. Var som deg - klarte ikke få opp produksjonen. Ble stress og det hjalp i hvert fall ikke og så sluttet baby å spise pga B12-mangel. Etter 12 uker med pumping hver 2 time + 1 time power pumping hver kveld så sa jeg stopp. Jeg begynte med erstatning og fikk et mye bedre liv med baby og ikke minst eldstemann som var blitt kraftig nedprioritert.

Jeg har ingen gode råd og jeg håper du får det til, men vær klar over at det ikke alltid går. Se på ammehjelpen o.l. på facebook - er nok mange gode råd der. Lykke til!

Høyrest veldig likt ut min situasjon, dysmatur og lettare prematur. Ellers frisk ❤️ 
Ja eg veit ikkje kor lenge eg orke å pumpa, har eit mål om minst 3.månader, kanskje lengre. Det tar vekk mykje av kosen med baby i grunn. F.eks ho ligge på magen min og sove, men eg må legga ho i vugga fordi at eg må pumpa. Pumpinga avbryte ein del fint samspel mellom oss...

17 minutter siden, AnonymBruker said:

Har du dobbel elektrisk pumpe? Medela er bra

Ellers er det jo ikke alle som har rikelig med melk. Mme er intet nederlag

Anonymkode: 17e6e...0ad

Ja det er den pumpa eg har, den er ganske bra. Synest det er dumt at det ikkje er ladestasjon til batteri. Den "spise" batteri veldig fort. 

[Marimba]

Jeg har vært der. Holdt ut i 12 uker, men klarte ikke mer. Hadde også en storesøster på 16 måneder som jeg hvertfall ikke fikk tid sammen med. Men noen tips jeg fikk:

Sett av noen døgn og gjør følgende:

Hvile og nok av mat og drikke. Du kan be om å bli sykemeldt slik at far kan ta over permisjonen og ta seg av mye hjemme (vaske pumpedeler, sterilisere flasker etc og alt annet) slik at du kun kan fokusere på å spise, drikke, ligge hud mot hud med baby og prøve å kose seg det du kan. 

Lactation cookies kan du bake og spise. Søk oppskrift på Google.

Pump hver 2-3 time hele døgnet. Ikke fast, men i noen døgn for å øke produksjonen. La en av pumpeøktene være Powerpumping. Nattpumping er gull verdt for øking. 

 

[Marimba]

Og det viktigste og vanskeligste er å holde motet oppe selv om det tar tid å øke, for det går virkelig sakte men sikkert. Mange mener også det er lurt å tre sokker over flaska så du ikke fokuserer på mengden. 

 

Meld deg også inn i gruppa "pumpemammaer" på Facebook. Og gjerne gruppene "prematur-lukket gruppe" og "flaskebarna". 

Endret 18. januar 2019 av Marimba

[Gjest Albbas]

Er trakten passelig for brystet ditt? Har du bra pumpeteknikk? Får i gang utdrivningen godt? 

Pumping kan dessverre være vanskeligere for å øke produksjonen enn amming. Det er også viktig å unngå stress, det blir fort en ond sirkel, du hater pumping, gruer deg, og mindre melk kommer ut. 

Det er dessverre ingen vitenskapelig bevis for at disse kjerringrådene med hva du kan spise faktisk fungerer. 

Jeg ville nok kontaktet en ammehjelp, bedt om å få kontakt med en med mye erfaring med pumping, for å høre om det er noe du kan gjøre. Øve på amming. Og ellers vurdere å roe ned pumping litt hvis det sliter deg ut og ingenting annet fungerer. 

[AnonymBruker]

53 minutter siden, mammahjarte skrev:

Høyrest veldig likt ut min situasjon, dysmatur og lettare prematur. Ellers frisk ❤️ 
Ja eg veit ikkje kor lenge eg orke å pumpa, har eit mål om minst 3.månader, kanskje lengre. Det tar vekk mykje av kosen med baby i grunn. F.eks ho ligge på magen min og sove, men eg må legga ho i vugga fordi at eg må pumpa. Pumpinga avbryte ein del fint samspel mellom oss...

