Mange av oss som har fet eller kombinert hud, har på ett eller annet tidspunkt vært mer eller mindre plaget med sorte prikker, og forsøkt det meste for å bli kvitt dem. Kanskje foretrekker du å klemme dem ut, og ulike typer av porestrips har vært populært lenge. Det finnes også ulike vakuumapparater som skal suge til seg hudormer og annet som tetter igjen porene.

Visste du imidlertid at disse metodene for å fjerne hudormer/sorte prikker faktisk kan skade huden din og gjøre problemet verre på sikt?

Hudormer/sorte prikker består av talg fra huden (sebum) og døde hudceller som samles i porene. Den mørke fargen kommer av at substansen har oksidert. Hudormene kan til en viss grad utvide porene slik at de ser større ut. Man kan ikke minske størrelsen på porene da dette er genetisk betinget, men porer som ikke er tilstoppet, vil se mindre ut.

Å klemme ut hudormene er både fristende og ganske tilfredsstillende, men det som skjer, er at du risikerer å irritere huden og skape en betennelse som bl.a. fører til kviser. Dersom du absolutt vil klemme ut hudormer, bør dette gjøres med et spesialredskap og etter at du har dusjet slik at huden er myk. Rens området med bakteriedrepende middel både før og etter. Helst bør det gjøres av en profesjonell hudpleier, om i det hele tatt.

Porestrips inneholder mye av en ingrediens kalt Polyquaternium-37, PVP og tilsvarende. Dette er en ingrediens som er mye brukt i bl.a. hårspray, og fungerer slik at urenhetene i porene klistrer seg til stripsene. Det som skjer når du river av stripsene, er at du strekker huden og porene. Over tid vil dette gjøre at porene bli permanent strukket eller forstørret, slik at de er ennå mer utsatt for urenheter. Tenk på huden som en gummistrikk som blir strukket til bristepunktet gjentatte ganger. Til slutt er det meste av spensten og elastisiteten i strikken borte, og det er noe av det samme som skjer her. Porestrips stripper dessuten huden for talg - ikke bare det overskytende - slik at huden blir uttørket og begynner å produsere mer talg for å kompensere. Til slutt vil heller ikke porestripsene fjerne hele hudormen, bare den ytterste, oksiderte delen. Resten av urenhetene sitter igjen i porene og vil føre til nye hudormer.

Det er spesielt risikabelt å bruke porestrips i kombinajson med syreeksfoliering og retinoider, eller dersom du har sensitiv hud eller lider av rosacea, psoriasis eller andre hudlidelser.

Vakuumrenseapparater, "pore cleansers" kan være vanskelig å stille inn riktig, slik at sugeeffekten blir for kraftig. Det kan føre til svekket hudbarriere, som igjen gjør huden mer sensitiv, og man kan oppleve rødhet og flassing. Apparatet kan også gi sprengte blodkar og blåmerker dersom man har veldig sensitiv hud.

Selv om både klemming, porestrips og porerenseapparater virker - de fjerner jo de sorte prikkene - så kan de altså gjøre mer skade enn nytte, og de forebygger heller ikke dannelsen av nye hudormer.

Det du kan gjøre for å bli kvitt sorte prikker og forhindre at det kommer nye, er følgende:

• bruk en skånsom rens som fjerner overskytende talg uten å tørke ut huden, da det kan føre til økt talgproduksjon.
• eksfoliere huden med BHA (salicylsyre) 2-3 ganger i uka. Salicylsyre er spesielt effektiv mot hudormer fordi den løser opp talget i porene.
• bruk et serum med niacinamide for å balansere talgproduksjon og styrke hudbarrieren
• bruk en lett, oljefri fuktighetskrem.
• unngå produkter med alkohol eller andre uttørkende ingredienser

Dette er ikke en rutine som vil gi resultater over natten, men om du klarer å være tålmodig, så blir du belønnet med en friskere og klarere hud - uten sorte prikker.

Om du ønsker å bli kvitt tilstoppede porer raskt, kan du forsøke denne rutinen/hacket fra HeltKrem: https://www.heltkrem.no/rutine/porehack