Lov å bli satt opp på kveldsvakt og morgen rett etterpå?

[frk91]

Det er helt vanlig. Jeg jobber innen helse og der har jeg i allefall èn dag i uka der jeg har kveldsvakt til kl23 og starter 7.30 dagen etterpå. 
Der er absolutt ikke optimalt da jeg trenger å stå opp senere enn vanlig for å klare å jobbe til kl23, og når jeg da har kommet hjem fra jobb så er jeg ikke trøtt nok til å legge meg før kl 12-1 på natta..