Gjest Avocado Skrevet 9. juli 2015 #21 Del Skrevet 9. juli 2015 (endret) Avocado Startvekt fra tidligere: 84Høyde: 165 cmStartvekt for denne tråden: 81,8 kgMål før høsten: 75 kgJuli 2015 10. juli (0): 81,8 kg17. juli (1): 81,0 kg (-0,8 kg) 24. juli (2): 80,8 kg (-0,2 kg)31. juli (3): 80, 2 kg (-0,6 kg)August 2015 7. august (4): 78,9 kg (-1,3 kg) 14. august (5): Kom helt ut av det21. agust (6): og glemte å registrere 28. august (7): en god stund...September 2015 5. september (8): Gikk litt opp, men så litt ned igjen... 11. september (9): 78,0 kg (-0,9 kg) 18. september (10): 79,0 kg (+1 kg) 25. september (11): 78,6 kg (-0,4 kg)Total vektnedgang: 3,2 kg Det var ganske mye mindre vektnedgang enn jeg håpet på, men så har det også vært veldig mye annet å fokusere på de siste månedene. Jeg er fornøyd med å ha stabilisert meg trygt under 80-tallet samtidig som det har skjedd så mye annet Endret 25. september 2015 av Avocado Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest hulderjenta Skrevet 9. juli 2015 #22 Del Skrevet 9. juli 2015 (endret) - Endret 4. september 2016 av hulderjenta Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest_frisk Skrevet 10. juli 2015 #23 Del Skrevet 10. juli 2015 Frisk Startvekt fra tidligere: --Høyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 57,8 kgMål før høsten: 56 kg Juli 2015 10. juli (0): 57,8 kg 17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Susan Sto Helit Skrevet 10. juli 2015 #24 Del Skrevet 10. juli 2015 (endret) Susan Sto Helit Startvekt fra tidligere: 79,9kgHøyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 66,6 kgMål før høsten: 63 kg Juli 2015 10. juli (0): 66,6 kg17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Da la jeg inn startvekt i denne tråden, og så tar jeg pause fra den frem til august. Det er naturlig å anta at vekten 7. august viser høyere enn denne startvekten. Så jeg ser at målet om å nå 63kg i løpet av denne tråden muligens er litt optimistisk. Men jeg får heller revidere det i løpet av høsten, dersom det ikke går i det hele tatt. Endret 10. juli 2015 av Susan Sto Helit Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
leonie Skrevet 10. juli 2015 #25 Del Skrevet 10. juli 2015 (endret) leonie Startvekt fra tidligere: Høyde: 165 cm Startvekt for denne tråden: 59,3 kgMål før høsten: 56-57 kg Juli 2015 10. juli (0): 59,3 kg 17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Neste uke og uken etter der igjen så er jeg på ferie. Regner med at vekten kommer til å øke eller stå stille da, men etter ferien blir det tilbake til gamle rutiner Endret 10. juli 2015 av leonie 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
^littletoomuch Skrevet 10. juli 2015 #26 Del Skrevet 10. juli 2015 littletoomuch Startvekt fra tidligere: 80,5 kg Høyde: 160cm Startvekt for denne tråden: 74.8kg Mål før høsten: 69kg(men blir kanskje mer rundt 71kg) Juli 2015 10. juli (0): 74,8 kg 17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Har så lyst å se igjen 6 tallet på vekta. Og har ikke vært så her bevisst og nær på flere år. Jeg skal lykkes. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 10. juli 2015 #27 Del Skrevet 10. juli 2015 Jente89 Startvekt for denne tråden: 58 kg Mål før høsten: 50 kg Juli 2015 10. juli (0): 57,8 (-0,2 kg) 17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,2 kgAnonymous poster hash: 6eb04...9e7 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Viljaa Skrevet 11. juli 2015 #28 Del Skrevet 11. juli 2015 (endret) Startvekt for denne tråden: 67,6kgMål før høsten: 59 kg Juli 2015 10. juli (0): 67,5 kg 17. juli (1): -- kg (-kg) Bortreist! 