Fikk tilbud om jobb, men det er ett problem...:

[AnonymBruker]

Jeg skjønner godt at dette er et problem, jeg har slitt med det samme selv i perioder. Jeg sleit skikkelig da jeg hadde jobb et stykke unna, som gjorde at jeg måtte stå opp kl 05.45 fem dager på rad hver uke. Jeg kom ikke for seint en eneste gang, men man blir faktisk fysisk uvel av å hele tiden motarbeide døgnrytmen - det er IKKE bare en vanesak eller for lite søvn som er årsaken. Faktisk har jeg aldri sovet så mye som i den perioden. (Halvannet år.)

Min nødløsning har vært kaffe. Kaffe med en gang jeg våknet, ny kopp ankomst jobb, flere kopper i løpet av dagen...

Ikke så mange råd utover kaffe dessverre.

Kan det være mulig å få alternativ arbeidstid en dag i uken, f eks onsdag, og begynne seinere da, slik at du kan hente deg inn?

Anonymous poster hash: aa615...9d0

[AnonymBruker]

Tro meg, det er stor sannsynlighet for at du blir vant til dette om du gjør det lenge nok. Jeg var et ekstremt B menneske før og kunne lett sove til 1500 eller sågar lengre. Etter en del år i jobb med "normal" start ca 0800 (har riktgnok fleksitid og kan begynne litt før eller litt etter) eller 0900 så blir man vant til det. Selv om jeg har fleksitid så våkner jeg ofte ca 5-6 uansett, selv om jeg ikke skulle ha satt på vekkerklokke (gjør det likevel for sikkerhets skyld + ringeklokke på mobilen).

For 10 år siden så hadde jeg aldri i livet forestilt meg at jeg skulle stå opp kl. 07 på en lørdag og heller bruke tiden til å gjøre ting. Men det gjør jeg nå mange lørdager/søndager og det går relativt lett fordi jeg har blitt vant til det, med unntak av noen dager jeg har jobbet 15 timer i strekk (har en jobb der jeg har lange arbeidsdager ofte)

Anonymous poster hash: 29ffe...3d0

[vanskapning]

Sliter med å stå opp tidlig selv, men med høy vekkerklokke og alt planlagt dagen før går det delvis greit. Skjønner ikke helt argumentet ditt om at du ikke får vært sosial dersom du legger deg veldig tidlig, siden du ønsker å jobbe på kveldstid. Dersom du jobber på kveldstid vil det jo også være vanskelig å være sosial, siden folk flest arbeider på dagtid og er ledige på kvelden. Om jeg var deg ville jeg akseptert jobbtilbudet og virkelig jobbet med meg selv for å stå opp tidlig. Kanskje det betyr å legge seg styggtidlig noen kvelder, men dersom det er en jobb du trives i blir du nok vant med det

[AnonymBruker]

Høres ut som at du har et skikkelig problem med å stå opp før 12, og da må det da være noe mer bak? Altså forsinket søvnfasesyndrom eller noe? Kom deg til legen og forklar hvor ille det er.

Jeg har venner som jeg vil si er ganske "ille" B-mennesker, men de kommer seg jo på jobb.

Anonymous poster hash: 27d80...624

[AnonymBruker]

Det handler om å klare å gå og legge seg tidlig, hver dag.

Min samboer var overbevist om at han var innbarket b-menneske da han møtte meg. Halvannet år senere våkner han jammen meg av seg selv kl 08 i helgene. Når er han vant til å legge seg 22-23 i ukedagene (senere i helgen), og derfor våkner han også tidlig.

Anonymous poster hash: 02067...3ca

[slumkim]

Kun en vanesak. Tidligere kunne jeg godt sove til langt på ettermiddagen, men nå føler jeg at det er langt på dag når klokka passerer 07:00. (Jepp, unger).

[Capricorn]

Det blir du vandt til. Jeg har en jobb hvor jeg kan begynne fra 07-09 og jeg begynner 07 av egen fri vilje for å opparbeide meg fleksitid.

Jeg er ekstremt B-menneske og trodde aldri JEG skulle orke det, men det har blitt en vane. Syns jeg er sent ute om jeg kommer senere enn 07.

Dette klarer du! Lykke til

[Gjest]

Det er ikke nødvendigvis kun en vanesak - det finnes mennesker som rett og slett ikke kan få vanen med å stå tidlig opp. De må enten jobbe på kveld, eller lide seg gjennom det. Nå vet vi jo ikke om dette gjelder TS da, forhåpentligvis er det "kun" en vanesak for TS.

Hvis du TS tror at du kommer til å forsove deg til jobben jevnlig, så takk nei! Hvis du tror du klarer å stå opp, så takker du ja, lider - og tar tak i problemet (en lege som tar problemene på alvor, for eksempel). Les for eksempel om forsinket søvnfasesyndrom - kan det være det du lider av? Der kan bl.a. lysbehandling eller melatonin fungere.

[Gjest O.G.]

Tror TS skal gi blanke i å ta den jobben gitt, å begynne klokken 08 om morgenen er da ikke så tidlig at det gjør noe.

[AnonymBruker]

Det blir du vandt til. Jeg har en jobb hvor jeg kan begynne fra 07-09 og jeg begynner 07 av egen fri vilje for å opparbeide meg fleksitid.

Jeg er ekstremt B-menneske og trodde aldri JEG skulle orke det, men det har blitt en vane. Syns jeg er sent ute om jeg kommer senere enn 07.

Dette klarer du! Lykke til

Så bra at du har knekt koden! Du vil bli rik om du deler dine kunnskaper med millioner av mennesker på jorda!

http://b-samfundet.dk/forskning

http://www.news-medical.net/news/20111003/15124/Norwegian.aspx

Dette er faktisk et stort problem for B-mennesker at verden er tilrettelagt for A-mennesker.

