hvordan slutte å tenke på noen?

[AnonymBruker]

min første forelskelse, altså mange mange år siden. Hadde noe på gang men pga flytting tok det "slutt" tidlig.
Har vært i seriøse forhold med andre og ikke tenkt på han, men når det gikk dårlig kom han tilbake i tankene. Konstante drømmer om at jeg skal velge han, ufrivillige drømmer, hele tiden. 

Nå er han der hele tiden, er det mulig? Det har gått mange år! Ingen kan forstå hva jeg ser i han, jeg forstår ikke helt selv. Hvordan klarer man å slutte å være så betatt av noen? 

Anonymkode: 7ca99...88c

[AnonymBruker]

Det er ikke så lett, og man blir fort obsessed. Jeg prøver å komme på alle mulige negative ting om personen, så jeg kan slutte å like han. 

Anonymkode: 32df3...02b

[AnonymBruker]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det er ikke så lett, og man blir fort obsessed. Jeg prøver å komme på alle mulige negative ting om personen, så jeg kan slutte å like han. 

Anonymkode: 32df3...02b

Hvorfor skal man ALLTID glemme en person? 

 

Anonymkode: 47993...ae9

[helledussen]

Veldig vanskelig. Hjernen er sånn at sier vi at vi ikke skal tenke på en blå elefant så tenker vi på en blå elefant. Sier vi til oss selv at vi ikke skal tenke på han/henne så er det det vi gjør. Jeg har tro på at vi prøver å fokusere på noe annet som tar tankene vekk fra denne personen. Er vanskelig ja men det krever trening. 

[AnonymBruker]

På 21.10.2017 den 14.40, AnonymBruker skrev:

Hvorfor skal man ALLTID glemme en person? 

 

Anonymkode: 47993...ae9

?

Anonymkode: 6dab6...c28