Fortell noe helt uinteressant!

[Gjest + Carnage +]

Det ble svart?

Jeg mistet mye av synet, hodepine, oppkast, svimmelhet, intens svetting, slapphet..

Men det er vel fortjent når man knapt spiser 1000 kcal pr.dag, trener 7-12 ganger i uka, og hjernen trenger 1200-1500 kcal alene per dag?

Pluss at jeg hadde drukket for lite væske.

Da var det å drikke cola med en gang jeg kom hjem før jeg svimte av!

[Gjest HuskyPusky]

Jeg mistet mye av synet, hodepine, oppkast, svimmelhet, intens svetting, slapphet..

Men det er vel fortjent når man knapt spiser 1000 kcal pr.dag, trener 7-12 ganger i uka, og hjernen trenger 1200-1500 kcal alene per dag?

Pluss at jeg hadde drukket for lite væske.

Da var det å drikke cola med en gang jeg kom hjem før jeg svimte av!

Da skjønner jeg ikke helt hvorfor du holder på sånn. Kan da umulig være sunt.

Woho Wildthing, vi har samme favorittis!

[Gjest + Carnage +]

Da skjønner jeg ikke helt hvorfor du holder på sånn. Kan da umulig være sunt.

Det viste seg i dag. Hadde jo bare spist omtrent to brødskiver.

Åssen går det med treninga di da Høsskipøsski?

[Gjest HuskyPusky]

Det går fremover Synes det er morsomt å tenke på at i vinterferien var jeg fullstendig utrent og klarte knapt en halv push-ups på knærene, og kunne bare glemme plankekondisjonsøvelser, mens i dag går pushups på knærne og plankeøvelser lett som en plett

[Jellybean78]

Det går fremover Synes det er morsomt å tenke på at i vinterferien var jeg fullstendig utrent og klarte knapt en halv push-ups på knærene, og kunne bare glemme plankekondisjonsøvelser, mens i dag går pushups på knærne og plankeøvelser lett som en plett

Eh...planken vil si å bare ligge vannrett med tærne og hendene nedi ikke sant?

Ta litt situps istedet,så får du virkelig trent magemusklene,kombiner dette med

regelmessig kondisjon og pass kostholdet ditt litt,så skal du se at du kanskje

får litt sixpack etter en stund...

[TheHairyToothfairy]

Husky, da blir du med når jeg begynner kjøre for Diplom-Is igjen? ^^

[Gjest + Carnage +]

Eh...planken vil si å bare ligge vannrett med tærne og hendene nedi ikke sant?

Ta litt situps istedet,så får du virkelig trent magemusklene,kombiner dette med

regelmessig kondisjon og pass kostholdet ditt litt,så skal du se at du kanskje

får litt sixpack etter en stund...

Crunches > Sit-ups

Markøft > Crunches > Sit-ups.

Compound exercises > isolasjonsøvelser

[Jellybean78]

Crunches > Sit-ups

Markøft > Crunches > Sit-ups.

Compound exercises > isolasjonsøvelser

er dette hva du bruker å gjøre,eller?

[Gjest Dagdrømmer]

Søren heller, nå gidder jeg ikke å lese mer om Midtøsten og alle dets kriser - eksamen imorgen eller ei. God natt!

[Gjest + Carnage +]

er dette hva du bruker å gjøre,eller?

Altså, crunches er bedre enn sit-ups.

Men hvis du har tilgang til å gjøre markløft, trener du lår, legger, armer, rygg, skuldre, mage, skrå magemuskler.. - istedet for å trene BARE mage i crunches, hvilket forbrenner mindre kalorier fordi mindre muskelgrupper er involvert.

[Gjest Vodka]

Jeg så en flaggermus i dag ^_^

[Strange Doll]

jeg vil ikke lese mer naturfag

[Jellybean78]

Altså, crunches er bedre enn sit-ups.

Men hvis du har tilgang til å gjøre markløft, trener du lår, legger, armer, rygg, skuldre, mage, skrå magemuskler.. - istedet for å trene BARE mage i crunches, hvilket forbrenner mindre kalorier fordi mindre muskelgrupper er involvert.

Joda,det er her cardioen kommer inn i bildet,som jeg sa isted...få jenter

vil/kan utføre markløft noe særlig da...

[Rofl]

Da har meg og en kamerat startet med første episode av sesong 5 av 24 igjen og fy for en start!

Hmm, i morgen skal vist jeg ut og drikke med en fra jobb samt noen samarbeidspartnere. Det kan jo bli spennende!

Hmm, lurer på om jeg får sove i natt siden det er så varmt ute.

[TheHairyToothfairy]

Naturfag er gøy. Nå er det statoilburger.

[Strange Doll]

naturfag er ikke gøy.

[Rofl]

Da var det natta på denne gutten

[pinar]

Kan ikke bergen sende noen varmegrader østover?

[Strange Doll]

Kan ikke bergen sende noen varmegrader østover?

Jo, du kan godt få minst halvparten av de vi har!

jeg får ikke sove...

[Matmet]

Lyspæra på musikkrommet eksploderte når jeg skulle skru den på. Ikke koselig... Men i morgen drar jeg til Oslo, og venter Metallica på onsdag :D