Alltid trøtt

[Caterina]

Hei. Jeg kjenner meg ekstremt igjen i dette du skriver. Legene fant ingenting, og jeg BLE deprimert av tilstandene. Fant en løsning i endret livsstil og kosthold, helt tilfeldig da kona ville prøve et kostholdsprogram for å gå ned i vekt, og jeg kastet meg likegodt med. Nå sover jeg godt om nettene, har mindre søvnbehov og masse energi om dagene. I tillegg gikk jeg litt ned i vekt, som absolutt ikke var feil heller Har du prøvd på dette? Ta gjerne kontakt privat for mer utdypende info. (Føler ikke jeg trenger dele mer her..)

Leste du innlegget mitt? Jeg spiser sunt, er slank, og trener aktivt styrke flere ganger i uken. Så er nok ikke det. TS

Endret 1. november 2015 av Annaleigh

[Caterina]

Kan dette være noe?

Sjekkes ved blodprøver. 

http://www.lommelegen.no/artikkel/trøtt-og-slapp-mye-kalk-i-blodet

Oi, interessant! Takk. 

Vedrørende andre forslag; Det er nok ikke lavt stoffskifte, siden jeg går ned i vekt om jeg ikke spiser nok, legger ikke på meg. Har ikke de andre symptomene heller. 

Har lurt på om det muligens kan være ME, fikk utslag på kyssesyke nylig.,

Endret 1. november 2015 av Annaleigh

[AnonymBruker]

Jeg regner med at det også ble sjekka vitamin D-nivå?

Anonymkode: 1776e...a66

[Caterina]

Jeg regner med at det også ble sjekka vitamin D-nivå?

Anonymkode: 1776e...a66

Ja, både det og b12.

[AnonymBruker]

 

Ja, både det og b12.

Også jernlagrene dine + blodprosent?

Anonymkode: 8d97c...4bc

[Caterina]

Også jernlagrene dine + blodprosent?

Anonymkode: 8d97c...4bc

Jepp, men for sikkerhetsskyld tar jeg faktisk jern likevel. Spiser også vitamintilskudd og andre tilskudd i lange baner. Blodprosenten skal ha vært ok. Hun ga meg aldri verdiene riktignok. Vet ikke om de oppbevarer det, eller om jeg kan etterspørre? Uansett ringer jeg til Volvat og bestiller time der first thing på mandag.

[AnonymBruker]

Jepp, men for sikkerhetsskyld tar jeg faktisk jern likevel. Spiser også vitamintilskudd og andre tilskudd i lange baner. Blodprosenten skal ha vært ok. Hun ga meg aldri verdiene riktignok. Vet ikke om de oppbevarer det, eller om jeg kan etterspørre? Uansett ringer jeg til Volvat og bestiller time der first thing på mandag.

Man skal aldri ta jerntilskudd uten at lege har gitt beskjed om det

At du også tar vitamintilskudd og andre tilskudd "i lange baner" trenger slett ikke å være heldig for helsa. Du kan få for mye av en eller flere vitaminer. Mange har skadet helsa si av kosttilskudd og også av "helsekost". Du kan ta med eskene med tilskuddene til neste legetime, og spør legen om det er i orden å ta alt dette.

Prøvesvar oppbevares ja, og du kan be om utskrifter av disse.

Anonymkode: 8d97c...4bc

[AnonymBruker]

Jepp, men for sikkerhetsskyld tar jeg faktisk jern likevel. Spiser også vitamintilskudd og andre tilskudd i lange baner. Blodprosenten skal ha vært ok. Hun ga meg aldri verdiene riktignok. Vet ikke om de oppbevarer det, eller om jeg kan etterspørre? Uansett ringer jeg til Volvat og bestiller time der first thing på mandag.

Bra at du bestiller time på mandag

Lykke til, og god bedring!

Anonymkode: 8d97c...4bc

[Caterina]

Man skal aldri ta jerntilskudd uten at lege har gitt beskjed om det

At du også tar vitamintilskudd og andre tilskudd "i lange baner" trenger slett ikke å være heldig for helsa. Du kan få for mye av en eller flere vitaminer. Mange har skadet helsa si av kosttilskudd og også av "helsekost". Du kan ta med eskene med tilskuddene til neste legetime, og spør legen om det er i orden å ta alt dette.

Prøvesvar oppbevares ja, og du kan be om utskrifter av disse.

Anonymkode: 8d97c...4bc

Erfaringsmessig kan jeg ha 'normalt lave' jernverdier og føle symptomer. Mine er i laveste nivået av det normale, men selv etter tilskudd har ikke tilstanden bedret seg mye. 

"Lange baner" var vel å ta litt i, men jeg tar nok mer enn de fleste. Har en kamerat som er lege, så dobbeltsjekker noen ganger med ham hvis jeg er usikker, men føler kanskje at noen leger ikke har den beste kunnskapen alltid?

En gang spurte jeg legen min om noe, hun sa 'det har jeg ikke hørt om', så googlet hun det, og det 'så greit ut.' 

[Caterina]

Bra at du bestiller time på mandag

Lykke til, og god bedring!

Anonymkode: 8d97c...4bc

Tusen takk! Skal også be om de verdiene/resultatene jeg ikke fikk. Da jeg etterspurte jern, sendte hun kun jern. Men disse er jo 1,5 mnd gamle, så bør vel ta nye prøver uansett?

[AnonymBruker]

1) Erfaringsmessig kan jeg ha 'normalt lave' jernverdier og føle symptomer. Mine er i laveste nivået av det normale, men selv etter tilskudd har ikke tilstanden bedret seg mye. 

