«Overvektig» treåring

[Gjest Allis]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

I alle dager?! Hvor har jeg sagt at det er trist at hun spiser mer enn en småspist venninne?! Har ikke sagt at det er trist i det hele tatt- tvert i mot er det jo helt naturlig at min datter, som både veier mer og er 10 cm høyere enn sin venninne, spiser mer enn henne. 

Det jeg derimot skrev at jeg syntes var trist, var nettopp det at dette ikke ser ut til å «gå seg til» av seg selv. Grunnen til at jeg synes det er trist, er fordi det i såfall vil tvinge oss til å ha fokus mengder mat, regulere inntak osv for et barn- og det skulle jeg ønske var unødvendig. Jeg har, som skrevet flere ganger nå, i utgangspunktet en tro på at barn regulerer seg selv, så lenge de er normalt aktive og blir tilbudt sunn mat. Og dette har jo fungert fint for sønnen min. For min datter derimot, kan det se ut til at vi etter hvert blir nødt til å intervenere noe, nettopp for å unngå spiseforstyrrelser og psykiske problemer på sikt.

Vil foreslå at du tar deg tid til å lese en hel tråd skikkelig, og setter deg inn i hva som er problemstillingen, før du begynner å forfatte hissige og irrelevante kommentarer.

TS

Anonymkode: 07745...6dc

Jeg har lest, og kritiserer ikke deg.

Men jeg sier at det er trist at du som du selv sier har blitt mast endel på om dette med vektkurver - og virker å stresse ekstra med dette av den grunn.

Og du brukte ordet trist.

Du trenger ikke gå til angrep automatisk fordi du har fått syrlige innlegg, mitt råd er faktisk ikke ment som kritikk - men som at jeg er uenig i at du skal måtte intervenere i 3 års alder.

Jeg vet jo ikke hvordan dette fortoner seg hjemme utover det du forklarer i tråden.

Jeg får et inntrykk av at hun ikke er farlig overvektig - og jeg fikk ikke et inntrykk av at hun sniker til seg mat i det skjulte/klager masse over sult, raser unormalt opp i vekt på en sånn måte at det virker ufriskt og sykelig.

Jeg forfatter ikke noe som er hissig eller irrelevant ovenfor deg, jeg skjønner ikke helt hvor du leser det inn. 

Men om du ikke ønsker råd fra noen så er jo det helt greit, men jeg får et inntrykk av at dette forståelig nok er vanskelig for deg nettopp fordi du ønsker å gjøre det som er best.

Men det som er best er ikke nødvendigvis å intervenere - og jeg har faktisk støtte fra forskningen i det jeg sier, så irrelevant er det ikke.

Jeg tenker du skal slappe av.

Og om du føler jeg og andre ikke forstår problemet, så må du nesten forklare litt ærlig om barnet har en betydelig annerledes atferd ovenfor mat og aktivitet enn du beskrev - for jeg sliter litt med å se at dette er en fremtidig USAtykk ulykkelig jente.

Jeg leser bare et normalt friskt barn, som vokser opp i en aktiv familie hvor det skal godt gjøres å få helsefarlige vaner. Det er vel nesten komplett umulig at hun ender opp som sterkt overvektig på grunn av helsefarlige vaner.

Det som derimot jeg tror kan skje, er at hun legger merke til at bror får annerledes forventninger/krav, og ganske snart begynner å legge merke til kroppspress fra andre kanter også - og utvikler et kjipt forhold til seg selv og kropp.

Det må du velge om du ønsker å bidra til, eller ikke.

Og nei, det er ikke irrelevant selv om det er ubehagelig å vite at man kan gjøre uten å mene det slik. Og ja, jeg har venninner som har utviklet spiseforstyrrelser på grunn av foreldres oppførsel og holdninger.

De ble aldri tykke, bare veldig syke - og er det fortsatt som voksne. Vekta var jo aldri et problem, de ble alle normalvektige som ungdom/voksne. Men selvfølelsen ble jo sakte men sikkert ødelagt. 

En av tingene som førte til det var at venninna mi ikke kunne forsyne seg like mye som broren fordi moren var redd for overvekt da hun var lubben.

[Ild]

Jeg har det litt på samme måte med større barn. Vår løsning har vært:

-kun sundt pålegg til minstejenta (aldri salami feks, begrense smør, hun får nok fett gjennom tran og fet fisk). Legger på ekstra salat, tomat, agurk, paprika

-gi henne en betydelig mindre tallerken (dette har stor effekt). Hun fikk eget servise til jul et år, med middag og frokost-tallerken som er vakre og ganske mye mindre. Da kan også alle få så mange porsjoner man ønsker. Alle porsjoner inneholder mye grønnsaker, og ingen får feks "bare pasta" 

-datteren min kan noen ganger sluke maten. Vi snakker med henne om å tygge maten godt, sånn at hun kan kose seg med den og at tennene/spyttet har en viktig rolle mtp fordøyelsen (men det er klart at her er det stor forskjell på vår 10åring ig din 3åring )

-når dette er sagt, så ville jeg ikke bekymret meg for en 3åring, vår eldste var smellfeit på den alderen og han er tynn nå. Helsesøster var bekymret, men hun hadde ikke peiling. 

[AnonymBruker]

1 time siden, Ild skrev:

-når dette er sagt, så ville jeg ikke bekymret meg for en 3åring, vår eldste var smellfeit på den alderen og han er tynn nå. Helsesøster var bekymret, men hun hadde ikke peiling. 

Dette! Jeg tenker det er helt bak mål å skulle legge inn restriksjoner på normal, sunn mat for en TREÅARING som, ut fra det du TS beskriver, er helt normal og har sunne vaner. Hadde det vært godterier, greit ... men begynner dere å gjøre noe ut av dette tror jeg det er større fare for at jenta utvikler et forstyrret forhold til kropp og mat, enn at hun blir sykelig overvektig dersom dere ikke gjør noe.

Anonymkode: 537d1...13f

[Mnjah]

På 6.12.2017 den 13.39, AnonymBruker skrev:

Lag mindre mat, eller gi uttrykk for at det ikke er mer mat. Magesekken hennes er muligens blitt vant med for mye mat. Kutt ned på karbohydrater, og gi heller mer grønnsaker for metthetsfølelsen. 

Anonymkode: 75fb0...ba2

Du vet at grønnsaker er karbohydrater, ja...? 

Du skal ikke kutte ut "raske" karbohydrater for barn i vekst, TS. Ikke uten å snakke med legen først. Ta det her med legen.

[AnonymBruker]

På 6.12.2017 den 14.46, AnonymBruker skrev:

Nei, fordi du velger å høre på helsestasjon og ikke har tatt dette opp med en lege. Helsestasjon er feil sted å starte. 

Anonymkode: 7ba22...a40

Tvert i mot er helsestasjonen riktig sted å starte! Det er leger på helsestasjonene også skjønner du...

Anonymkode: 9989f...d44

[AnonymBruker]

Du kan servere halve skiver (også til storebror), da får hun gjerne følelsen av å spise mer enn hun egentlig gjør. Si etter ett visst antall skiver/porsjoner at hvis hun spiser mer nå kan hun få vondt i magen, men at grønnsaker går fint - tilby henne det om hun vil ha mer mat.

Anonymkode: 2256a...230