Hvilke tilpasninger gjør dere i prøvetiden?

[lakrisbåten]

Jeg lurer på hva slags tilpasninger dere gjør i prøvetiden; er det noe mat eller medisiner man bør holde seg unna? Har forstått at ibux og naproxen er noe man bør holde seg unna. Hva med alkohol eller koffein; holder dere dere helt unna når dere prøver?

 

[Gjest Hjertesukk]

Holder meg unna koffein nå som jeg har fått første mensen etter ppille slutt.. Alkohol har jeg ikke rørt siden jeg slutta på pilla . Ellers så bruker jeg kun paracett, og tar folsyre /gravitamin daglig Når vi har muligheten til å planlegge så gjør vi det så godt det lar seg gjøre! Bruker selvfølgelig heller ikke nikotin

[AnonymBruker]

Etter over et år med prøving holder jeg meg ikke lenger til kostholdsrådene, som å unngå upastorisert mat og spekemat. Det gjorde jeg i starten.

 

Jeg holder meg unna alkohol etter eggløsning, det samme med medisiner som ikke er forenelig med graviditet. Jeg kutter også ned på koffein etter eggløsning.

 

Ellers er det jo folsyer, men også omega-3 og d-vitamin 

Anonymous poster hash: ba0a8...47e

[AnonymBruker]

Omega 3 og folat.

Ikke alkohol mellom EL og IKM.

Unngår fy-mat og er moderat med kaffen de første prøveperiodene, men kommer nok til å slappe av litt på den biten hvis det tar tid før jeg blir gravid. Greit å tilrettelegge best mulig, men jeg ønsker ikke å la prøvingen overta livet mitt.

Anonymous poster hash: adc36...d87

[AnonymBruker]

Prøvde i 5 mnd, kun to kjemiske, i pp6 droppet jeg koffein og spiste ananas, og jammen satt spiren endelig! Ved en av de kjemiske var jeg på ferie og drakk både alkohol og kaffe mellom el og ikm. Men ellers droppet jeg alkohol etter hver el. angret på alkoholen på ferie da det ble kjemisk for å si det sånn.

Vet jo ikke om det hadde noe å si å bli koffeinfri, men kan nesten virke sånn...

Anonymous poster hash: b5c3f...532

[Lilla-dings]

Etter å ha prøvd i 5 måneder, men grunnet ustabile sykluser etter MA i januar ble det bare 4 pp.

De første pp var jeg nøye på alkohol, men ble dessverre ikke gravid. Etterhvert tok jeg vitamintilskudd, i tillegg til folat. Ikke gravid da heller. Så ble det ferie, og i forkant av eggløsningen drakk jeg ei flaske vin, og 4 dager etter eggløsning bare et par rusbrus (tenkte at det selvfølgelig ikke ville klaffe denne måneden heller). Jeg unngikk allergitabletter (da de jeg har ikke skal tas av gravide), selv om behovet for å ta en egentlig var der. Iskaffe er min store lidenskap, og drakk mitt daglige glass iskaffe - inntil jeg plutselig ikke klarte tanken på å drikke det 8 dager etter eggløsning. Da skjønte jeg at jeg var gravid, og jaggu fikk jeg to strek den pp'en.

[Gjest]

Tar folat, forsiktig med alkohol etter EL.

[AnonymBruker]

Beklager avsporing - men når vet dere at dere har EL?

Anonymous poster hash: 1c72f...141

[AnonymBruker]

Beklager avsporing - men når vet dere at dere har EL?

Anonymous poster hash: 1c72f...141

Noen temper, andre bruker el-tester. andre antar at de har el ca midt i syklusen og forholder seg til det. 

 

Selv bruker jeg eggløsningstester. 

Anonymous poster hash: ba0a8...47e

[AnonymBruker]

Kuttet ned på kaffe, alkohol kuttet jeg helt ut.

Tok folat og omega 3 - ellers levde jeg som vanlig, spiste sunt og trente regelmessig :-)

Anonymous poster hash: c3601...7b6

[Gjest Valmuen]

Er forsiktig med alkohol og prøver å leve sånn passe sunt, tar folat i tillegg. Hvis jeg skal drikke etter EL tar jeg en g-test bare for å sjekke, men begrenser såklart alkoholmengden. Lever ellers som vanlig.

 

Har regelmessig syklus så vet når EL er, har bekreftet tidspunktet med EL-tester tidligere, så vet at det stemmer. Begynner å bli ganske kjent med kroppen etter to år med prøving, så kjenner som regel når den kommer og.

[AnonymBruker]

Ingen nå lenger. Etter å ha vært prøver en stund, orker jeg ikke tenke på det lenger. Vil bare leve normalt, og skjer det så skjer det.

Anonymous poster hash: 3258d...88b

[AnonymBruker]

Ingen nå lenger. Etter å ha vært prøver en stund, orker jeg ikke tenke på det lenger. Vil bare leve normalt, og skjer det så skjer det.

Anonymous poster hash: 3258d...88b

 

Dette. Den pp jeg ga opp og levde helt som normalt med både kaffe, spekemat og vin ble jeg gravid.

Anonymous poster hash: d2c3b...7e6

[Tirius]

Ingen alkohol (røyker eller snuser ikke). I tillegg tar jeg folat.

[AnonymBruker]

Mannen og jeg ble plutselig prøvere i dag, og jeg har bestemt meg for å gjøre færrest mulig tilpasninger og leve mest mulig normalt fram til eventuell positiv test, bortsett fra at jeg tar folat. Jeg har så og si bestemt meg for å holde meg unna å skrive meg opp på noen IKM-liste her inne, for å ikke skape stress for meg selv. Bare sex, kos og folat

Anonymous poster hash: 844ea...2eb

[Vanillalilla]

Jeg levde som normalt frem til positiv test. Men så begynte jeg å teste ganske tidlig, kanskje 7 dpo eller noe. Fikk positiv test 12 dpo og hadde inntatt alkohol noen dager før det.

 

Etter positiv test kutta jeg alt man ikke "skal" og fulgte (følge enda seff) de offisielle retningslinjene. 

 

Folat begynte jeg med tre-fire mnd før prøvingen begynte. Glad for det nå siden den satt på første forsøk!

[AnonymBruker]

Mannen og jeg ble plutselig prøvere i dag, og jeg har bestemt meg for å gjøre færrest mulig tilpasninger og leve mest mulig normalt fram til eventuell positiv test, bortsett fra at jeg tar folat. Jeg har så og si bestemt meg for å holde meg unna å skrive meg opp på noen IKM-liste her inne, for å ikke skape stress for meg selv. Bare sex, kos og folat

Anonymous poster hash: 844ea...2eb

Så godt sagt! Sex, kos og folat høres ut som den riktige måten å gjøre det på 😊 lykke til!

Anonymous poster hash: 1373c...e7e

[AnonymBruker]

Da vi var prøvere unngikk jeg all alkohol. Tok ingen medisiner (pleier heller ikke ta det), men hadde sjekket om det gikk greit å ta under en eventuell graviditet. Tok Folsyre og omega 3 med vitaminer. 

 

Glad jeg gjorde det! Ellers hadde jeg drukket under denne graviditeten og de tankene jeg hadde fått av det hadde vært grusomt. 

Anonymous poster hash: bcc5c...765

[AnonymBruker]

Dette. Den pp jeg ga opp og levde helt som normalt med både kaffe, spekemat og vin ble jeg gravid.

Anonymous poster hash: d2c3b...7e6

Samme her. Hadde slått meg til ro med at vi kanskje forble barnløse, og så frem til en sommer med rødvinskvelder og utslått hår. Sånn ble det ikke allikevel gitt

Anonymous poster hash: 679d3...33b

[sommer25]

Noen som vet om man kan trene som vanlig i prøvetiden? Tenker blant annet på løping, eller øvelser der man hopper/rister mye på kroppen😝😉