AnonymBruker Skrevet 13. februar 2017 #261 Del Skrevet 13. februar 2017 Frokost: God morgen zero yoghurt + banan Lunsj: Brødskive med egg og kaviar Middag: Spist ute sammen med kjæresten, deilig entrecote, hasselbackpoteter, bernaise osv.:D Kvelds: For mett... Anonymkode: 62de7...ccd Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
chouette Skrevet 13. februar 2017 #262 Del Skrevet 13. februar 2017 Frokost: Lox bagel Lunch: Bananpannekake med valnøtter Middag: Kyllingfilet med avokado og babygulrøtter Kvelds: Et knekkebrød med kokt egg, pluss en kopp kakao med krem. Ellers vann og kaffe som drikke. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. februar 2017 #263 Del Skrevet 14. februar 2017 Mat spist igår: frokost: 1 kokt egg + en halv avocado +kaffe mellom: grønt eple lunsj: 1 kokt egg + en halv avocado + gulrot mellom: en neve mandler + valnøtter middag: gourmet torsk +zoodles av squash +hermetiske tomater - alt blandet i ei gryte med masse godt krydder litt 86% sjokolade til kveldskos😋 Hittil idag : omelett av 2 egg med kalkunskinke & paprika +kaffe pære + en neve pecannøtter Anonymkode: 1282f...c6a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 14. februar 2017 #264 Del Skrevet 14. februar 2017 - Rugsprø med peanøttsmør/banan, nøttepålegg og tartex. Mandelmelk-latte. - En eske blåbær og et eple (var ikke sulten). - Tørket frukt og nøtter. Vann. - Thai-inspirert gryte med kokosmelk, kikerter, røde linser, gulrøtter, sukkererter, spinat, tomat, løk, ingefær, hvitløk, chili og krydder. Quinoa til. Liten Cola zero. - Kanskje litt mer tørket frukt og nøtter hvis jeg får lyst på noe mer i kveld, men tviler - er stappa! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. februar 2017 #265 Del Skrevet 14. februar 2017 32 minutter siden, FantasDick skrev: - Rugsprø med peanøttsmør/banan, nøttepålegg og tartex. Mandelmelk-latte. - En eske blåbær og et eple (var ikke sulten). - Tørket frukt og nøtter. Vann. - Thai-inspirert gryte med kokosmelk, kikerter, røde linser, gulrøtter, sukkererter, spinat, tomat, løk, ingefær, hvitløk, chili og krydder. Quinoa til. Liten Cola zero. - Kanskje litt mer tørket frukt og nøtter hvis jeg får lyst på noe mer i kveld, men tviler - er stappa! NAM til middagen din!!! Anonymkode: 1282f...c6a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 14. februar 2017 #266 Del Skrevet 14. februar 2017 1 time siden, AnonymBruker skrev: NAM til middagen din!!! Anonymkode: 1282f...c6a Takk, den var faktisk ganske snadder! Prøvde ny oppskrift fra vegetarbloggen, bare endret litt småtterier. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
minister-mio Skrevet 14. februar 2017 #267 Del Skrevet 14. februar 2017 @FantasDick spiser alltid mye godt og bedre vegetarisk enn vegetarianere 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. februar 2017 #268 Del Skrevet 14. februar 2017 Først: nøtter og tørket frukt Lunsj: wok med tofu, kalkunkjøttdeig og brokkoli Småsulten: en haug salat med rømmedressing Middag: chili con carne og lassie Småsulten: mer nøtter og appelsinjuice Rester fra helga: siste slant vin Anonymkode: 297f8...cea Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. februar 2017 #269 Del Skrevet 15. februar 2017 Stor kopp varmt vann med sitron Glutenfritt knekkebrød, 1 egg, sennepssaus, en god skive gravet laks + en saftig pære En avocado med sitron, salt og pepper - spist med skje😋 Torskegryte med tomater, løk, chili & poteter En appelsin og litt 86% sjokolade Anonymkode: 1282f...c6a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. februar 2017 #270 Del Skrevet 15. februar 2017 1 banan, 1 byggrynslunsj, 1 propud. Så blir det lapskaus til middag. På kvelden blir det nok noe middag igjen + dessert (skal i klubb). Anonymkode: 3aeae...124 