)

[AnonymBruker]

Herregud så frekke folk er mot ts...

Ts, du ser ut som den bmi'en du har synes jeg, men for meg er det ikke negativt. Jeg synes du ser rålekker ut Tror heller ikke du er særlig i faresonen helsemessig heller med 25.5 i bmi. Det er bare såvidt over normalvekt. 

Anonymkode: ae215...17d

[Isambard]

Helt ærlig fra en annen mann: Du er ikke overvektig, men ikke veltrent heller. Det skjønner du sikkert selv også.

[AnonymBruker]

Lett overvekt høres riktig ut. Man er ikke "kjempetynn" når man har antydning til man-boobs og mage, altså. Det ser ikke ut som om det er muskler som gjør at du tipper over normal-BMI, for å si det sånn. 

Anonymkode: 85b41...d41

[AnonymBruker]

Du er absolutt ikke tynn: du er ganske godt isolert og ser ikke ut som du liker så veldig godt å bevege deg. Men du skiller deg ikke ut på noen som helst måte. En helt normal mann. 

Anonymkode: cc472...537

[Nowayback]

.

Endret 30. oktober 2019 av ...

[Nowayback]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Du er absolutt ikke tynn: du er ganske godt isolert og ser ikke ut som du liker så veldig godt å bevege deg. Men du skiller deg ikke ut på noen som helst måte. En helt normal mann. 

Anonymkode: cc472...537

Liker å bevege meg, og er ikke så lenge siden jeg løp mila på rundt 45 minutter. Jeg er slett ikke i dårlig form😉

[AnonymBruker]

Jeg vil si du har litt ekstra. Sånn sett stemmer bmi-en din godt. 

Anonymkode: fc82b...3af

[AnonymBruker]

du er ikke kjempetynn. du er lubben. tror du ser deg selv bedre enn du er. du ser helt grei ut. ser ut som en typisk mann i 40 åra som har fått unger og drikker øl til middagen hver dag og elsker fotball og hater trening

Anonymkode: 1b53f...11f

[Nowayback]

14 timer siden, FlikkFlakk skrev:

Man har heller ikke den kroppen dersom man er seriøs på treningsfronten

 

Styrketreningen går litt i rykk og napp, og kostholdet er langt fra ideelt. Jeg vil si at jeg er seriøs på løpetreningsfronten. Jeg er absolutt i god form.

15 timer siden, Frøken_fjong1 skrev:

Blir uansett feil å snakke om muskler når bildet blir tatt på den måten . For det viser ingen muskel.  men nok om det. Beklager  at du fikk noen råd på veien. 🙄 

om du er en løper , og seriøs på treningsfronten, hvordan kan du da ha det kostholdet du har? 

Jeg er veldig lett-trent, kommer fort i form og holder formen lenge uten at kostholdet ødelegger nevneverdig. For styrketreningen ødelegger kostholdet en del, selvsagt.

At jeg har veldig høy forbrenning sier egentlig mye om hvor kleint kosthold jeg har hatt. Jeg har litt mage, men burde strengt tatt vært bælfeit.

Jeg er heldig sånn sett, og for bare få år siden veide jeg 61 kilo. Så alt handler bare om å gidde.

[AnonymBruker]

40 minutter siden, ... skrev:

Styrketreningen går litt i rykk og napp, og kostholdet er langt fra ideelt. Jeg vil si at jeg er seriøs på løpetreningsfronten. Jeg er absolutt i god form.

Jeg er veldig lett-trent, kommer fort i form og holder formen lenge uten at kostholdet ødelegger nevneverdig. For styrketreningen ødelegger kostholdet en del, selvsagt.

At jeg har veldig høy forbrenning sier egentlig mye om hvor kleint kosthold jeg har hatt. Jeg har litt mage, men burde strengt tatt vært bælfeit.

Jeg er heldig sånn sett, og for bare få år siden veide jeg 61 kilo. Så alt handler bare om å gidde.

Jeg kan ikke si at jeg helt forstår hva du er ute etter.  I det ene øyeblikket sier du at du vet du har noen kilo for mye, og at muskler ikke kan forklare en eventuell overvekt, mens i neste øyeblikk forsvarer du disse kiloene med at du er i god form?

Det ene veier ikke opp for det andre, det er fullt ut mulig å være i god form, men samtidig ha en for høy fettprosent.

Bmi er for de aller fleste en god indikator på forholdet vekt/høyde.  Hvis du samtidig har et midjemål som gjør at du overstiger midje/hofte-ratio på 0,8, er det også en indikasjon på at du har en for høy andel av det skadelige bukfettet, og du bør ta grep.  Den høye forbrenningen varer ikke evig, og det er bedre å forebygge nå, i stedet for å slite med vekten senere. 

 

Anonymkode: 006f5...dcd

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis du samtidig har et midjemål som gjør at du overstiger midje/hofte-ratio på 0,8, er det også en indikasjon på at du har en for høy andel av det skadelige bukfettet, og du bør ta grep.  

 

Anonymkode: 006f5...dcd

Beklager, jeg husket feil.  Grensen er 0,9 for menn.

Anonymkode: 006f5...dcd

[matsk]

Du kan slanke deg ned til 50kg, og kroppen din vil allikvell se slik ut. Med mindre du får muskler, som strammer opp det der, så vil du alltid forbli lubben, som du er på bildet. Hilsen PT.

[AnonymBruker]

TS jeg har ikke lest alle svarene du har fått, men jeg syns du er helt normal

Anonymkode: 500f1...5ed

[AnonymBruker]

For noen kommentarer folk får seg til å skrive. Du ser helt normal ut.

Anonymkode: 94df1...942

[Gjest HerrBæsjerumpehull]

Klassisk tynnfeit. Velkommen i klubben, bror.

[AnonymBruker]

Du er utrent og har mage.

Anonymkode: fbde1...b82

[AnonymBruker]

Han er forresten ikke tynnfeit. Tynnfeit er en tynn og utrent person. Han her er ikke tynn som i slank. Lettere lubben. Pappakroppen.

Anonymkode: fbde1...b82

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

For noen kommentarer folk får seg til å skrive. Du ser helt normal ut.

Anonymkode: 94df1...942

Normal i norsk målestokk. Likevel lett overvektig. 

Anonymkode: fc82b...3af

[AnonymBruker]

Jeg synes du er kjempefin. Jeg liker ikke overtrente muskelbunter, men heller litt mer «kosebamse» myk og god. 

Anonymkode: 7f4cf...e48

[matrobot]

Hvis man ikke stoler helt på BMI, kan man måle midjen sin:
https://www.nrk.no/livsstil/slik-maler-du-livvidden-1.7924723

Hvis du (som mann) har en midje på over 94 cm, er det anbefalt å gå ned i vekta.