Ja det er den pumpa eg har, den er ganske bra. Synest det er dumt at det ikkje er ladestasjon til batteri. Den "spise" batteri veldig fort. 

Har du ikke støpsel i nærheten av der du pumper? Du trenger jo ikke bruke batteri.

Jeg har laget meg en fast "pumpestasjon" i stuen. Baby ligger da enten i babynest på sofaen ved siden av meg eller i babygym rett nedfor meg, da får jeg underholdt baby samtidig. 

Jeg brukte mye bæresele (Close Caboo) når mini var mindre og sov på meg i flere timer pr dag. I denne klarte jeg å lirke ut puppene på siden slik at jeg fikk pumpet en og en pupp uten å måtte legge ned babyen. 

Har ikke noen gode råd for å få opp mengden da jeg hele tiden har hatt mer enn nok melk, men ser at det er mindre de dagene jeg har fått i meg for lite mat og drikke.

Her smører mannen opp en del brødskiver til meg om morgenen før han drar på jobb. Ved morgenpumpingen spiser jeg frokost (3-4 grove skiver + melk/jus) samtidig som jeg pumper. Har alltid med et stort glass vann som jeg drikker under pumpeøkten. Spiser og ofte kvelds og mellommåltider samtidig som jeg pumper for å slå to fluer i en smekk.

Anonymkode: 499a7...1d8

[kisskissbangbang]

Mange gode råd her, men jeg vil bare si at jeg hadde slutta å pumpe. Jeg hadde kasta pumpe og stress og dårlig samvittighet, og heller kosa meg med babyen min. De er små i bare en kort periode, det er ikke verdt å ofre tiden med dem for å slite seg ut med pumping og stress. 

Husk at det er helt lov og helt greit, hvis det er det du vil! 

[Fortunatus]

Jeg holder på med pumping nå.

Jeg fant ut at på meg så virker det bedre å ha færre pumpeøkter i døgnet. Jeg pumper kanskje 5 ganger om dagen, der minst 1 av øktene er midt på natten.

Slik at det ikke blir mer enn 5 timer maksimalt mellom  øktene.

Nå har jeg tvillinger så jeg fant ut på sykehuset at jeg ikke greier å fullamme/fullpumpe dem. Nå får de opp mot halvparten av morsmelk og resten mme. 

Pumpingen for meg skal være lysbetont og foregår på mine premisser. Hvis jeg måtte pumpe meg annenhver time hadde jeg kuttet ut tvert. 

Jeg tror nok mine vil gå over til kun mme etterhvert, har ingen mål om å holde på med pumping i et år..

[skruf]

Har du prøvd den nesesprayen syntocinon som gjør utdrivninga av melken lettere?

Da jeg ammet så mistet jeg plutselig melken, og det var litt krise pga baby var syk, innlagt på sykehus og nektet flaske. De la ned sonde og hun fikk bankmelk (mm fra donor). Uansett, jeg fikk medisinen afipran, det er egentlig kvalmestillende, men har som bieffekt at den øker produksjonen. I tillegg til hyppig pumping. 

Et kjerringråd for å øke produksjonen som jeg fikk av bestemoren min var å drikke havresuppe med solbærsaft. Kokte opp vann og havregryn, lot det trekke ei stund, silte av gryna og blandet i litt saft. Oppbevarte det i ei mugge i kjøleskapet og drakk jevnlig.

Men uansett råd og tips om å øke produksjonen med pumping så er det ikke like effektivt å øke med pumping som når babyen dier og har økedøgn. Pumping og å die, det ikke det samme. 

