Mammakroppen - forbedret utgave (pågår)

[Nautika]

Jessda, kanskje det begynner å bli på tide å bli kvitt de såkalte mammakiloene? Avkommet har rukket å bli 7 måneder gammelt, og vekta har stått på stedet hvil de siste 6 månedene. Det sies jo at man ikke skal slanke seg mens man ammer, og den filosofien har jeg etterlevd ved å spise altfor mye søtsaker Så dette blir nok først og fremst en dagbok med sukkerabstinens 

Planen er altså å kutte ut unødvendig sukker i hverdagen, men jeg har bestemt at jeg skal ha lov til å drikke Pepsi Max i helgene sammen med potetgull eller lignende. Jeg skal absolutt prøve å bli mer aktiv, men med en gjenstridig betennelse i foten begrenses det litt av seg selv.  

 

[Cambria]

Så spennende, lykke til!  

men a tenker du om svømming? Er det noe du har tid og mulighet til nå? Jeg har betennelse under begge føttene, så jeg har svømt mye for å få vært aktiv ihvertfall  

[Nautika]

1 time siden, Cambria skrev:

Så spennende, lykke til!  

men a tenker du om svømming? Er det noe du har tid og mulighet til nå? Jeg har betennelse under begge føttene, så jeg har svømt mye for å få vært aktiv ihvertfall  

Jeg har svømt litt tidligere, men syns det er vanskelig å få tid til det i hverdagen. Det beste hadde jo vært om jeg kunne gått noen lengre turer med bikkje og vogn, men det funker dårlig. Jeg trente vannaerobic da jeg var gravid, og det syns jeg var ganske morsomt. Får sjekke ut tilbudet denne våren

[missdior]

helå, her skal jeg følge med! så kan vi motivere hverandre! skal begynne å trille turer igjen hvis det bare blir litt mildere i været. og enig med deg i at svømming er et ork i hverdagen!

[Gjest willma]

 så spennde, vil gjerne følge med her.

[Nautika]

Koselig med nye følgerne  

En liten update herfra: jeg klarte meg uten sukker-godis i helga, men har ikke kuttet sukkeret helt. Jeg måtte jo drikke opp kaffedrikkene med sukker i, også har jeg måttet ha litt sukker i teen og på havregrøten   En liten forbedring er dog bedre enn ingen forbedring! 

Aktivitetsmessig har det vært så som så. Det har jo blitt en del snø her, og med en overivrig bikkje pga løpetid i den ene hånda og vogn i den andre har det ikke akkurat fristet å gå så mye lengre enn nødvendig. Fitbiten min registrerte at jeg gikk opp 17 etasjer i går da  Fordelen med å ha vaskerom i en annen etasje enn soverommene  

[MissStiles]

Følger med!

Treningsbagen ligger langt inni skapet og den burde nok ta den frem snart. Det har blitt få trilleturer her og etter at snøen kom.

[Nautika]

Her går det så som så. Spiser betydelig mindre sukker enn før, men har ikke kuttet det helt ut. På den positive siden har jeg gått ned et halvt kilo, så det bidrar jo til litt mer motivasjon.  

[Gjest willma]

Så bra, da går det rette vegen iallefall!!  

[Nautika]

Det er godt å se resultater, og det er mulig at jeg har gått ned enda et halvkilo, men jeg stoler ikke helt på vekta  I så fall kan de siste par dagene bidra til at jeg går opp igjen. Har nemlig en datter som ikke har sovet så veldig bra siden oktober, men de siste ukene har vært verre enn vanlig, og da overlever mammaen på kaffe og sukker  

Endret 4. februar 2016 av Nautika

[Porcelain]

Dårlig søvn og sukker henger sammen altså, iallfall her i huset. Vil gjerne følge med forresten,  jeg holder vel litt på med det samme prosjektet som deg.