Dere som er slanke: hva spiser dere?

[AnonymBruker]

 

Ikke alle som liker å lese at noen ikke legger på seg av å spise hva som helst vettu. Noen blir rett og slett furten. 

Anonymous poster hash: b1bf5...d12

 

 

Åja, der kom misunnelses-kortet Så originalt.

Nei, sliter ikke på vekt/mat-området selv, så er ikke furten i det minste. Bare påpeker at det ikke er noe sjakktrekk å bruke kroppen som søppelbøtte. Rart at du har problemer med det, men det traff jo tydeligvis noe hos deg personlig da.

Anonymous poster hash: 38ca6...f1b

[AnonymBruker]

 

Åja, der kom misunnelses-kortet Så originalt.

Nei, sliter ikke på vekt/mat-området selv, så er ikke furten i det minste. Bare påpeker at det ikke er noe sjakktrekk å bruke kroppen som søppelbøtte. Rart at du har problemer med det, men det traff jo tydeligvis noe hos deg personlig da.

Anonymous poster hash: 38ca6...f1b

 

 

Neivel. Likevel er du i tråden for å finne ut hva folk spiser for å holde seg slanke og angriper de som er det. haha

Anonymous poster hash: b1bf5...d12

[tom1986]

Blir fort dyrt å spise seg mett, da!:0

 

Ja, bruker vel nærmere 9-10000 kr på mat per mnd. Men elsker å spise. Bedre enn sex. 

[AnonymBruker]

Spiser hva jeg vil, men ikke for mye.

Anonymous poster hash: d629a...b1d

[AnonymBruker]

 

Neivel. Likevel er du i tråden for å finne ut hva folk spiser for å holde seg slanke og angriper de som er det. haha

Anonymous poster hash: b1bf5...d12

 

 

 

Så det er angrep, når det ikke passer deg, jaja intet nytt der da med andre ord.

Og hvem "de"? Da skulle jeg jo kommentert alle her, etter din logikk.

 

Forresten hjelper det ikke å leke AB når du slipper opp for argumenter .. just sayin

Anonymous poster hash: 38ca6...f1b

[Gjest Honeyblossom]

Spiser hva jeg vil egentlig, jeg bare passer på mengden.

 

Passer på å drikke nok vann i løpet av dagen og til alle måltider. Brus kun til middag i helgen. Også prøver jeg å ikke spise så mye brød, pasta og ris for det blir jeg så oppblåst av

[AnonymBruker]

Jeg er ikke så "lett", for jeg har mye muskler. Men ligger rundt 18%kroppsfett, så vil kalle meg slank.

Jeg spiser sånn omtrent som dette i uka:

Frokost, en grov skive med 1-2 egg, enten stekt eller kokt, og litt skinke, avokado eller kaviar. Kaffe latte på lettmelk

Lunsj: salat med masse forskjellige grønnsaker og kylling/tunfisk/egg eller en skive med proteinrikt pålegg, pluss grønnsaker.

Mm: frukt eller grønt, kesam eller mager cottagecheese hvis jeg er sulten. Proetinshake eller mager kesam/skyr hvis jeg har trent.

Middag: laget fra bunnen med masse grønnsaker og proteiner. Ris eller pasta, mye wok i forskjellige varianter

Aftens: knekkebrød med ost eller grønnsaker med dip av ekstra lett rømme hvis jeg er sulten.

Anonymous poster hash: 44b46...16f

[AnonymBruker]

 

Spiser hva jeg vil, men ikke for mye.

Anonymous poster hash: d629a...b1d

 

 

Nei, nei, hva er vitsen med at du svarer, da? Er du uenig med meg, oi, da er du blåst i hodet! 

Anonymous poster hash: ddd47...895

[AnonymBruker]

 

Så det er angrep, når det ikke passer deg, jaja intet nytt der da med andre ord.

Og hvem "de"? Da skulle jeg jo kommentert alle her, etter din logikk.

 

Forresten hjelper det ikke å leke AB når du slipper opp for argumenter .. just sayin

Anonymous poster hash: 38ca6...f1b

 

 

Kan ikke folk bare svare på spørsmålet, og ikke kommentere hva alle andre svarer?

Anonymous poster hash: ddd47...895

[Luckiness]

 

Hei, jeg lurer litt på det samme egentlig.

 

Jeg er 14 år, 168.4 cm over bakken og veier 55.4 kg. Jeg har alltid ligget på ca 50 kg, så jeg syntes det er veldig rart... Hva spiste jeg før liksom??? I det siste har jeg prøvd meg på en diett i tillegg så har jeg gjort 100 squats hver dag, men har bare gått opp i vekt og fått større lår, så jeg skjønner ingenting...

 

Vanligvis spiser jeg lite brødmat, pasta og potet så hver dag spiser jeg ca dette:

 

Frokost kl 11:30(spiser frokost på skolen): 1 banan i skiver med litt kromli og melk eller en god porsjon havegryn med honning. 