Har du prøvd å amme uten brystskjold? Baby er bare 3 uker, mye kan endre seg nå fremover. Jeg brukte også skjold de første ukene. Vi kronglet litt med amming pga baby var prematur og sugesvak. Men plutselig etter 4 uker så løsnet det, hun fikk godt grep uten skjold og melken strømmet på

Men, jeg tror ikke jeg hadde orket å styre på med sånn pumping som du driver med nå i all evighet heller. Du skal nyte spebarnstida, den er så kort og kommer aldri tilbake. Går det ikke så går det ikke, hadde heller gitt mme og heller vært glad for de ukene babyen fikk morsmelk 

Du har iallefall gjort en hederlig innsats! 

 

[mammahjarte]

14 hours ago, Marimba said:

Jeg har vært der. Holdt ut i 12 uker, men klarte ikke mer. Hadde også en storesøster på 16 måneder som jeg hvertfall ikke fikk tid sammen med. Men noen tips jeg fikk:

Sett av noen døgn og gjør følgende:

Hvile og nok av mat og drikke. Du kan be om å bli sykemeldt slik at far kan ta over permisjonen og ta seg av mye hjemme (vaske pumpedeler, sterilisere flasker etc og alt annet) slik at du kun kan fokusere på å spise, drikke, ligge hud mot hud med baby og prøve å kose seg det du kan. 

Lactation cookies kan du bake og spise. Søk oppskrift på Google.

Pump hver 2-3 time hele døgnet. Ikke fast, men i noen døgn for å øke produksjonen. La en av pumpeøktene være Powerpumping. Nattpumping er gull verdt for øking. 

 

Takk for tips

Mannen min reiser vekk snart, så han kan eigentlig ikkje væra med meg neste veka. Eg kan prøva pumpa heile døgnet frå måndag av fordi eg uansett ikkje blir avlasta om natta framover. Då passe det greitt med nattpumping.

Lactation cookies, det kan eg prøva! 

14 hours ago, Marimba said:

Og det viktigste og vanskeligste er å holde motet oppe selv om det tar tid å øke, for det går virkelig sakte men sikkert. Mange mener også det er lurt å tre sokker over flaska så du ikke fokuserer på mengden. 

 

Meld deg også inn i gruppa "pumpemammaer" på Facebook. Og gjerne gruppene "prematur-lukket gruppe" og "flaskebarna". 

Takk for gruppetips 😄 

13 hours ago, Albbas said:

Er trakten passelig for brystet ditt? Har du bra pumpeteknikk? Får i gang utdrivningen godt? 

Pumping kan dessverre være vanskeligere for å øke produksjonen enn amming. Det er også viktig å unngå stress, det blir fort en ond sirkel, du hater pumping, gruer deg, og mindre melk kommer ut. 

Det er dessverre ingen vitenskapelig bevis for at disse kjerringrådene med hva du kan spise faktisk fungerer. 

Jeg ville nok kontaktet en ammehjelp, bedt om å få kontakt med en med mye erfaring med pumping, for å høre om det er noe du kan gjøre. Øve på amming. Og ellers vurdere å roe ned pumping litt hvis det sliter deg ut og ingenting annet fungerer. 

Eg synest eigentlig trakta er litt liten faktisk. Men eg har ikkje fleire. Ja eg må prøva stressa ned meir... 

Ja eg tar kontakt med ammehjelpen snart.

13 hours ago, AnonymBruker said:

Har du ikke støpsel i nærheten av der du pumper? Du trenger jo ikke bruke batteri.

Jeg har laget meg en fast "pumpestasjon" i stuen. Baby ligger da enten i babynest på sofaen ved siden av meg eller i babygym rett nedfor meg, da får jeg underholdt baby samtidig. 

Jeg brukte mye bæresele (Close Caboo) når mini var mindre og sov på meg i flere timer pr dag. I denne klarte jeg å lirke ut puppene på siden slik at jeg fikk pumpet en og en pupp uten å måtte legge ned babyen. 

