Hver gang jeg trener, blir jeg syk!

[Vakkertliv]

Fant du noe ut av det?:)

Hver gang jeg trener (etter 1 uke) blir jeg syk:( Drittlei!

[Pringle]

Hva med å starte kjempeforsiktig, selv om det ikke er like "gøy"? 5 km er en ganske lang tur når du ikke har vært i konstant bevegelse på en stund. Mine daglige turer er 2 - 3 km.

Får du i deg nok fett? Fett er viktig for å ta opp vitaminer fra feks grønnsaker.