De som ber deg ta deg sammen, ville nok også bedt en blind eller lam person om å skjerpe seg.

Håper du finner en løsning som du kan leve med.

Anonymous poster hash: e61df...a67

[AnonymBruker]

Jeg er veldig b-menneske, men må stå opp kl.4.30 mandag til fredag for å pendle ca 1,5 time til jobb hver vei. Vil man så får man det som oftest til å gå rundt, og situasjonen trenger jo ikke å være slik for alltid.

Anonymous poster hash: d3f5e...b75

[AnonymBruker]

Jeg er veldig b-menneske, men må stå opp kl.4.30 mandag til fredag for å pendle ca 1,5 time til jobb hver vei. Vil man så får man det som oftest til å gå rundt, og situasjonen trenger jo ikke å være slik for alltid.

Anonymous poster hash: d3f5e...b75

[AnonymBruker]

Så bra at du har knekt koden! Du vil bli rik om du deler dine kunnskaper med millioner av mennesker på jorda!

http://b-samfundet.dk/forskning

http://www.news-medical.net/news/20111003/15124/Norwegian.aspx

Dette er faktisk et stort problem for B-mennesker at verden er tilrettelagt for A-mennesker.

De som ber deg ta deg sammen, ville nok også bedt en blind eller lam person om å skjerpe seg.

Håper du finner en løsning som du kan leve med.

Anonymous poster hash: e61df...a67

Ta deg sammen. Det er akkurat det du bør. Så kan du droppe den offermentaliteten med det samme og ha litt respekt for lidelser som ikke kan helbredes med viljestyrke.

Anonymous poster hash: a4a31...f11

[AnonymBruker]

De som ber deg ta deg sammen, ville nok også bedt en blind eller lam person om å skjerpe seg.

Håper du finner en løsning som du kan leve med.

Anonymous poster hash: e61df...a67

Eventuelt: de som ber deg ta deg sammen, er folk som også har slitt med å stå opp om morgenen, men pent har vært nødt til å gjøre det. På grunn av jobb, eller barn, eller begge deler.

Jeg har selv vært ekstremt B-menneske, men leverer nå to barn i barnehagen og er på jobb før klokka åtte om morgenen. Vane, vane, vane- og å legge seg tidlig nok.

Synes du skal gjøre en innsats og forsøke, TS. Tanken på at du har en god jobb du ikke vil komme for sent til bør gjøre det litt lettere. Og så handler veldig mye om vane, så når du har gjort det en stund vil det føles stadig lettere (ikke dermed sagt at det blir behagelig, men greit nok.....) Blir det helt umulig, får du si opp. Men gi det iallfall ett forsøk!

Og prøv å snu på det. Du takker nei til det som er drømmejobben og nødvendig for CV en din, fordi du ikke takler å stå opp tidlig. Ærlig talt, det blir for defensivt. Stram deg opp, kvinne. Vi heier på deg!

Anonymous poster hash: 8fe8b...77e

[Capricorn]

Så bra at du har knekt koden! Du vil bli rik om du deler dine kunnskaper med millioner av mennesker på jorda!

http://b-samfundet.dk/forskning

http://www.news-medical.net/news/20111003/15124/Norwegian.aspx

Dette er faktisk et stort problem for B-mennesker at verden er tilrettelagt for A-mennesker.

De som ber deg ta deg sammen, ville nok også bedt en blind eller lam person om å skjerpe seg.

Håper du finner en løsning som du kan leve med.

Anonymous poster hash: e61df...a67

Har du stått opp med feil bein kanskje?

Du tror vel ikke jeg er det eneste B-mennesket på kloden som har en 8 til 16-jobb? Neida, det er mange av oss skal jeg love deg. Eller trodde du alle som er B-mennesker kun har kveldsvakter?

Jeg VET at det går an å vende seg til å stå tidlig opp. Det tar tid, men det er ingen umulighet.

[AnonymBruker]

Legg deg kl 20 hver kveld. Da har du et par timer til sosialisering etter jobb, og resten kan du ta i helgene. Husk at du må legge deg tidlig i helgene også, men da kan du sikkert forskyve til kl 22. Sånn må du bare gjennomføre i en periode til du har kontroll.

Anonymous poster hash: e78a2...67d

[Puny]

Uansett hvordan du vrir og vender på dette så handler det om instilling. Det finnes ingen andre råd enn enten er du villig til å ofre noe for denne jobben og 'bite tennene sammen', eller så er du ikke det. Det finnes ingen annen vidunderlig løsning...

[Gjest]

Uansett hvordan du vrir og vender på dette så handler det om instilling. Det finnes ingen andre råd enn enten er du villig til å ofre noe for denne jobben og 'bite tennene sammen', eller så er du ikke det. Det finnes ingen annen vidunderlig løsning...

Det stemmer ikke, det finnes faktisk behandling for søvnforstyrrelser (annen behandling enn "bite tennene sammen").

[Gjest]

TS, har du forsøkt appen 'sleep as android', som skal vekke deg når du sover lettest? Kanskje i kombinasjon med wake-up-light?

Edit: Sjekk også denne linken hvis legen ikke tar deg på alvor (og det ikke hjelper å bite tenna sammen): http://www.helse-bergen.no/no/OmOss/Avdelinger/sovno/Sider/default.aspx

Endret 18. mars 2015 av Idja

[Puny]

Det stemmer ikke, det finnes faktisk behandling for søvnforstyrrelser (annen behandling enn "bite tennene sammen").

TS har aldri sagt at hun har en søvnforstyrrelse?