2) "Lange baner" var vel å ta litt i, men jeg tar nok mer enn de fleste. Har en kamerat som er lege, så dobbeltsjekker noen ganger med ham hvis jeg er usikker, men føler kanskje at noen leger ikke har den beste kunnskapen alltid?

3) En gang spurte jeg legen min om noe, hun sa 'det har jeg ikke hørt om', så googlet hun det, og det 'så greit ut.' 

1) Ok. Da har du jo sikkert også fått beskjed av legen om å ta mer jern?

2) Jeg ville latt en lege sett på alt det du tar av tilskudd, og ikke bare latt lege-vennen din se på ting du er usikker på.

3) Jeg leste nylig om leger og googling, og at legene vet hvor de skal finne riktig informasjon, så det med googlende leger er slett ikke noe negativt

Anonymkode: 8d97c...4bc

[Caterina]

1) Ok. Da har du jo sikkert også fått beskjed av legen om å ta mer jern?

2) Jeg ville latt en lege sett på alt det du tar av tilskudd, og ikke bare latt lege-vennen din se på ting du er usikker på.

3) Jeg leste nylig om leger og googling, og at legene vet hvor de skal finne riktig informasjon, så det med googlende leger er slett ikke noe negativt

Anonymkode: 8d97c...4bc

1) Hun sa bare 'Da skader det sikkert ikke å ta litt.' Så tolket det egentlig som at jeg fint kunne la være, men jeg har slitt med jernmangel før (heldigvis), så kjenner kroppen litt. 

2) Mulig jeg skal skrive en liste og ta med neste gang, ja. Men til en annen lege. :) 

3) Godt å høre! Min googler så mye at jeg blir litt satt ut.

[AnonymBruker]

1) Hun sa bare 'Da skader det sikkert ikke å ta litt.' Så tolket det egentlig som at jeg fint kunne la være, men jeg har slitt med jernmangel før (heldigvis), så kjenner kroppen litt. 

2) Mulig jeg skal skrive en liste og ta med neste gang, ja. Men til en annen lege.  

3) Godt å høre! Min googler så mye at jeg blir litt satt ut.

1) Det høres veldig greit ut

2) Bra at du skriver en liste! Tenker du å bytte lege?

 

Anonymkode: 8d97c...4bc

[Caterina]

1) Det høres veldig greit ut

2) Bra at du skriver en liste! Tenker du å bytte lege?

 

Anonymkode: 8d97c...4bc

Ja, jeg synes det er litt rart at hun ikke undersøker mer, når det hemmer meg i dagliglivet? Vil jo helst ha en lege som tar meg seriøst og som er på pletten. I tillegg er dette et privat legesenter, så hadde forventet mer...

[AnonymBruker]

Ja, jeg synes det er litt rart at hun ikke undersøker mer, når det hemmer meg i dagliglivet? Vil jo helst ha en lege som tar meg seriøst og som er på pletten. I tillegg er dette et privat legesenter, så hadde forventet mer...

Jeg er enig med deg

Det er svært fornuftig av deg å bytte lege

Lykke til!

Anonymkode: 8d97c...4bc

[AnonymBruker]

Kan det ha noe med at kroppen din ikke tar opp jern?

Anonymkode: bbe23...d39

[AnonymBruker]

Mange leger har dessverre liten kunnskap. Det er lurt å lese selv, da man kan finne mye bra informasjon på nettet idag. Synes ikke leger er gode på å se sammenhenger. Føler jeg selv er god på det, så da sjekker jeg selv. Legene behandler oftest bare symptomer, ikke årsaken til at et symptom oppstår.

Anonymkode: bbe23...d39

[AnonymBruker]

Tusen takk! Skal også be om de verdiene/resultatene jeg ikke fikk. Da jeg etterspurte jern, sendte hun kun jern. Men disse er jo 1,5 mnd gamle, så bør vel ta nye prøver uansett?

Ja, lurt å ta nye prøver

Anonymkode: 8d97c...4bc

[Surriball]

Jeg synes det høres ut som du sover for mye. Hvis prøvene er normale osv og du ellers er frisk - så sover du for mye.

Prøv å begrense deg til 7-8 timer et par uker og se hva som skjer. Stå opp til samme tid og legg deg til samme tid uansett om det er helg eller hverdag.

[AnonymBruker]

Oi, interessant! Takk. 

Vedrørende andre forslag; Det er nok ikke lavt stoffskifte, siden jeg går ned i vekt om jeg ikke spiser nok, legger ikke på meg. Har ikke de andre symptomene heller. 

Har lurt på om det muligens kan være ME, fikk utslag på kyssesyke nylig.,

Hvis du hadde hatt ME så hadde ikke kroppen din klart å trene styrketrening aktivt flere ganger i uka.
Et av de viktigste kjennetegnene for å skille ME fra andre utmattelsesårsaker er at aktivitet og trening forværrer tilstanden i drastisk grad, mens aktivitet og trening ellers (hos noen som ikke har ME) føles godt og ofte gir mer energi.
Nå har du heller ikke særlig symptomer på ME og jeg syns det må bli slutt på at folk antar at de har denne sykdommen bare fordi den er misforstått som en utmattelse eller det å være trøtt.
De fleste med ME er ikke engang trøtte i den forstand, men kroppen har en immunologisk energi og muskelsvikt (som forværres ved aktivitet, som kan være alt fra å gå i en trapp, eller lage seg mat, til å sykle til jobb, eller dra på trening) på grunn av den betennelsen som sitter i hjernen som fører til at kroppen angriper seg selv (alle systemer, det kardionale(hjertesystemet), immunologiske, myalgiske(muskler og ledd), gastronære (tarm og mage), hukommelse osv).

Anonymkode: e5a9d...7e1