Jeg føler at skuffelsen enkelt og greit bare tilhører meg..

[AnonymBruker]

Samme faen hva jeg prøver på i livet, så trives jeg ikke. Jeg orker ikke å forklare alt. Men til og med når jeg vet at det er ting jeg kan, så ferjer det ikke til. Det er som om jeg bare er født slik! Det hvirker som vi er født i forskjellige skalaer. Noen er født tapere og noen har flaks/suksess og alt det der uansett hva de gjør...

 

Anonymkode: 34628...3ed

[AnonymBruker]

Tror ikke at non er født med mere flaks enn andre, og at noen er født som tapere, men at vi kan ha ulike genetiske disponeringer for å utvikle optimisme eller pessimisme. Tilhører en den sistnevnte gruppen, må en kanskje jobbe litt hardere for å ikke gi opp  den nødvendige innsatsen for å forbedre sin egen tilværelse.  Dette er ikke lett eller rettferdig, men det kan hjelpe litt å bli bevisst på egenskapte føringer og forsøke å motvirke det.

Personlig blir jeg noe hjulpet av mye fysisk aktivitet som hever stemningsleiet noe, samt å "snakke fornuft med meg selv" i tunge perioder. Til en viss grad kan det dreie seg om vanetenkning, og at det går an å trene seg opp til å fokusere noe mer på det positive.

Anonymkode: 1d305...7e1