24. juli (2): -- kg (-kg) Bortreist! 31. juli (3): 66,3 kg (-1,2 kg) August 2015 7. august (4): 66 kg (-0,3 kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Jeg aner ikke om målet mitt er realistisk eller ikke. Det er veldig lenge siden jeg fulgte med på vekten, og verken kosthold eller treningsrutiner har vært særlig bra i det siste. Samtidig så kan det jo hende at jeg får en god start dersom jeg først kommer i gang. Erfaringsmessig så bruker de første 2-3 kg å komme vekk ganske raskt (vann + mer fart på fordøyelsen). De første ukene så er jeg usikker på om jeg får veid meg, da jeg har ferie og skal reise litt frem og tilbake (ønsker å bruke samme vekt hele tiden). Jeg får heller ikke planlagt kostholdet 100% da jeg skal bo litt hos andre osv. Men skal prøve å holde meg aktiv, også får jeg heller stramme mer inn hvis jeg ser at resultatene ikke er helt det store etter ferien. Endret 7. august 2015 av Viljaa Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest crem Skrevet 11. juli 2015 #29 Del Skrevet 11. juli 2015 crem Startvekt fra tidligere: 112,6 kgHøyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 103,9 kgMål før høsten: 95 kg Juli 2015 10. juli (0): 104,2 kg (+0,3kg) 17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: +0,3 kg ikke verdens beste start dette her.. nå er jeg rimelig lei av å vippe mellom 103-104 kg, har gjort det for lenge nå! neste uke får jeg ikke veid meg, da jeg er borte på fredag og lørdag (jeg har lørdag som veie dag, så jeg ikke skal spise masse dritt på fredag, men heller spare kosen til lørdag) men 25 juli, om fjorten dager, skal jeg være under 103 kg!! haha det er jo lov å håpe da Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 15. juli 2015 #30 Del Skrevet 15. juli 2015 Iglepigle Startvekt fra tidligere: 93,2Høyde: 179 cm Startvekt for denne tråden: 88,9 kgMål før høsten: 85 kg Juli 2015 10. juli (0): 88,9 kg (-1,3 kg) 17. juli (1): 88,1 kg (-0,8 kg) Reiser bort en liten uke så måtte veie meg i dag. Gikk egentlig helt greit, jeg har nådd ukesmålet mitt med glans og er veldig fornøyd med det! Har en vond fot som gjør det vanskelig for meg å trene, så her blir all nedgang tatt som en liten seier. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest rabrabara Skrevet 15. juli 2015 #31 Del Skrevet 15. juli 2015 Jeg er litt sent ute, men håper jeg kan bli med.. Rabarbra Startvekt fra tidligere: -- Høyde: 175 cm Startvekt for denne tråden: 70,5 kg Mål før høsten: 65 kg Juli 2015 10. juli (0): 70,5 17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pås Skrevet 15. juli 2015 #32 Del Skrevet 15. juli 2015 Jeg falt litt av "vi som skal ned før sommeren"-tråden... gikk faktisk litt OPP iløpet av mai, og fant ut at jeg ville legge prosjektet på is til etter ferien, men nå er jeg klar igjen! Veier meg på fredag! Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kg Juli 2015 10. juli (0): -STARTVEKT- 17. juli (1): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kelsier Skrevet 16. juli 2015 #33 Del Skrevet 16. juli 2015 (endret) Jeg blir med igjen! Gått noen kg opp siden slutten av forrige tråd, men er fornøyd med å ikke ha gått opp til startvekt. Det var litt småtungt (no pun intended) å skulle veie seg i dag morges, men nå har jeg hvertfall et nytt utgangspunkt. MarteM Startvekt fra tidligere: 94,5 kgHøyde: 166 cm Startvekt for denne tråden: 89 kgMål før høsten: 85 kg Juli 2015 17. juli (1): 89 kg 24. juli (2): 88.1 kg (-0.9 kg) 31. juli (3): 86.9 kg (-1.2 kg) August 2015 7. august (4): 85.8 kg (-1.1 kg) 14. august (5): 86.2 kg (+0.4 kg) 