Har ikke noen gode råd for å få opp mengden da jeg hele tiden har hatt mer enn nok melk, men ser at det er mindre de dagene jeg har fått i meg for lite mat og drikke.

Her smører mannen opp en del brødskiver til meg om morgenen før han drar på jobb. Ved morgenpumpingen spiser jeg frokost (3-4 grove skiver + melk/jus) samtidig som jeg pumper. Har alltid med et stort glass vann som jeg drikker under pumpeøkten. Spiser og ofte kvelds og mellommåltider samtidig som jeg pumper for å slå to fluer i en smekk.

Anonymkode: 499a7...1d8

Ja har støpsel i stova, ofta liker eg å gå rundt og gjera ting mens eg pumpe. Eg kan ha baby i mosekurv mens eg pumpe i stova. Eg har vurdert bæretøy, ser det litt ann. Ho sovne ganske greitt i mosekurv på dagtid, ho er meir urolig om natta. 

8 hours ago, kisskissbangbang said:

Mange gode råd her, men jeg vil bare si at jeg hadde slutta å pumpe. Jeg hadde kasta pumpe og stress og dårlig samvittighet, og heller kosa meg med babyen min. De er små i bare en kort periode, det er ikke verdt å ofre tiden med dem for å slite seg ut med pumping og stress. 

Husk at det er helt lov og helt greit, hvis det er det du vil! 

Takk ❤️ Eg har tenkt på det. Når eg føler eg har gjort alt, gir eg meg. Eller om det tar på for mykje.

4 hours ago, Fortunatus said:

Jeg holder på med pumping nå.

Jeg fant ut at på meg så virker det bedre å ha færre pumpeøkter i døgnet. Jeg pumper kanskje 5 ganger om dagen, der minst 1 av øktene er midt på natten.

Slik at det ikke blir mer enn 5 timer maksimalt mellom  øktene.

Nå har jeg tvillinger så jeg fant ut på sykehuset at jeg ikke greier å fullamme/fullpumpe dem. Nå får de opp mot halvparten av morsmelk og resten mme. 

Pumpingen for meg skal være lysbetont og foregår på mine premisser. Hvis jeg måtte pumpe meg annenhver time hadde jeg kuttet ut tvert. 

Jeg tror nok mine vil gå over til kun mme etterhvert, har ingen mål om å holde på med pumping i et år..

Ååå kanskje det er noko for meg også. Eg kjem ikkje til å pumpa eit år heller, målet er å få til amminga. Har lyst å prøva "alt" først. Men eg veit at det kanskje ikkje kjem til å fungera for oss.

4 hours ago, skruf said:

Har du prøvd den nesesprayen syntocinon som gjør utdrivninga av melken lettere?

Da jeg ammet så mistet jeg plutselig melken, og det var litt krise pga baby var syk, innlagt på sykehus og nektet flaske. De la ned sonde og hun fikk bankmelk (mm fra donor). Uansett, jeg fikk medisinen afipran, det er egentlig kvalmestillende, men har som bieffekt at den øker produksjonen. I tillegg til hyppig pumping. 

Et kjerringråd for å øke produksjonen som jeg fikk av bestemoren min var å drikke havresuppe med solbærsaft. Kokte opp vann og havregryn, lot det trekke ei stund, silte av gryna og blandet i litt saft. Oppbevarte det i ei mugge i kjøleskapet og drakk jevnlig.

Men uansett råd og tips om å øke produksjonen med pumping så er det ikke like effektivt å øke med pumping som når babyen dier og har økedøgn. Pumping og å die, det ikke det samme. 