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eplemos Skrevet 15. februar 2017 #271 Del Skrevet 15. februar 2017 Frokost: chiagrøt med kokosmelk, banan, litt proteinpulver og valnøtter Lunsj: salat med egg og røkelaks Middag: blomkålrisotto med laks Snacks: noen skiver geitost og jordbær Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. februar 2017 #272 Del Skrevet 15. februar 2017 Frokost: to skiver med ost, skinke, tomat og avokado Middag: pølser, raspeballer og grønnsaker Dessert: krokanis med karamellsaus Kvelds: aner ikke, men jeg skal drikke vin til i alle fall Anonymkode: cf7b3...5f2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 15. februar 2017 #273 Del Skrevet 15. februar 2017 Rar matdag i byen i dag.. - Mandelmelk-latte. - Quinoasalat med dijonvinaigrette, falafel, hummus og proteinbrød. Juice av eple, sitron, ananas, agurk og spinat. - Kikert- og rødbetburger med salat, pico de gallo og chilipurè. Bittelitt fries med ketchup. Cola zero. - Soyalatte med vaniljesirup. - Tom & Jerrykjeks (wtf?) og mandelmelk. --- Haha, takk @minister-mio! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. februar 2017 #274 Del Skrevet 15. februar 2017 Etter trening: 1 banan lunsj/før jobb: 2 brødskiver med 1 egg, ost og salat. Og 1 lompe med samme innhold som ved kveldsmaten. Middag/på jobb: cappuchino herbalife shake. Kveldsmat: 2 lomper med potetsalat, ruccola, hvitost, skinke og paprika Anonymkode: 4eaf7...463 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. februar 2017 #275 Del Skrevet 15. februar 2017 Føler at jeg har spist så mye i dag... Frokost : tre knekkebrød med baconost Lunsj: to vårruller, ca 50-60 g ris, håndfull pasta og grønnsaker. Saus. Middag : kjøttdeig med 90 g ris og grønnsaker. Sen kvelds etter trening: rester fra middag, pluss 50 g pasta. En kaffekopp med cc. Banan. Ser at karbohydratene er sykt mye. Kan være derfor at jeg føler som den storspiseren.. Anonymkode: 19b2f...1ae Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Copycats Skrevet 16. februar 2017 #276 Del Skrevet 16. februar 2017 Frokost: Fruktsalat av en banan, ett eple og druer Mellommåltid etter trening: Propud og speltlompe med sukkerfritt syltetøy Lunsj/middag: Vegetarpizza med stor salat ved siden av. Sjokolade-propud til dessert fordi jeg hadde søtsug og det smaker sjokoladepudding Kvelds: Planlegger ost og kjeks med sambo Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 16. februar 2017 #277 Del Skrevet 16. februar 2017 - Rugsprø med avokado/krydder og violife-ost/spisspaprika. Soya-sjokolademelk. Mandelmelk-latte. - Rugsprø med peanøttsmør og nøttepålegg. Mandelmelk. - Thai-inspirert gryte med kokosmelk, kikerter, røde linser, gulrøtter, sukkererter, spinat, tomat, løk, ingefær, hvitløk, chili og krydder. Couscous til. Vann. - Tørket frukt og nøtter, en eske Läkerol og vann. Syk i dag og bare lyst å spise drittmat. Vurderte å gafle hele glasset med nøttepålegg i formiddag. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2017 #278 Del Skrevet 16. februar 2017 Frokost: 1banan lunsj: 1 brødskive med eggerøre samt grønnsaker middag/på jobb: en neve med havreblanding og 1 bolle kveldsmat: litt chips og egg, raskt og enkelt. Kanskje ikke så sunt da Anonymkode: 4eaf7...463 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. februar 2017 #279 Del Skrevet 16. februar 2017 Frokost: En brødskive, sjokomelk Lunsj: To brødskiver, druer Middag: To hot dog med ketchup og sennep Kvelds: 3 risgrøtslapper, ben and jerrys-is Anonymkode: 7d2b0...9e3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Edie Skrevet 17. februar 2017 #280 Del Skrevet 17. februar 2017 Ryddet for innlegg som bryter med retningslinjene. Edie, mod. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå