Ned i vekt til jul

[AnonymBruker]

 

Dere er veldig flinke! Har selv noen mål før jul

 

Startvekt 2. juni: 104,2kg

Vekt i dag: 88,4kg!

 

Heia oss     

 

Anonymous poster hash: c6299...b8e

 

 

 

Vekt 02.06.15: 104,2

Vekt 30.08.15: 88,4

Vekt 05.09.15: 87,4

Anonymous poster hash: c6299...b8e

 

WOW så flinke dere er,

 

Jeg heier også på oss alle!

 

Hvordan har dere greid det?

 

Jeg går ned ved kun å endre noe på hva jeg spiser.

 

 

Da prøver jeg meg her. Leser også om premier. tror også jeg vil joine den. trenger frisørtime, og nye joggesko. første delmål er 75 kg-frisørtime,andre delmål er 70 kg og siste mål denne runden er 65, vet ikke hva premien der skal være. kommer vel på noe? ny frisørtime kanskje, eller en skidress... hva har dere for premier? (kanskje jeg skal lese innleggene bedre)

 

05.09- startvekt 79kg

Premie, som du spør om: Premien for meg, er at klær som har blitt for små vil passe igjen!

 

Kanskje jeg også skal gi meg selv en ekstra-premie som f.eks et frisørbesøk eller noe fint som jeg trenger (inspirert av dere andre).

 

Lykke til til deg og alle andre!

 

Mvh Frøken Spretten

Anonymous poster hash: 3e10d...753

[AnonymBruker]

 

Hei!

 

Over 20 kg vektnedgang på så kort tid, er svært mye!

Er det ikke bedre å ta det sakte men sikkert, over en periode på noen flere måneder enn det du har satt som mål?

 

Anonymous poster hash: 3e10d...753

 

 

 

Hei igjen, og beklager min forrige post!

Jeg leste kun 55 kg, og så ikke det du skrev: Mål innen jul: 65 Kg ,som jo er et fornuftig mål på disse månedene!

Anonymous poster hash: 3e10d...753

 

Hei, Nei er du gal :O Tror nok ikke det hadde gått  

Jeg tror nok ikke jeg kan vente og nå 55 før neste sommer. Regner med de siste 10 blir vanskeligere enn de første. Men vi får se, er jeg fornøyd før, når vekten feks viser 62, så stopper jeg der. Men må bare se an og føle på det etterhvert.

Begynner å tenke at 65 innen jul kanskje ikke er helt realistisk også. Må ta meg sammen ang trening. Har vært så mye annet i det siste. Siste uka har jeg vert syk også, så da har kostholdet også vært helt på styr Gruer meg til veiing i morgen. 

*frk 163*

Anonymous poster hash: 6ee91...82d

[AnonymBruker]

Da prøver jeg meg her. Leser også om premier. tror også jeg vil joine den. trenger frisørtime, og nye joggesko. første delmål er 75 kg-frisørtime,andre delmål er 70 kg og siste mål denne runden er 65, vet ikke hva premien der skal være. kommer vel på noe? ny frisørtime kanskje, eller en skidress... hva har dere for premier? (kanskje jeg skal lese innleggene bedre)

 

05.09- startvekt 79kg

07.09-

 

Det er jo selvsagt en premie i seg selv at klær blir for store, eller klær man har liggende i skapet plutselig passer igjen Men jeg har på listen min ting som jeg har lyst på, men eegentlig  ikke trenger. At jeg trenger nye klær osv tar jeg som en selvfølge Første premie blir at jeg får kjøpt meg noe garn og strikke noe til meg selv (genser/kjole el.) Garn kan fort bli dyrt, men spørs hva jeg ender opp med. 

*frk 163*

Anonymous poster hash: 6ee91...82d

[AnonymBruker]

Stabilisator.