 

Lunsj 14 :30: 1 eple, en banan eller annen frukt hvis vi har det i huset.

 

middag: (kommer ann på hva vi skal ha) men prøver å spise mest mulig grønt

 

(tar kanskje en liten sjokolade til kvelds, men det er skjeldent)

Noen som vet hva jeg gjør feil? Hvorfor går jeg opp i vekt?

 

 

Anonymous poster hash: 79ab7...261

 

Det kan hende du går opp i vekt fordi du er midt i puberteten. Kroppen forandrer seg da I tillegg så kan man gå litt opp etterhvert som man får mer muskler. Men vekten din er fortsatt fin, så du behøver absolutt ikke å gjøre noe med den  

Men jeg synes du spiser litt lite. Blir du ikke trøtt og ukonsentrert i løpet av skoledagen? Det er mange som ikke orker mye frokost, men jeg vil foreslå at du spiser noe lett før 11.30. I det minste en frukt eller et knekkebrød. Kroppen behøver å ha noe å gå på fra du står opp og frem til lunsj. Eventuelt kan du spise noe lett i første friminutt før lunsj. Lunsjen din er ikke særlig "stor heller". Det er ikke det at du må spise mer Men med et jevnt blodsukker så holder man seg bedre konsentrert. F.eks. å spise små mellommåltider mellom frokost - lunsj og lunsj - middag.

[AnonymBruker]

Frokost: egg og bacon

Lunsj: 3 brødskiver, salami med majones, etc.

Middag: Pasta og kjøttdeig

Kvelds: Kebabtallerken

 

Småspiser litt utenom dette, står også opp på natta og smører meg noen brødskiver. Deilig å sove mett.

Anonymous poster hash: 16c4d...f04

[AnonymBruker]

 

Poenget ditt var ikke så avansert, at det skal kunne misforståes, men du fremstår selv som rimelig "enkel" som ikke klarte å forstå hva jeg ville fram til, og særlig raffinert fremstår du heller ikke som. 

Anonymous poster hash: ddd47...895

 

 

Kanskje dersom jeg forklarer det på detaljnivå, så klarer du å skjønne det.

 

Ts spør hva slanke personer skriver, hva folk holder seg unna, hva de spiser mye av for å bruke det som inspirasjon til de som sliter med impulskontroll

 

-

 

Ts får så 4 svar:

 

-

 

Jeg spiser det jeg vil

 

Jeg spiser det jeg vil

 

Jeg spiser det jeg vil

 

Jeg spiser det jeg vil

 

--

 

Så, nå kan du fortelle meg hvordan disse svarene har hjulpet TS på noen som helst måte.

 

Dersom det ikke er dette du har argumentert imot, så har du ikke argumentert imot det jeg har sagt, ergo du har ikke skjønt poenget mitt.

Anonymous poster hash: 304a9...c36

[Nanami]

Jeg er tynn fordi det er naturlig for meg, og fordi jeg trolig har noe mageproblemer som gjør at jeg ikke tar opp alt jeg spiser.

Spiser ting som gjør meg mett, mat med mye fett i. Spiser mye ost, smør og h-melk i maten jeg lager, men prøver også å lage en salat en gang iblant og ha grønnsaker ved siden av måltidene. Hva jeg spiser på jobb varierer, som regel lasagne eller kjøttboller med potetmos, eller fisk. Middag blir som regel noe stort og kaloririkt, lager sauser fra bunnen av, potetmos med mye smør osv.

Vet ikke hvor sunt kostholdet mitt er, men det fungerer for meg. Spiser heller to-tre store måltider til dagen enn å spre dem. Ikke glad i brødmat og mellommåltider.

Kanskje du får bedre svar på spørsmålet dersom du retter det til folk som har blitt slanke. Folk som er slanke naturlig gjør som regel lite for å være det.

Endret 25. juni 2015 av Pompom

[AnonymBruker]

Det må være utrolig trist å være kvinne. Spise så lite... 

 

Er 190 høy og veier ca. 88-89 kg. En vanlig dag for meg er 5-6 egg, 100 g bacon og 5-6 skiver til frokost. Et par baguetter til lunsj med en proteinshake. 3-4 bananer før trening. En proteinshake etter trening. 600-1000g kjøttt med tilbehør (potet, ris, pasta) til middag. Griller meg det jeg har lyst på til kvelds.

Bryr deg ikke så mye om verdenssamfunnet du altså. Spiser kjøtt for en hel uke hver dag. Uff. Håper du vokser fra denne egoistiske oppførselen en dag.

Anonymous poster hash: 65b4e...c0f

[AnonymBruker]

Bryr deg ikke så mye om verdenssamfunnet du altså. Spiser kjøtt for en hel uke hver dag. Uff. Håper du vokser fra denne egoistiske oppførselen en dag.

