Spenstig!

[Zenobia]

Amatariel skrev (På 6.12.2023 den 19.48):

Det er rart hvordan ett år kan gå så fort ja! Hyggelig å se deg igjen her nå da ☺️

Hyggen er gjensidig! 

Kan rapportere om at det ble triminnsats til følge av youtube

 

[Lillasliv]

Zenobia skrev (På 6.12.2023 den 15.55):

... og der skriver vi desember, ja ...

Step-maskinen har vært flink og samlet støv. Noe turgåing.

Funnet et nytt opplegg, som foreløpig ikke er drepende kjedelig:

I morgen ...

Hei!😄 Må bare si tusen takk for at du delte video! Jeg synes også at treningen er så utrolig kjedelig for tiden og så har jeg helt glemt at det finnes mange morsomme treningsvideoer på youtube man kan følge! Neste uke blir det youtube på meg!😁 God helg!

[Zenobia]

Lillasliv skrev (2 timer siden):

Hei!😄 Må bare si tusen takk for at du delte video! Jeg synes også at treningen er så utrolig kjedelig for tiden og så har jeg helt glemt at det finnes mange morsomme treningsvideoer på youtube man kan følge! Neste uke blir det youtube på meg!😁 God helg!

God helg til deg også! Artig at videoen kunne inspirere    

På meg ble det en grei spasertur i vinterland i dag

[Zenobia]

Strever med motivasjonen ... Men det er vel bare å ta seg på tak Helt greit vær ut; ikke for kaldt. Blil vel litt musikk på øret. Tja, okeida.

Tilføyd: Plan om lang tur ble til kort tur. Alt tatt i betraktning, fornøyd!

 

Endret 9. desember 2023 av Zenobia

[Zenobia]

Kort tur i dag også (ca. 40 min). Friskt og godt!

 

[Zenobia]

Youtube-trim 👍

- - -

Siden denne dagboken nå ligger under Livsstil, limer jeg inn denne:

 

Endret 17. desember 2023 av Zenobia
How to master the art of time management

[Zenobia]

I dag ble det 15 min på step-maskinen mens jeg så på Star Trek DS9

[Zenobia]

Trimmet til Youtube-videoen igjen.

[Zenobia]

Kort spasertur i greit tempo (ca. 40 min)

[Zenobia]

Samme spasertur som i går, samme tempo.

[Zenobia]

Omtrent samme distanse i dag, bare annen tur.

[Zenobia]

I dag ble det en kjapp step-maskin-økt. 20 min

[Amatariel]

Flink du er som holder aktiviteten oppe i jula!

[Zenobia]

Amatariel skrev (1 time siden):

Flink du er som holder aktiviteten oppe i jula!

Takk!

Mandag ble *poff* borte. I dag ble det 20 min step-maskin.

[Zenobia]

20 min på step-maskin i dag også Merker at jeg tar i mer. Vil "bli ferdig", men klokka går jo i samme tempo.

De to første minuttene (eller noe): pumpet tomme håndmanualer med armene. Eller hva det heter. Korte stenger uten vekter på.

Star Trek Deep Space 9 passer fint som distraksjon fra kjeeeeedsomheten.

Endret 27. desember 2023 av Zenobia

[Zenobia]

15 min på step-maskin. Mer intenst tempo. Håndmanualer de to første minuttene.

[Zenobia]

Korttur. Nydelig friskt ute

Ser jeg hoppet over å notere forrige fredag. Kort tur da også.

Endret 29. desember 2023 av Zenobia

[Zenobia]