hva har du spist idag? 😊

[Inwe]

I går: 

Frokost: havregrøt laget på havremelk med en banan og peanøttsmør på

Mellom: en klementin og 4 reddiker 

Lunsj: ramen med mye grønnsaker 

Mellom: en Persimmon, et stykke vegansk brownie, 1 gin og tonic, 2 øl og en kvart vegansk sjokolade, litt potetgull (fordelt på rundt 7 timer) 

Middag: chili sin Carne med avocado på oh en øl

Kvelds: en porsjon til med chili sin Carne

Er par øl til. 

Tross alt helg 😁

[AnonymBruker]

Igår ble det.

Frokost: 2 knekkebrød med brunost

Lunsj: 2 proteinbrødskiver med en boks makrell i tomat

Middag: 1,5 porsjon Kylling Tikka masala. Nam!😋 2 glass vin. En troika med appelsin og noen skolekritt til lørdagskos. 

Anonymkode: e1790...242

[AnonymBruker]

Frokost

1 skive med salami 

2 kinder maxi og litt smash. 

Anonymkode: 4473f...0a6

[exictence]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

 

smash. 

Anonymkode: 4473f...0a6

hva er det?

[Gjest Himmelblå10]

til frokost nå hadde jeg to rugbrød med kaviar og ost, og et stort glass cola

[Gjest]

Tråden er ryddet for innlegg hvor det daglige kaloriinnholdet er for lavt.

Ann Christin, mod

[AnonymBruker]

35 minutter siden, exictence skrev:

 

hva er det?

Har du ikke spist smash før? 😄 Det er så godt 😁 Det er en gul pose med sjokolade biter i. Søtt, salt og sprøtt i en bit 😊 mais trekanter dekket med nidar sin sjokolade 😄

Anonymkode: 4473f...0a6

[exictence]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Har du ikke spist smash før? 😄 Det er så godt 😁 Det er en gul pose med sjokolade biter i. Søtt, salt og sprøtt i en bit 😊 mais trekanter dekket med nidar sin sjokolade 😄

Anonymkode: 4473f...0a6

Jo, nå husker jeg når du beskrev dem. Tenkte først at det var noe å drikke.

Har smakt dem, men nei, det liker jeg ikke.

 

 

Endret 28. oktober 2018 av exictence

[AnonymBruker]

41 minutter siden, Ann Christin skrev:

 

Tråden er ryddet for innlegg hvor det daglige kaloriinnholdet er for lavt.

Ann Christin, mod

Kaloriinnholdet er jo for lavt her:

1 time siden, AnonymBruker skrev:

 

Frokost

1 skive med salami 

2 kinder maxi og litt smash. 

Anonymkode: 4473f...0a6

 

Anonymkode: 4d693...646

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Kaloriinnholdet er jo for lavt her:

Hvordan kan du si at det er for lavt? Du vet jo ingen ting om hva som er passende for vedk. Kanskje neste måltid er om 1 t..

Anonymkode: 52e15...218

[Inwe]

I går:

Frokost: 1 tortilla lefse med bønnechilli

Lunsj: vegan burger fra det lokale bryggeriet med øl til

Mellom: mer øl, vegan is og popcorn 

Middag: chilli sin Carne 

[AnonymBruker]

4 timer siden, Ann Christin skrev:

 

Tråden er ryddet for innlegg hvor det daglige kaloriinnholdet er for lavt.

Ann Christin, mod

Da burde dere lære dere litt om hva mat inneholder av kalorier. 

Jeg skrev at jeg spiste brødskiver til frokost, en boks med Pringles og en hel pizza. Det er WAAAAY over 1500kcal som er grensa til dere på KG

Anonymkode: 8bee4...d6c

[AnonymBruker]

Hittil i dag har jeg spist:

frokost: 3 knekkebrød med en halv avocado på.

Lunsj: En smoothie bowl, med masse jordbær, litt banan, 3 ts vanilje yoghurt, litt eplejucie og litt axa kornblanding. Dette er så utrolig godt og anbefales virkelig på det sterkeste, jeg pleier å ta lite jucie oppi sånn at det smaker som sorbet🤤

mellom: En appelsin

til middag blir det bakt potet med mais, sopp, løk og rømme, også blir det sikkert litt kakao på kvelden. 

Jeg har drukket noen kopper med te idag, her er det minusgrader🙂

 

Anonymkode: cbfb1...6c8

[missLynch]

Frokost: 2 skiver grovbrød med 2 egg og kaviar, jus og kaffe.

Lunsj: en pizzabolle.

Middag: spaghetti med kjøttsaus.

 

[Gjest Enna12]

Frokost: 2 skiver rugbrød m ost og skinke og 1 glass juice

Middag: 3 svinestek skiver og masse grønnsaker

Kveldsmat 1 skive rugbrød med ost og skinke 

1 flaske julebrus med sukker

[LiseTV]

Reinsdyr biff

[FantasDick]

I går;

- pizza med oumph og grønnsaker. 

- ramen med røkt tofu. 

- løkringer og røsti med bbq-saus. Øl. 

- quinoa-chips, mørk sjokolade og bacardi breezer. 

Helg, ja 

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive, ett kokt egg, frukt
Mellom: En kanelbolle
Middag: Kjøttboller med potet og bernesaus
Kvelds: Vafler

Anonymkode: 4c795...306

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

Hvordan kan du si at det er for lavt? Du vet jo ingen ting om hva som er passende for vedk. Kanskje neste måltid er om 1 t..

Anonymkode: 52e15...218

Beklager! Registrerte visst ikke at det kun var ett måltid, tenkte det var hele dagens matinntak.  

Anonymkode: 4d693...646

[Rullestolbruker]

Noen skiver til frokost, Stekte karbonader, med jasmin ris, damkokte erter og aspargesbønner nå nettopp.