Vi som skal ned før påske 2015

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 66,9 kg (Februar 2014)

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 60,5 kg

Mål før påske: 56,5 kg

Januar 2015

2. januar (0): 60,5 kg (+2,6 kg)

9. januar (1): 59,3 kg (-1,2 kg)

16. januar (2): 58,8 kg (-0,5 kg)

23. januar (3): 58,3 kg (-0,5 kg)

30. januar (4): 58,6 kg (+0,3 kg)

Februar 2015

6. februar (5): 58,0 kg (-0,6 kg)

13. februar (6): 57,5 kg (-0,5 kg)

20. februar (7): 57,4 kg (-0,1 kg)

27. februar (8): 57,3 kg (-0,1 kg)

Mars 2015

6. mars (9): 57,4 kg (+0,1 kg)

13. mars (10): 57,3 kg (-0,1 kg)

20. mars (11): 57,4 kg (+0,1 kg)

27. mars (12): 57,6 kg (+0,2 kg)

De siste 7 ukene har jeg vært på 57-tallet. Nådde ikke målet mitt, men går inn i påskeuken med et mål om sunnere kosemåltider og mer aktivitet enn i tidligere ferier jeg er med på neste sommer-tråd

God helg og god påske!

Edit: Total vektnedgang i denne tråden er 2,9 kg

Endret 27. mars 2015 av Elysian

[Susan Sto Helit]

Susan sto Helit

Startvekt fra tidligere: 79,9 kg
Høyde: 163 cm
Startvekt for denne tråden: 75,3 kg
Mål før påske: 70 kg

Januar 2015
2. januar (0): 75,3 kg
9. januar (1): 75,2 kg(- 0,1kg)
16. januar (2): 74,2 kg(-1,0kg)
23. januar (3): 73,3 kg (-0,9kg)
30. januar (4): 73,0 kg (-0,3kg)

Februar 2015
6. februar (5): 72,4kg (- 0,6kg)
13. februar (6): 70,5 kg (-1,9kg)
20. februar (7): 69,9kg (-0,6kg)
27. februar (8): 71,5 kg (+1,6kg)

Mars 2015
6. mars (9): 70,8 kg (-0,7kg)
12. mars (10): 70,6kg (-0,2kg)
20. mars (11): 70,6kg (-0kg)
27. mars (12): 68,6 kg (-2,0kg)

Der nådde jeg altså påskemålet uten problemer i det hele tatt... Tror det reelle tallet nok ligger mer akkurat rundt 70kg, men akkurat i dag er systemet tomt, og jeg var ganske dehydrert når jeg veide meg i morges.

Omgangssyken slo inn i går... Uansett går jeg vel opp litt i påsken igjen, om jeg ikke tar helt feil.

Veldig fornøyd med egen innsats fra nyttår til nå, og jeg satser på en like bra innsats og nedgang i ny tråd mot sommeren! Håper på å møte sommeren med "før barn" vekt på 65kg eller der omkring!

[Liten pike]

Liten pike

Startvekt fra tidligere: 87,5 kg

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: -69,0 kg-

Mål før påske: 66 kg

Januar 2015

2. januar (0): 69,0 kg

9. januar (1): 68,7 kg (-0,3 kg)

16. januar (2):69,0 kg (+ 0,3 kg)

23. januar (3): 67,8 kg (-1,2 kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): 68,1 kg (+ 0,3kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): 68,1 kg (0,0 kg)

27. februar (8): 68,2 kg (+ 0,1 kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): 68,6 kg (+ 0,4 kg)

Totalt ned 0,4 kg disse 3 månedene. Ikke så veldig mye, men er fornøyd likevel. Det har føltes fornuftig med en stabilisering av vekta for en periode, greit å ikke gå ned for fort. Er mer motivert til trening nå og har gått tur hver dag den siste uken. Planlegger mer vektnedgang den neste måneden og blir gjerne med på en ny tråd

[Japp]

Japp

Startvekt fra tidligere: 99,1 kg

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 95 kg

Mål før påske: 88 kg Må nok endre dette målet til 92kg

Januar 2015

2. januar (0): 95 kg

9. januar (1): 94,3kg (-0,7kg)

16. januar (2): 95,8kg (+1,5kg)

23. januar (3): 94,0 kg (-1,8kg)

30. januar (4): 94,4kg (+0,4kg)

Februar 2015

6. februar (5): 93,8 kg (-0,6kg)

13. februar (6): 93,1 kg (-0,7kg)

20. februar (7): 94,6 kg (+1,5kg)

27. februar (8): 92,4 kg (- 2,2kg)

Mars 2015

6. mars (9): 93,4 kg (+1,0kg)

13. mars (10): 93,7 kg (+0,3kg)

20. mars (11): 92,3 kg (-1,4kg)

27. mars (12): 92.8 kg (+0.5kg)

Det er utrolig hva planlegging og innsatsvilje gjør Jeg hadde virkelig ikke trodd for et par uker siden at målet før påske er innen rekkevidde likevel! Et par bursdager i helga, men skal forsøke å begrense meg.

Litt opp igjen denne uka. Ikke akkurat superimponert over ca 3 kilo ned på tre måneder. Men det er hvertfall nedgang. Skal forsøke å være flink i påska.

Blir det ny tråd etter påske?

[Bolla!]

Litt opp igjen denne uka. Ikke akkurat superimponert over ca 3 kilo ned på tre måneder. Men det er hvertfall nedgang. Skal forsøke å være flink i påska.

Blir det ny tråd etter påske?