 

Høyde: 165
Mål: Stabilisere vekta

Startvekt 10.08: 115,3

 

Vekt 03.08:

Vekt 10.08: 115,3
Vekt 18.08: 117,1

Vekt 24.08: 116,9

Vekt 31.08: 116,8

Vekt 07.09: 117,6

Vekt 14.09:

 

Ikke skjønner jeg hva som skjer, synes ikke jeg har spist mer eller trent mindre enn forrige uke, men likevel gikk vekta opp. Nå er jeg rimelig frustrert, og har mest lyst til å gi opp og la vekta gå til himmels.

Anonymous poster hash: 6af1b...2d5

[AnonymBruker]

*Frk 163*

Høyde: 163 cm
Startvekt: 76.6 Kg
Mål innen jul: 65 Kg
Målvekt: 55 Kg

10 aug; 76.6 Kg
17 aug; 75.6 Kg
24 aug; 75.4 Kg
01 sep; 75.1 Kg
07 sep; 74.3 Kg

Mer en forventet :O Siden vi har vært forkjøla hele gjengen, og kostholdet har vært helt feil, så regnet jeg ikke med noe særlig til vektnedgang. Mistenker at det egentlig bare er vannvekt. Jaja.  

 

Anonymous poster hash: 6ee91...82d

[AnonymBruker]

 

Stabilisator.

 

Høyde: 165

Mål: Stabilisere vekta

Startvekt 10.08: 115,3

 

Vekt 03.08:

Vekt 10.08: 115,3

Vekt 18.08: 117,1

Vekt 24.08: 116,9

Vekt 31.08: 116,8

Vekt 07.09: 117,6

Vekt 14.09:

 

Ikke skjønner jeg hva som skjer, synes ikke jeg har spist mer eller trent mindre enn forrige uke, men likevel gikk vekta opp. Nå er jeg rimelig frustrert, og har mest lyst til å gi opp og la vekta gå til himmels.

Anonymous poster hash: 6af1b...2d5

 

Nei du må ikke gi opp. Det er oppturer og nedturer når man har mange kilo som skal bort. Noen uker gjør vekten ett hopp, noen uker står den kanskje stille. Vi opplever det alle sammen et eller annet tidspunkt hvor vi tenker at "dette nytter ikke". Men det er da det er om å gjøre og ikke gi opp!  

*frk 163*

Anonymous poster hash: 6ee91...82d

[ftk93]

Høyde: 168

Mål: 73 kg innen jul

Startvekt 24.07: 88 kg

Vekt 03.08: 85,2 kg

Vekt 10.08: 83,7 kg

Vekt 17.08:

Vekt 24.08:82,5

Vekt 31.08:

Vekt 07.09:79,7

Vekt 14.09:

Total vektnedgang: 8,3 kg.

[ftk93]

Fy Søren så deilig å se 7 tallet igjen :-D

[jente*25]

03.08: 135.8

10.08: 130.4

17.08: 130.8 (ny vekt som viser 2.5 kilo mer enn den gamle)

24.08: 129.5

31.08: 127.7

07.09: 127.2

Ned 0.5 kilo denne uka. Jeg vet man ikke skal være misfornøyd med et halvt kilo, og det er en fin nedgang mot et varig mål og alt det der, men når startvekt (og nåværende vekt) er så høy som min, så kunne jeg godt ha gått ned litt mer, syns jeg.

Jeg har vært flink med matinntaket. For å holde en vekt på nesten 130 kilo skal man jo ha i seg ganske mange kalorier, så jeg har hatt et kaloriunderskudd som tilsvarer mer enn 0.5 kilo ned.

Har riktignok også hatt mensen denne uka, men den er over nå, og jeg spiste ikke mer enn vanlig pga den.

Så litt misfornøyd, og syns det er litt uforståelig, men satser på at denne uka blir bedre :-)

[jente*25]

03.08: 135.8

10.08: 130.4

17.08: 130.8 (ny vekt som viser 2.5 kilo mer enn den gamle)

24.08: 129.5

31.08: 127.7

07.09: 127.2

14.09: 125.8

Ny mandag, og denne gang er jeg veldig fornøyd med nedgangen.

Mitt neste delmål er 125, og det håper jeg å være under innen neste mandag.

