Du med PTSD

[AnonymBruker]

Jeg gikk noen år på "Senter for krisepsykologi" i Bergen, det hjalp ikke stort. Deretter noen år på DPS, så privatpraktiserende psykolog, osv.. Syns minnene og traumene bare blir sterkere jo eldre jeg blir, men panikkangsten har heldigvis sluppet taket. 
Ellers er det vel en tung diagnose som sitter ganske hardt i for de fleste vil jeg tro...
Prøve å mestre hverdagen og de små tingene, og ta ett skritt om gangen :-)

Anonymkode: 44c8b...df8

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jobbe med seg selv eller være i arbeid? 

Anonymkode: b8cb5...411

Arbeid 

Anonymkode: 34aa6...b3d

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg gikk noen år på "Senter for krisepsykologi" i Bergen, det hjalp ikke stort. Deretter noen år på DPS, så privatpraktiserende psykolog, osv.. Syns minnene og traumene bare blir sterkere jo eldre jeg blir, men panikkangsten har heldigvis sluppet taket. 
Ellers er det vel en tung diagnose som sitter ganske hardt i for de fleste vil jeg tro...
Prøve å mestre hverdagen og de små tingene, og ta ett skritt om gangen :-)

Anonymkode: 44c8b...df8

Jg blir bare verre og verre - er mye verre nå enn da tråden ble opprettet

Anonymkode: 0f3ab...cf0

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis jeg er redd for å bli skåret med kniv, skal jeg la noen skjære,meg med kniv?

Anonymkode: 0f3ab...cf0

Hvem i all verden skal skjære deg med kniv?

Anonymkode: 34aa6...b3d

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis jeg er redd for å bli skåret med kniv, skal jeg la noen skjære,meg med kniv?

Anonymkode: 0f3ab...cf0

Nei, så klart ikke. Du skal for eksempel "gå inn" i en tenkt situasjon der du er redd for å bli skåret med kniv. En kompetent terapeut leder deg gjennom prosessen. Alt foregår i trygge omgivelser. Smertefullt mens det står på, men på slutten av timen kjenner du at det har ført til at ubehaget blir mindre når du tenker på det.  Var gjennom flere ting jeg var dritredd. Nå er jeg ikke redd mer. 

Anonymkode: cb13a...d58

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jg blir bare verre og verre - er mye verre nå enn da tråden ble opprettet

Anonymkode: 0f3ab...cf0

Fordi du prøver å bli kvitt i stedet for å ta imot og jobbe med.

Anonymkode: 34aa6...b3d

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Jg blir bare verre og verre - er mye verre nå enn da tråden ble opprettet

Anonymkode: 0f3ab...cf0

Lei for å høre det :-(  Det er tungt å bære det bakenforliggende for en slik diagnose! 

Selv føler jeg meg litt gitt opp av helsevesenet på dette tidspunktet.. Alt er liksom prøvd.. en gang sa en overlege til meg; "du har bare hatt en hardt liv" ifht at jeg ikke kvalifiserte til en viss diagnose.. Takk for den liksom...

Anonymkode: 44c8b...df8

[abimopectore]

Den 12. september 2015 at 19.10, AnonymBruker skrev:

Hvor lang tid i behandling tok det før du ble "frisk"/frisk? Jeg har gått i behandling i et halvt år. Jeg føler meg så ensom. Som et vrak, og føler alt stagnerer, ingen fremgang.

 

Jeg hjemsøkes av fortiden, men har ikke tid til å takle det. Jeg føler jeg burde vært sendt på et 4-ukers intensivopphold med en behandler, som virkelig kunne jobbet med huet mitt. Få meg på rett kjøl. Lagt meg inn en periode og virkelig "reddet meg". Men det går jo ikke.

 

1 samtale i uka, 6 dager med helv. før neste samtale. Tror ofte det klikker for meg, får mer og mer virkelige drømmer og skumle drømmer. Hører stemmer i søvne. Hjelp...??

 

Anonymous poster hash: 88e2f...aec

Jeg har flashbacks kanskje en gang i måneden, men ikke i nærheten av hvordan jeg hadde det. Jeg anser meg derfor som "frisk", med tanke på hvordan jeg fungerer i hverdagen. Jeg har gått i behandling i 6 år.

Lykke til!

[Rootz]

http://cyquest.com/pathway/message_from_unconscious.html