Som jeg nevnte i forrige innlegg, så er det viktig å kjenne til sin egen hudtype og hudtilstand for å kunne velge produkter som er mest mulig optimale for akkurat din hud. Det absolutt beste er nok å gå til en hudpleier, men det er jo ikke alltid man har tid/råd/lyst til det. Heldigvis er det mye du kan gjøre selv for å analysere huden din, du kan f.eks. ta følgende test:

1.Rens huden din med en mild rens (ingen såpe, skumrens eller olje).
2. La huden være i minst 2 timer - ingen krem, serum, solkrem osv.
3. Se deg i speilet - hva ser du?

A: Huden din er veldig blank og kjennes "oljete" ut -> fet hud

B: Huden din føles stram -> tørr hud

😄 Oljete noen steder, stram/tørr andre steder -> kombinert hud

😧 Huden din er rød og irritert -> senstiv hud

E: Ingen av de ovennevnte -> normal hud

I tillegg til hudtypen din, vil hudtilstanden kunne påvirkes av slikt som hormoner, klima, feil produkter, kosthold, røyking, stress, enkelte medisiner og ubeskyttet soleksponering, så dette må du ta med i betraktningen. Du kan lese mer om hudtilstander i det forrige blogginnlegget. Du kan ha flere hudtilstander, men bare èn hudtype.

Det finnes også flere gratis hudanalyser på nettet. Riktignok kommer de med produktforslag, men det er ingen kjøpeplikt, så man avgjør jo selv om man vil gå til innkjøp av produktene eller ikke.

https://www.kicks.no/kicks-digital-tools/skin-analytics

https://www.skincity.com/no/hudanalyse

Litt avhengig av hvor i landet du bor, er det også flere hudpleieklinikker og enkelte apotek som tilbyr gratis hudanalyse.