Har du prøvd å amme uten brystskjold? Baby er bare 3 uker, mye kan endre seg nå fremover. Jeg brukte også skjold de første ukene. Vi kronglet litt med amming pga baby var prematur og sugesvak. Men plutselig etter 4 uker så løsnet det, hun fikk godt grep uten skjold og melken strømmet på

Men, jeg tror ikke jeg hadde orket å styre på med sånn pumping som du driver med nå i all evighet heller. Du skal nyte spebarnstida, den er så kort og kommer aldri tilbake. Går det ikke så går det ikke, hadde heller gitt mme og heller vært glad for de ukene babyen fikk morsmelk 

Du har iallefall gjort en hederlig innsats! 

 

Ja eg har den sprayen, men det er tomt. Kan helsestasjonen skriva ut meir? Aldri hørt om havresuppe, er det godt? Det kan eg godt laga, skade ikkje å prøva

Eg prøvde amma utan skjold i natt, og ho tok tak! Men melka strømma ikkje. Eg hørte ho svelga tre gonger i løpet av 45.min....Tørrsuging... Men det er uansett framgang! Ho var sulten etter amminga, fekk flaska. Kjem til å prøva meir amming i dag. 

Tusen takk for det

[skruf]

2 minutter siden, mammahjarte skrev:

Takk for tips

Mannen min reiser vekk snart, så han kan eigentlig ikkje væra med meg neste veka. Eg kan prøva pumpa heile døgnet frå måndag av fordi eg uansett ikkje blir avlasta om natta framover. Då passe det greitt med nattpumping.

Lactation cookies, det kan eg prøva! 

Takk for gruppetips 😄 

Eg synest eigentlig trakta er litt liten faktisk. Men eg har ikkje fleire. Ja eg må prøva stressa ned meir... 

Ja eg tar kontakt med ammehjelpen snart.

Ja har støpsel i stova, ofta liker eg å gå rundt og gjera ting mens eg pumpe. Eg kan ha baby i mosekurv mens eg pumpe i stova. Eg har vurdert bæretøy, ser det litt ann. Ho sovne ganske greitt i mosekurv på dagtid, ho er meir urolig om natta. 

Takk ❤️ Eg har tenkt på det. Når eg føler eg har gjort alt, gir eg meg. Eller om det tar på for mykje.

Ååå kanskje det er noko for meg også. Eg kjem ikkje til å pumpa eit år heller, målet er å få til amminga. Har lyst å prøva "alt" først. Men eg veit at det kanskje ikkje kjem til å fungera for oss.

Ja eg har den sprayen, men det er tomt. Kan helsestasjonen skriva ut meir? Aldri hørt om havresuppe, er det godt? Det kan eg godt laga, skade ikkje å prøva

Eg prøvde amma utan skjold i natt, og ho tok tak! Men melka strømma ikkje. Eg hørte ho svelga tre gonger i løpet av 45.min....Tørrsuging... Men det er uansett framgang! Ho var sulten etter amminga, fekk flaska. Kjem til å prøva meir amming i dag. 

Tusen takk for det

Så bra at hun tok tak i natt  kanskje løsner det litt nå fremover. Ville fått ny resept på den sprayen (hør på helsestasjonen, de skal ha lege der. Hvis ikke så ring fastlegen din), og bruk sprayen før du legger henne til sånn at hun ikke må jobbe så hardt før melka kommer. 

[Gjest Albbas]

Hvis trakta virker litt liten MÅ du skaffe større. Det har så mye å si! Trakt til Medela er ikke vanskelig å finne, sjekk apotek eller Barnas Hus/Babyshop med godt utvalg. 

[Fortunatus]

Ja, er viktig med riktig størrelse på trakt!! På sykehuset fikk jeg testet alle størrelser, og medium ble for liten for meg og det merket jeg på pumpeproduksjonen.

[mammahjarte]

23 hours ago, skruf said:

Så bra at hun tok tak i natt  kanskje løsner det litt nå fremover. Ville fått ny resept på den sprayen (hør på helsestasjonen, de skal ha lege der. Hvis ikke så ring fastlegen din), og bruk sprayen før du legger henne til sånn at hun ikke må jobbe så hardt før melka kommer. 