Har fremdeles ikke fått noen kommentarer, annet enn fra mannen min, på nedgangen. Så vil tro det ikke syns så godt for andre, men jeg ser betydelig forskjell på bilder jeg har tatt underveis.

[AnonymBruker]

Stabilisator.

 

Høyde: 165
Mål: Stabilisere vekta

Startvekt 10.08: 115,3

 

Vekt 03.08:

Vekt 10.08: 115,3
Vekt 18.08: 117,1

Vekt 24.08: 116,9

Vekt 31.08: 116,8

Vekt 07.09: 117,6

Vekt 14.09: 117,6

 

Da har vekta stått stille denne uka, noe jeg absolutt bør være fornøyd med, målet er jo i første omgang å stabilisere vekta. Og jeg er fornøyd. Jeg vet tross alt hvordan kostholdet har vært (alt for mye sjokolade, bl. a, og også litt lakris.) Men jeg irriterer meg fortsatt over de to kiloene som gikk opp første uka. Det var forventet, nærmest planlagt, vi hadde en super helg og koste oss uten å tenke kalorier eller sunt/usunt.

 

Kommer det flere datoer eller blir det en ny tråd? Ser ut som jeg trenger noen uker til for å stabilisere vekta.

 

 

Anonymous poster hash: 6af1b...2d5

[Jodi]

Starvekt 24. aug: 106 kg

Høyde: 1,75

Mål før jul: 91 kg

31. aug: 102,6 kg

7. Sept: 101,3

14 sept: 100,4

Total vektnedgang: 5,6 kg

[AnonymBruker]

Vekt 02.06.15: 104,2

Vekt 30.08.15: 88,4

Vekt 05.09.15: 87,4

Vekt 15.09.15: 85,9

Anonymous poster hash: c6299...b8e

[AnonymBruker]

 

Frøken spretten 

 

Startvekt 24.08: 69,0 kg  Mål før Jul: 63 kg

 

Vekt 31.08: 68,0 kg

Vekt 07.09: 67,2 kg   Total vektnedgang siden 24.08: 1,8 kg

Vekt 14.09: 67,2 kg   Total vektnedgang siden 24.08: 1,8 kg

Vekt 21.09:

 

Vekt 28.09:

Vekt 05.10:

Vekt 12.10:

Vekt 19.10:

 

Vekt 26.10:

Vekt 02.11:

Vekt 09.11:

Vekt 16.11:

 

Vekt 23.11:

Vekt 30.11:

Vekt 07.12:

Vekt 14.12:

Vekt 21.12:

 

Anonymous poster hash: 3e10d...753

[AnonymBruker]

Så flinke dere er! 

Lykke til videre, alle sammen!

Anonymous poster hash: 3e10d...753

[AnonymBruker]

 

Stabilisator.

 

Kommer det flere datoer eller blir det en ny tråd? Ser ut som jeg trenger noen uker til for å stabilisere vekta.

 

 

Anonymous poster hash: 6af1b...2d5

 

Hei!

 

Det blir nok en ny tråd for de som ønsker det. Det er fint å inspirere hverandre, og å gjøre jobben sammen

 

Lykke til!

Anonymous poster hash: 3e10d...753

[AnonymBruker]

Jeg joiner dere!

Amanda.

Høyde: 1.55

Startvekt: 57,5 kg.

Mål: 52 kg.

Jeg tar veiedagen min hver fredag.

Anonymous poster hash: d05bd...486

[SunnivaOslo]

Sunniva

 

Høyde:175

 

Startvekt:70 kg

Mål før jul:mellom 55-60kg

 

18.09: 70 kg

[jente*25]

03.08: 135.8

10.08: 130.4

17.08: 130.8 (ny vekt som viser 2.5 kilo mer enn den gamle)

24.08: 129.5

31.08: 127.7

07.09: 127.2

14.09: 125.8

21.09: 124.3

Jeg hadde et håp om å være under 125 i dag, og det har jeg klart med god margin, så er godt fornøyd :-)

Endret 21. september 2015 av jente*25

[Sharon90]

Så utrolig bra jobba!!! Gratulerer!! :D