Anonymous poster hash: 65b4e...c0f

Jeg tenkte på det samme.. Med vanlig kjøttkosthold ligger man vel på noe over 7 kg CO2 om dagen. Mens med den middagen som vises til her er det slik at han har et økologisk fotavtrykk på minst det dobbelte, altså over 14 kg.

Siden en vanlig nordmann lever som vi hadde tre jordkloder, er det kjipt å se folk som lever som vi hadde seks jordkloder. Verden går til helvete.

Anonymous poster hash: 76223...9d8

[AnonymBruker]

Dere som er slanke, hva spiser dere i løpet av en vanlig dag? Er det noe dere spiser ofte, og er det noe dere pleier å holde dere unna? Hvorfor er du slank?

Som motivasjon til oss som sliter med impulskontroll og for mye kalorier:-)

Anonymous poster hash: 496b3...85f

 

Frokost: ingenting.

Brunsj: milkshake (av melk, banan og nøttesmør)

Lunsj: middagsrester fra dagen før

Mellommat: havregrøt (om eg er sulten før middag)

Middag: variert søreuropeisk eller asiatisk mat. Typisk er lasagne, pasta, minestrone, wok, curry, pho, el. Hovedregel for middag er at den inneholder maks 50 g kjøtt. Mer påvirker fordøyelsen negativt. Jeg spiser sjelden eller aldri ris, så utover maks 50 g og ofte ikke noe kjøtt er alt grønnsaker. Mye bønner/linser.

Snack: mørk sjokolade eller en smoothie eller dessert (eller alle tre)

Kvelds: typisk enten rester etter middag eller kjeks og brie eller smoothie.

Anonymous poster hash: b9133...0eb

[AnonymBruker]

Jeg ser på meg selv som slank. Er 173 cm og veier 64 kg.

Jeg spiser en Skye til frokost og 2 kopper kaffe

2 knekkebrød med en boks makrell i tomat til lunsj

Til middag er det ofte laks, fiskesuppe, kjøttkaker med tilbehør, wok (lasagne, taco, pizza osv i helgen)

Kveldsmat frukt eller et par knekkebrød igjen med pålegg. Noen ganger spiser jeg ikke kveldsmat.

Ellers går jeg mye turer.

Anonymous poster hash: 9e6fa...620

[Nuttery]

Alt fra 800-3000 kalorier daglig. Ligger vel for det meste på rundt 1300-1800. Har en aktiv jobb.

[AnonymBruker]

Det må være utrolig trist å være kvinne. Spise så lite...

Er 190 høy og veier ca. 88-89 kg. En vanlig dag for meg er 5-6 egg, 100 g bacon og 5-6 skiver til frokost. Et par baguetter til lunsj med en proteinshake. 3-4 bananer før trening. En proteinshake etter trening. 600-1000g kjøttt med tilbehør (potet, ris, pasta) til middag. Griller meg det jeg har lyst på til kvelds.

My god! Det der er kanskje det jeg spiser på en hel uke hahaha for å sette det på spissen da! Må da være ubehagelig å proppe i seg alt der der????

Anonymous poster hash: 0ca17...24c

[AnonymBruker]

 

Kanskje dersom jeg forklarer det på detaljnivå, så klarer du å skjønne det.

 

Ts spør hva slanke personer skriver, hva folk holder seg unna, hva de spiser mye av for å bruke det som inspirasjon til de som sliter med impulskontroll

 

-

 

Ts får så 4 svar:

 

-

 

Jeg spiser det jeg vil

 

Jeg spiser det jeg vil

 

Jeg spiser det jeg vil

 

Jeg spiser det jeg vil

 

--

 

Så, nå kan du fortelle meg hvordan disse svarene har hjulpet TS på noen som helst måte.

 

Dersom det ikke er dette du har argumentert imot, så har du ikke argumentert imot det jeg har sagt, ergo du har ikke skjønt poenget mitt.

Anonymous poster hash: 304a9...c36

 

 

Er det noen som er blåst, så er det jo deg. Tror du virkelig at jeg (eller noen for den saks skyld) hadde problemer med å forstå hva du ville fram til? Leste du i det hele tatt innlegget, eller ble du bare sur siden noen ikke var enig med deg? Svarene her kommer uansett ikke til å hjelpe TS, hun kan gjerne spise den samme maten og de samme mengdene, men det hjelper nok lite. Hvis TS er overvektig må hun kutte ned på kcal, og hvor aktiv hun er, spiller også en rolle. Hvis TS er en som beveger seg minst mulig, har en stillesittende jobb og spiser samme mengde mat som en av de slanke som har svart her (som muligens er mer aktive, tar tapper av prinsipp, har en jobb som er mer fysisk), vil det jo ikke hjelpe TS i det hele tatt. 

 

Og at folk skriver "jeg spiser hva jeg vil" (noe jeg gjør), kan du bare overse kommentarene, istedenfor å sutre og anklage andre for ikke å forstå de enkle, banale poengene dine.

Anonymous poster hash: ddd47...895