Kropp før og etter bilde. Kampen om tilværelsen

[AnonymBruker]

Skal prøve komprimere historien så kort som mulig. Jeg veide 53 kg i 3-4 år. Legen min sa alltid at det var fordi jeg hadde høy forbrenning og genetikk.

 

Så etter 4 år med 53 kg begynte jeg få store helseplager. F.eks håret mitt datt av og jeg fikk blemmer over hele kroppen og huden gikk fra hvit til gul-grønn. Så begynte indre organer å streike.

 

Så jeg ble sendt rundt til spesialist til spesialist. Fikk kamera inn i alle huller og røntgen av hjerne, testikler, hjerte, lunger, mage og alt annet i historien. Alle krinker og kroker i min kropp ble sjekket opp.

 

Men det var ingen spesialister som spurte meg hva jeg spiste om dagene. I mitt hode trodde jeg at jeg spiste mye. For jeg ble jo mett. Jeg trodde jeg spiste som en hest.

 

Så en dag etter jeg var hos hudlegekontoret hvor jeg fikk beskjed om at jeg ikke hadde høy forbrenning så begynte jeg legge to og to sammen. Så loggførte jeg hvor mye jeg faktisk spiste i 2 uker,. Og resultatet var 1000 kalorier per dag.

 

Etter det har jeg inntatt 4000 kcal per dag. Og alle helseproblemer som jeg hadde den gangen er borte. 

Tusen takk for svaret!

Så godt at du fant ut av det og at du har gjort den kjempejobben som du har gjort for å bli bra!

Og tusen takk for at du deler! Det er bra for de som leser det du deler, å få vite ting som du har delt her

 

Anonymous poster hash: a5fcd...355

[AnonymBruker]

Wow, så bra!! Du ser fin ut!

Anonymous poster hash: c2337...87f

[Brofessor]

 

Så synd.

Spiste du rett og slett for lite mat? Var det eneste årsak til at du var så undervektig?

Anonymous poster hash: a5fcd...355

 

 

Kort fortalt : Ja Jeg trodde jeg spiste som en hest, 

Endret 22. august 2015 av Guffen

[Gjest Godjente]

Kjempeflink er du ! Du ser flott ut 

[Brofessor]

Jeg har trent mye forskjellig, har omtrent bodd på treningsstudio.

 

Men det som har gitt meg størst muskelvekst har faktisk vært hjemme i form av denne : http://www.x-life.no/products/abilica-doorgym

 

Med den så kan du regne med at du føler deg mørbanket og utslått de første ukene, for her bruker du din egen kroppsvekt som vekt. 

 

Ikke regn med at du greier ta en pull up med det første, men om du bruker den jevnlig hver dag så vil du bli veldig sterk om du ved siden av døtter i deg proteiner.

 

Om du ikke har råd til proteinfabrikkens big mass gainer så kan du hamstre inn bokser med tunfisk og usaltede nøtter. Mandler og tunfisk er f.eks en veldig godt for kroppen. Så spis så mye mandler som du kan hver dag. Det smaker ikke godt, men om du ønsker forandring så må du gjøre det som kreves.

 

Med Iron Gym trener du hele kroppen. Med pull ups trener du rygg, med chin ups trener du rygg og biceps, med nøytralt grep trener du både rygg og arm. Du kan også putte den på bakken å ta dips for å trene triceps. Den er også suveren for å trene bryst.

 

Ikke regn med at du greier noen repetisjoner den første måneden. For iron gym trening er uendelige hard trening.

[Brofessor]

Kjempeflink er du ! Du ser flott ut 

 

Tusen takk for det, blir glad når jeg hører slik <3

[AnonymBruker]

 

Anonymous poster hash: 8e835...ca1

[Brofessor]

feilpost

Endret 22. august 2015 av Guffen

[Hjertehåp]

Kjempebra jobbet TS. Så godt å se at du er oppe i en sunn vekt. Det er det viktigste. At du har en kropp som virker og at du føler deg vel og opplagt . Gratiss med god innsats

[AnonymBruker]

hmmmmmmm

Anonymous poster hash: 4f3f9...9d6

[Brofessor]

Kjempeflink er du ! Du ser flott ut 

 

tusen takk <3 du aner ikke hvor glad jeg blir av kommentarer som det der. jeg er vandt til at folk ser på meg med avsky. så tusen takk!

[AnonymBruker]

np

Anonymous poster hash: 8e835...ca1

[AnonymBruker]

Du ser RÅbra ut!!! Stå på.

Anonymous poster hash: f0933...8f0

[Brofessor]

 

Du ser RÅbra ut!!! Stå på.

Anonymous poster hash: f0933...8f0

 

 

tusen takk

[Gjest]

[minister-mio]

Bra jobba

[Gjest anonym2233]

Godt jobbet!!

Herlig å se noen andre som jobber deg oppover i vekt, enn nedover!

Flotte resultater

Endret 22. august 2015 av anonym2233

[AnonymBruker]

Kjenner deg ikke, men er stolt over deg! Bare av nysgjerrighet: Merket du ikke at du spiste mindre enn andre f.eks til lunsj på skole/jobb, middag hos familien osv? 

Anonymous poster hash: 7ba05...c8a

[Brofessor]

 

Kjenner deg ikke, men er stolt over deg! Bare av nysgjerrighet: Merket du ikke at du spiste mindre enn andre f.eks til lunsj på skole/jobb, middag hos familien osv? 

Anonymous poster hash: 7ba05...c8a

 

 

nei tenkte ikke over det

Endret 27. august 2015 av Guffen

[Jessica!]

Sinnsykt bra jobbet - forstår at dette har vært masse hardt arbeid og at du har vært veldig dedikert og måbevisst. Jammen har det vist resultater - strålende Guffen