ny slanksgjeng her på kg i fra 05.

[Gjest gjest 0]

Nå har jeg virkelig ødelagt for meg selv... Jeg var en tur i sverige i går og virkelig hamstret godteri!! Jeg kjøpte ca 6 kilo! Det var så billig og så vil jeg gi påskeegg til familien...

Men samvittigheten tok overhånd etter å ha proppet i meg snop siden i går, så nå har jeg liggi og vridd meg etter pilates dvd'n min i en time. Og jeg tror det tok på!

Jeg har lyst til å ta med meg dvd spilleren på hytta i påsken så jeg kan trene litt hver dag, men jeg får tenke litt på det. Uansett er det ypperlige forhold til å ta noen skikkelige gåturer i skog og mark der! (skal til kysten og der er det ikke så mye snø)

Jeg reiser på påskeferie på lørdag så da blir jeg borte en uke! Men jeg skal ikke glemme at jeg skal inn i sommerklærne om et par måneder! :-)

GOD PÅSKE!!!

Pam

[Gjest Daniella_]

Hei dere.

Syns ikke det gjør så mye at man spiser godteri innimellom altså. Bare la vær å tenk på at du har spist godteri. Alle sprekker jo litt innimellom. Det hjelper jo en på mange måter til å holde ut også..ja

I dag har jeg ikke trent. Var så støl etter den "haya-hahhh-boksinga"

Men, shopping har det blitt. Flere timer med gåing og flere timer med klær av og på, det tar på altså, hehe...

I morgen er det trening igjen!

Lurer på hva jeg skal velge på dvd'n da...hmm...

[Gjest Ninakanin]

Til salgs:

Fint brukt mage selges billig/gis bort. Den har en tendens til å bli stor ved inntak av mat, men er ellers lite til bry. Må kvittes med grunnet plassmangel. Kun seriøse henvendelser.

Tlf: 555-magen.

[Gjest Anonymous]

Til salgs:

Fint brukt mage selges billig/gis bort. Den har en tendens til å bli stor ved inntak av mat, men er ellers lite til bry. Må kvittes med grunnet plassmangel. Kun seriøse henvendelser.

Tlf: 555-magen.

nå har jeg hvertfall fått stramma magen min etter den latterkrampen... takk det var kveldens trening;)

miracle ikke innlogget

[Gjest Anonymous]

Til salgs:

Fint brukt mage selges billig/gis bort. Den har en tendens til å bli stor ved inntak av mat, men er ellers lite til bry. Må kvittes med grunnet plassmangel. Kun seriøse henvendelser.

Tlf: 555-magen.

nå har jeg hvertfall fått stramma magen min etter den latterkrampen... takk det var kveldens trening;)

kjøp 2 betal for 1, få med lårene mine også

miracle ikke innlogget

miracle ikke innlogget

[Gjest Daniella_]

Til salgs:

Fint brukt mage selges billig/gis bort. Den har en tendens til å bli stor ved inntak av mat, men er ellers lite til bry. Må kvittes med grunnet plassmangel. Kun seriøse henvendelser.

Tlf: 555-magen.

Takk men, har en selv jeg

[Leviin]

Ninakanin, jeg tror ikke du får solgt den magen din her!

En liten oppdatering: Føler at jeg er på vei til å finne tilbake til de gode vanene mine. Stort sett sunn mat og lite tøys og tull de siste dagene. Trim er jeg ikke kommet i gang med enda, men jeg kjenner lysten til det også øker sakte men sikkert. Med andre ord gode muligheter for skjerpings fremover

Ønsker alle dere andre god helg og lykke til videre!!

[Gjest Daniella_]

Kult Leviin. Lykke til! Går nok kjempe bra!

Har trent i dag også. Kickboxing.

Nå er jeg så sliten at jeg sitter her og holder på å sovne.

[Gjest Daniella_]

Hej igjen.

Skjer a?

Nå skal jeg snart på vors, for så ut på byen. Blir kult!!

Har trent spinning før i dag, og nå er jeg nydusja og sitter her med et glass vin. Kanskje litt feil kombinasjon, men i dag er det kosedagen min!!

