Hva har du spist i dag? Matlogg.

[Toxicwonderland]

Frokost: 3 knekkebrød med salami.

Lunsj: Ble ikke mye lunsj idag, gitt, kun en nektarin.

Middag: Blomkålsuppe.

Kvelds: Jordbær med vaniljeyoghurt😋

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt

Lunsj: Knekkebrød med makrell i tomat + noen druer

Middag: Laks, salat og rømme i tortilla

Kvelds: Yoghurt + banan

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[FantasDick]

Stressa matdag på farten i går; 

 

- Atkins-bar på bussen til byen. 

- Mocha frappe etter et sinneutbrudd. 

- Grønnsaksboller og vann på Ikea. Slo til med eplekake og kaffe også. 

- To knekkebrød med nugatti (wtf?) og melk hjemme foran PC'en. 

[grrwaffmjau]

Igår

Frokost: havregrøt med kanel, sukrin, vaniljeessens, melk og bananskiver

Lunsj: tre rundstykker med makrell og agurk

Mellom: gresk yoghurt med musli og vannmelon

Middag: hjemmelagde karbonader med poteter og grønnsaker

Dessert: fire plater vafler med bringebær og to kopper kakao

Kvelds: yoghurt med musli og grønnsaksstaver

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

I går:

Frokost

pytt i panne (squash, blomkål, pastinakk, løk, paprika, pølsebiter)

Lunch

litt smoothie på gresk yoghurt og bringebær

Middag

ytrefilet med brokkoli og kryddersmør

[FantasDick]

- Gresk yoghurt med hjemmelaget granola og akasie-honning. Kokosdrikk med kaffe. 

- Frøknekkebrød med Norvegia/grønn paprika (den grønne er jo kjempegod, skjønner ikke hvorfor jeg har kjøpt det før!). Kokosdrikk med kaffe. 

- Fiskeburger i polarbrød extreme med salat og grønnsaker. Cola zero. 

- Blir fiskeburger til kvelds også, ble igjen én etter middagen, så.. 

 

Edit; ble en "CarbRite diet" i smaken s'mores også! Bestilte 24 stk på iHerb (pakken kom i dag) uten å ha smakt de først så var veldig spent på smaken! Var helt ok! 

Endret 16. juli 2015 av FantasDick

[She_Leiva]

Frokost - Ett grovknekkebrød med makrell i tomat + jordbær

 

Mellom - kaffe latte med karamell

 

"Lunsj" - Masse cherrytomat.

 

Middag - Wok med laks.

[AnonymBruker]

Frokost: 2 knekkebrød med makrell i tomat + to biter sjokolade

Lunsj: En banan + en yoghurt

Middag: Kyllingfilet, villris, chillibernaise, salat og hvitløksbrød

Kvelds: Smoodie av mango og banan:)

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[Gjest Gjest_frisk]

Havregrøt

Gulrøtter med dip

Fem lomper med spekeskinke og smøreost

En snickers

To grove rundstykker med leverpostei

Endret 16. juli 2015 av frisk

[Vorin]

Igår:

Frokost: Brødskiver med makrell i tomat

Lunsj: Lomepizzaer med skinke, rødløk, mais, Jarlsberg og ruccola over

Mellommåltid: Eple med peanøttsmør

Middag: Fiskeburger med søtpotetfries

Snacks: Smågodt og superchips 

[Vorin]

Etter trening: Banan

Frokost: Granola med melk og jordbær

Lunsj: Lompepizzaer

Mellom: Snack a jack pose og en sharon

Middag: Tacosalat med nachos og søtpotet

Kvelds: Ben &Jerry's cinnamon buns og 2 kokosboller

 

Totalt: 1850 kalorier, lurer på om jeg skal dytte i meg noe snop 

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

Frokost

2 proteinbrødskiver med stekt egg og ost

Lunch

smoothie

Middag

laksefilet med asparges og hodekålgrateng

[AnonymBruker]

Omelett med spinat, hvitløk og skinke, kaffe med melk.

Et kakestykke, kaffe med melk.

Pytt-i-panne med brokkoli og løk, vann.

Et halv pose chips, Farris.

Smoothie av banan, blåbær og usukret yoghurt.

Anonymous poster hash: 46051...d6d

[Christiania_Oslo]

1 glass juice

2 brødskiver med sånn tubeost med bbq chicken smak,smakte IKKE godt,angrer på kjøpet...

[FantasDick]

- Gresk yoghurt med akasiehonning og hjemmelaget granola. 

- Spiste ute; kylling tikka til forrett og kylling karahi til hovedrett. Basmatiris, raita, naan og mango lassi til. 

- Kino; kaffe latte, popcorn, smågodt og Sprite. 

[Vorin]

Igår:

Frokost: Bananlapper og jordbær

Lunsj: Lompepizzaer

Mellom: Eple med peanøttsmør

Middag: Laks, søtpotetmos, brokkoli og agurksalat

Snacks: Kokosboller og smågodt 

[Vorin]

Idag:

Lunsj: Lomper med philadelphia, kyllingpålegg og ruccolasalat

Mellom: Eple med peanøttsmør

Middag: Kyllingfilet, brokkoli, paprika og søtpotet

Kvelds: Bananpannekaker med nyrørte jordbær

 

1400 kalorier ish. 

[gardin]

Frokost: 1 knekkebrød med smør og hvitost

Lunsj: en skål med blomkålsuppe

Middag: torsk med rotgrønnsaker, bacon og kikerter

Mellom: bjørnebærsmoothie

Mellom: dinosaurkjeks

[AnonymBruker]

Frokost: Yoghurt med litt nøtter

Lunsj: En salat med egg

Middag: Pasta carbonara og bruscetta med ruccola og parmesan^^,

Dessert: Mini-slice med sjokoladekake:D

Kvelds: Knekkebrød med rekesalat, en aprikos og noen bringebær

 

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[FantasDick]

- Ryvita med Norvegia/grønn paprika og kokosdrikk med kald kaffe. 

- Tikka masala med basmatiris, naan og mangochutney. 

- Cola-x og resten av smågodtet etter kinoen i går. 

 

Stod opp sent i dag og legger meg nå, så var ikke så sulten.