22. agust (6): 85.9 kg (-0.3 kg) 28. august (7): 85.6 kg (-0.3 kg) September 2015 7. september (8): 84.7 kg (- 0.9 kg) Målet er nådd! 11. september (9): 84.7 kg ( - 0.0 kg) 18. september (10): 82.6 kg (- 2.1kg) 25. september (11): 83.5 kg (+ 0.9 kg)Vektnedgang i tråden: -5.4 kg -10.7 kg Endret 26. september 2015 av MarteM Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pås Skrevet 17. juli 2015 #34 Del Skrevet 17. juli 2015 (endret) Høyde: 169 cm Startvekt for denne tråden: 74,5 kgMål før høsten: under 70 kg Juli 201517. juli (1): 74,5 kg 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 17. juli 2015 av Pås Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest rabrabara Skrevet 17. juli 2015 #35 Del Skrevet 17. juli 2015 (endret) Ikke superfornøyd, men så var jeg på sushibuffet i går og det ble både rekechips og fritert kylling.. Og jeg har drukket litt hvitvin denne uka... Menmen, litt nedgang er jo bedre enn ingenting. Startvekt for denne tråden: 70,5 kg Mål før høsten: 65 kg Juli 2015 10. juli (0): 70,5 17. juli (1): 70,2 kg (0,3 kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 17. juli 2015 av rabrabara Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 17. juli 2015 #36 Del Skrevet 17. juli 2015 Jente89 Startvekt for denne tråden: 58 kg Mål før høsten: 50 kg Juli 2015 10. juli (0): 57,8 kg (-0,2 kg) 17. juli (1): 57,5 kg (-0,3 kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,2 kgAnonymous poster hash: 6eb04...9e7 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elysian Skrevet 17. juli 2015 #37 Del Skrevet 17. juli 2015 ElysianStartvekt fra tidligere: 66,9Høyde: 163 cmStartvekt for denne tråden: 58,6 kgMål før høsten: 56-57 kgJuli 2015 10. juli (0): 58,5 kg 17. juli (1): 58,0 kg (-0,5 kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg)August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg)September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg)Total vektnedgang: -- kg Blir med her til jeg (forhåpentligvis) når målet mitt og kan hoppe over i stabiliseringstråden håper jeg ser 57-tallet neste fredag! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
nesteapeach Skrevet 17. juli 2015 #38 Del Skrevet 17. juli 2015 Nesteapeach Startvekt fra tidligere: 82,4Høyde: 174 cm Startvekt for denne tråden: 75Mål før høsten: 69 kg Juli 2015 10. juli (0): 75 kg 17. juli (1): 74,9 kg (-0,1kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,1 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 17. juli 2015 #39 Del Skrevet 17. juli 2015 Jente27 Høyde: 1.55 Startvekt for denne tråden: 56,7 kg. Mål før høsten: -50 kg. Juli 2015 17. juli (1): 54,4 kg. 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg)Anonymous poster hash: 790a7...46f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
^littletoomuch Skrevet 17. juli 2015 #40 Del Skrevet 17. juli 2015 littletoomuch Startvekt fra tidligere: 80,5 kg Høyde: 160cm Startvekt for denne tråden: 74.8kg Mål før høsten: 69kg(men blir kanskje mer rundt 71kg.... Forhåpentligvis! ) Juli 2015 10. juli (0): 74,8 kg 17. juli (1): 74, 4kg (- 0,4kg) 24. juli (2): -- kg (-kg) 31. juli (3): -- kg (-kg) August 2015 7. august (4): -- kg (-kg) 14. august (5): -- kg (-kg) 21. agust (6): -- kg (-kg) 28. august (7): -- kg (-kg) September 2015 5. september (8): -- kg (-kg) 11. september (9): -- kg (-kg) 18. september (10): -- kg (-kg) 25. september (11): -- kg (-kg) Jeg trener og står på! Digger sommern for da er det så mye lettere å komme seg ut Også digger jeg disse trådene! Motivasjon hentes herfra! 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå