Ja, da var det vel min tur å komme i form // FruPotters treningsdagbok!

[Gjest FruPotter]

Husker ikke om jeg allerede har dagbok her, så jeg lager nå en ny i så fall.

Det er virkelig på tide å komme litt i form igjen nå - altså, jeg blir sliten av å gå over veien til naboene og det sier litt... Jeg er fornøyd med kroppen min. Er glad i "fyldige" lår og rumpe og jeg elsker å fremheve formene. Men magen kjennes litt ut som en deig, og jeg vet at magefett ikke er så bra for helsa + at jeg helst vil kunne gå over veien uten å bli helt utslitt.

Fra og med i dag skal jeg skjerpe meg. I dag skal jeg gå en tur rundt vannet. Skal ta et par bilder så jeg kan oppdatere her. Tenker at det kanskje hjelper å ha en liten dagbok å dokumentere framgangen i. Skal nå ta på meg treningstøyet, sette musikk i ørene og ta meg en gåtur. Jeg klarer ikke jogge, så det må vente en god stund tenker jeg. 

Høyde: 165 cm
Vekt: 58 kilo

Mål for den neste måneden:

- Gå tur minst 3 ganger i uka.
- Ta 100 knebøy to ganger i uka. Vil jo beholde rumpa, heheh...
- Spise mer regelmessig og variert. Spiser alt for sjeldent og for mye sukker...

 Ønsk meg lykke til! 

Endret 23. april 2016 av FruPotter

[Gjest FruPotter]

Ble en 30 minutters gå/småjoggetur. Koselig, og veldig deilig med frisk luft!  Og så er det jo fint å se mer av området jeg bor i...