Hva er ditt beste tips for vektnedgang? :D

[SusieDerkins]

12 timer siden, godt skrev:

Det finnes jo en opplagt god løsning som ikke går utover noen av de to søppelbøttene du beskriver: å legge til sides restene og spise de til neste måltid/neste dag. Du sparer penger, du sparer miljøet og du legger ikke på deg av å droppe å lage ny middag neste dag, ved å spise restene av gårsdagens i stedet.

Det er jo greit nok hvis du er alene, og det er nok rester. Men ganske upraktisk i en familie, der restene utgjør det som kanskje gir en halv ny porsjon til en av fem familiemedlemmer. Det er den type rester som er drepen på en slankekur.

Endret 6. januar 2016 av Amafalathiel

[Brimi]

Den 6. januar 2016 at 10.30, Amafalathiel skrev:

Det er jo greit nok hvis du er alene, og det er nok rester. Men ganske upraktisk i en familie, der restene utgjør det som kanskje gir en halv ny porsjon til en av fem familiemedlemmer. Det er den type rester som er drepen på en slankekur.

Så hvorfor ikke telle kaloriene? Da slipper man det at det er lite rester igjen. Man trenger ikke å regne kaloriene til hvert måltid, men inntil man har lært seg riktig porsjonsmengde. Evnt. kan man lage enda mer middag, så blir det enda mer rester. 

[Fredsmegleren]

Sterk og syrlig mat

[SusieDerkins]

2 timer siden, Brimi skrev:

Så hvorfor ikke telle kaloriene? Da slipper man det at det er lite rester igjen. Man trenger ikke å regne kaloriene til hvert måltid, men inntil man har lært seg riktig porsjonsmengde. Evnt. kan man lage enda mer middag, så blir det enda mer rester. 

Poenget mitt mht denne typen restemat, er at de har en tendens til å gå rett i den levende, brune dunken uten loggføring. Det kalles å lure seg selv, og jeg tror mange kjenner seg igjen.