[miracle]

heiheihei

nå står påsken snart for tur! har sagt til min kjære at i år skal ikke påskeegget fylles med godteri!!!! ingen godis i år nei!

ellers har helgen gått med til jobb... det er jo trim i seg selv;) men også veldig mye is spising.. det er ikke så bra! men heller ikke såååå ille da;)

ingen trening idag nei.......

[Gjest Sukkerert]

Lenge siden sist jeg var her.

I dag har jeg jogget tur og spist masse godteri. :-D

[Gjest Daniella_]

Lenge siden sist jeg var her.

I dag har jeg jogget tur og spist masse godteri. :-D

Kult!

I dag har jeg vært litt fyllesyk og ikke gjort en dritt

[IdaC]

Hei, jeg henger meg på her! Har lyst å gå ned noen kilo til sommeren, og få strammet litt opp kroppen. Jeg har spist veldig usunt i det siste, masse godteri og junkfood, men har trent mye, slik at vekten heldigvis har holdt seg. Men i dag er det mandag, og fra i dag av (som amnge andre mandager) begynner jeg på en sunnere liv.

Skal jobbe hele påsken, så sjansen for at jeg skal sprekke i påsken er mindre. Nå stikker jeg på en spinn 60 time

[Gjest madam butterfly]

Hei alle sammen :-)

Er det mulig for en nybegynner på kg å være med her?

Jeg går for tiden på grethe roede og håper å finne igjen formen etterhvert. Savner veldig å være opplagt, slik man er når formen er inne.

[miracle]

heihei og velkommen til dere begge to... hertrenger vi nye folk og nye innspill hele veien;) bare å henge dere på, fortelle hvordan det går med dere og kom gjerne med gode råd;)

[Gjest Daniella_]

Hej hej. Velkommen IdaC og madame Butterfly!

Hvordan går det med folket?

Jeg har det bra. Etter en kosehelg har jeg i dag startet dagen med sund og god mat, trening...og nå litt kylling.

Jeg skal prøve å få trent 5 dager denne uken.

Håper jeg får det til

[Leviin]

Velkommen til de nye!!

Jeg sitter her med bankende hode, vond nakke, slapp kropp, og starter påsken med å få influensa, antagelig. Hoster ikke noe særlig, litt, det er mest denne elendige "sykdomsfølelsen" i kroppen. Føler meg ikke akkurat på topp... :veldigsur:

[Gjest Daniella_]

Velkommen til de nye!!

Jeg sitter her med bankende hode, vond nakke, slapp kropp, og starter påsken med å få influensa, antagelig. Hoster ikke noe særlig, litt, det er mest denne elendige "sykdomsfølelsen" i kroppen. Føler meg ikke akkurat på topp... :veldigsur:

Uff...influensaen er visst på vei. Eller...den har tydeligvis kommet?

Følte meg litt uggen i går selv, men vet ikke om det var fyllesyke eller rett og slett litt "pjusskhet" fra min side.

Da er det bare å slappe av da vet du. Med goood samvittighet. Og en kopp te!

God bedring!!

[Leviin]

Takk skal du ha - jeg tar livet med ro jeg... Det gjorde jeg jo før jeg ble syk også Jaja, så har jeg endelig en ordentlig grunn til å ikke trene, i det minste... :oops:

Har et tips, hvis noen er interessert i å sjekke om de spiser riktig, nemlig Helsevakten hos www.nutris.com - man kan logge seg inn på en gratis demoversjon på internett. Ved å registrere det man spiser, ser man om man får dekket dagsbehovet av ulike vitaminer og mineraler... Veldig nyttig, syns jeg i hvert fall!!

[Gjest madam butterfly]

Takk for velkomsten Jeg har startet dagen med å gå en tur på 1/2t. Deilig!! Jeg har testet den fyskiske formen min ordentlig; o2 opptak og nivå på kondis. Formen min var utrolig dårlig; det viste jeg jo, men få det svart på hvitt da :oops: Jeg har stusset på hvorfor jeg var så sliten hele tiden, og med mitt o2 opptak var det ikke rart; det er så dårlig at det å være i vanlig aktivitet uten jobb kunne være utfordrene nok.

Men dette kan trenes opp igjen og det er jeg igang med nå, fått en slags slagplan fra fysioterapaut. I tillegg føler jeg roede, men jeg trenger motivasjon :klem2: Jeg vil jo over alt få en sunn livsstil, men disse gamli Uvanene sniker seg tilbake noen ganger..