Då skal eg høyra med helsestasjonen

Eg fekk til å amma ho i natt også etter mykje styr med å henga ho på. Ho var sulten etterpå. Fekk flaska, det ser meir og meir ut som det blir amming og tilegg. Veit ikkje om eg kjem til å produsera nokk. Det som er fint er at ho sier i frå om ho er meir sulten. 

20 hours ago, Albbas said:

Hvis trakta virker litt liten MÅ du skaffe større. Det har så mye å si! Trakt til Medela er ikke vanskelig å finne, sjekk apotek eller Barnas Hus/Babyshop med godt utvalg. 

 

20 hours ago, Fortunatus said:

Ja, er viktig med riktig størrelse på trakt!! På sykehuset fikk jeg testet alle størrelser, og medium ble for liten for meg og det merket jeg på pumpeproduksjonen.

Åja... då høyre eg med apoteket etterpå  Takk for tips. 

[AnonymBruker]

On 1/19/2019 at 1:29 PM, skruf said:

Så bra at hun tok tak i natt  kanskje løsner det litt nå fremover. Ville fått ny resept på den sprayen (hør på helsestasjonen, de skal ha lege der. Hvis ikke så ring fastlegen din), og bruk sprayen før du legger henne til sånn at hun ikke må jobbe så hardt før melka kommer. 

Vær obs på at sprayen er utsolgt over hele landet. Kommer ny forsyning i uke 5.

Anonymkode: 50439...a2f

[mammahjarte]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Vær obs på at sprayen er utsolgt over hele landet. Kommer ny forsyning i uke 5.

Anonymkode: 50439...a2f

Kom på at det er sundag i dag, så apoteket blir i morgon

Hmm ja det er mykje som er utsolgt over alt i landet nå....

[stinepetrine]

Sikkert dumt spørsmål men har du oppsøkt ammehjelp på barselpoliklinikken eller helsestasjon? Jeg ble introdusert for skjold nesten med en gang og en uke senere kom jeg til barselpol og fikk hjelp. Det gikk så bra med amming etterpå. Det er så ekstremt stor forskjell på jordmødre som veileder. Så selv om du ikke fikk det til med ei, prøv igjen med en annen jordmor?  

[mammahjarte]

7 minutter siden, stinepetrine said:

Sikkert dumt spørsmål men har du oppsøkt ammehjelp på barselpoliklinikken eller helsestasjon? Jeg ble introdusert for skjold nesten med en gang og en uke senere kom jeg til barselpol og fikk hjelp. Det gikk så bra med amming etterpå. Det er så ekstremt stor forskjell på jordmødre som veileder. Så selv om du ikke fikk det til med ei, prøv igjen med en annen jordmor?  

Eg fekk mykje god hjelp på barsel, men ho var ikkje heilt moden for amming på det tidspunktet. Det er mykje som har skjedd på kort tid, ho suger meir rytmisk nå og har meir vakum virke det som. Det er framgang at vi ikkje trenger skjold lenger. Det tar også kortare tid å få ho til å henga på brystet.  

Ellers har eg snakka med helsestasjonen, di sa eg burde forsøka legga ho til så mykje eg kan og orker. Eg skal på helsestasjonen igjen snart for å få veiledning. Det ser ut som eg ikkje har nokk produksjon, vi amme gjerne i 45-70 minutter og ho er kjempesulten etterpå... det skurre litt. Ho får flaske rett etter amming. Til og med når vi amme klare eg ikkje å mata barnet mitt...

Eg vurdere å ta kontak med ammehjelpen i løpet av neste veka. Det viktigaste for oss nå er eigentlig å ha ein plan. Kva er det som er målet? Kva er realistisk? Kan eg eigentlig fullamma? Er det noko galt med meg? Er eg ikkje tolmodig nokk? Angre eg om eg ikkje prøve få til fullamming litt til?

Blir heilt forvirra av detta.