Bare gått ned 2,5 kilo jeg da, vi får være fornøyd med å ha gått ned tror jeg og håpe på ny tråd og motivasjon etter påske

[Pås]

Jeg glemte helt å gratulere alle dere flinke som nådde målene deres! Grattis!! Jeg er med på ny tråd etter påske, VIL ta de siste to i løpet av april, og være i mål til mai!!

[Luna]

Susan sto Helit

Startvekt fra tidligere: 79,9 kg

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 75,3 kg

Mål før påske: 70 kg

Januar 2015

2. januar (0): 75,3 kg

9. januar (1): 75,2 kg(- 0,1kg)

16. januar (2): 74,2 kg(-1,0kg)

23. januar (3): 73,3 kg (-0,9kg)

30. januar (4): 73,0 kg (-0,3kg)

Februar 2015

6. februar (5): 72,4kg (- 0,6kg)

13. februar (6): 70,5 kg (-1,9kg)

20. februar (7): 69,9kg (-0,6kg)

27. februar (8): 71,5 kg (+1,6kg)

Mars 2015

6. mars (9): 70,8 kg (-0,7kg)

12. mars (10): 70,6kg (-0,2kg)

20. mars (11): 70,6kg (-0kg)

27. mars (12): 68,6 kg (-2,0kg)

Der nådde jeg altså påskemålet uten problemer i det hele tatt... Tror det reelle tallet nok ligger mer akkurat rundt 70kg, men akkurat i dag er systemet tomt, og jeg var ganske dehydrert når jeg veide meg i morges.

Omgangssyken slo inn i går... Uansett går jeg vel opp litt i påsken igjen, om jeg ikke tar helt feil.

Veldig fornøyd med egen innsats fra nyttår til nå, og jeg satser på en like bra innsats og nedgang i ny tråd mot sommeren! Håper på å møte sommeren med "før barn" vekt på 65kg eller der omkring!

Gratulerer! Og god bedring

[Lilleulv_]

For seint å bli med her?

[Luna]

For seint å bli med her?

Ca akkurat! Men det kommer nok ny "ned til sommeren"-tråd etter påske, sleng deg med da

[Lilleulv_]

Ca akkurat! Men det kommer nok ny "ned til sommeren"-tråd etter påske, sleng deg med da

Damn it!! jeg trenger ikke akkurat å gå ned i vekt, men å bli fit! Har kjøpt nytt treningstøy og greier, venter bare på at noen (meg selv) skal sparke meg i gang. Og ikke minst holde meg i gang. Fit til sommeren 2014 gikk skikkelig i vasken :o

[reiseglad]

Reiseglad

Startvekt for denne tråden: 63,3 kg

Høyde: 165 cm

Mål før påske: 58 kg

2. januar: 63,3 kg

9. januar: 61,2 kg (-2,1 kg)

16. januar: 61,5 (+ 0,3)

23. januar: fikk ikke veid meg fordi jeg er bortreist, men hadde gått ned i fettprosent med en prosent siden før jul, selv om vekta har vandret gjennom juleukene. 800 g fett var også borte.

30. januar: 60,4 kg (-1,1 siden siste veiing, og totalt i januar måned -2,9 kg)

6. februar: ingen veiing da jeg var bortreist

14. februar: 61.0 kg (+ 0.6 kg)

20. februar: ingen veiing

27. februar: 61,4 kg (+0,4)

6. mars: 61,4 (0,0)

14. mars: 61,6 (+0,2)

20. mars: 61,4 kg (-0,2)

27. mars: 61,6 kg (+0,2)

Hadde vært hyggelig å kunne si at jeg veier "50-og-noe", men dit kom jeg ikke, gitt. Kanskje jeg prøver igjen over påske?

[Susan Sto Helit]

Gratulerer! Og god bedring

Tusen takk!

Har heldigvis begynt å komme meg, men matinntaket er ikke helt på plass ennå.

Gratulerer til alle de andre som enten nådde målene sine før påsken, eller som har hatt fin vektnedgang gjennom tråden her, selv om målet ikke ble helt nådd!

[Pringle]

Jeg slenger meg inn og joiner Susan og gratulerer alle som nådde vektmålet sitt! Og lykke til videre til dere som ennå ikke er helt i mål!

Oppfordrer samtidig de ferdigslankede som kunne tenke seg selskap og støtte i vedlikeholdsfasen, til å komme over i tråden Vi som skal holde vekta

Endret 29. mars 2015 av Pringle

[Japp]

Bare gått ned 2,5 kilo jeg da, vi får være fornøyd med å ha gått ned tror jeg og håpe på ny tråd og motivasjon etter påske

Jepp

Utfordringene nå er all spising borte og alle påskeeggene som ligger stappfulle rundt om!

[Behappy]

Behappy

Startvekt fra tidligere: 92,5 19 aug 2014

Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -75.5-

Mål før påske: 69 kg

Januar 2015

2. januar (0): -STARTVEKT-

9. januar (1): 72,5 kg (-kg)

16. januar (2): 71,9 kg (-kg)

23. januar (3): 71.4kg (0.4kg)

30. januar (4): 70, 7 kg (0,7 kg)

Februar 2015

6. februar (5): 70.6 kg (0,1kg)

13. februar (6): 70,6 kg (-kg)

20. februar (7): 70,0 kg (0,6kg)

27. februar (8): 69,7kg (0,3kg)

Mars 2015

6. mars (9): 69.5kg (-kg)

13. mars (10): 69.1kg (-kg)

20. mars (11): 68,6kg (-kg)

27. mars (12): 67,7 kg (-kg)

Da tar jeg en pause, jeg vil nyte påsken med smågodt og rødvin. Også satser jeg på å holde meg i masse aktivitet så jeg ikke gjør for stor skade :-) god påske!

[tunaen]

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 96,3

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 94,5

Mål før påske: 89 kg

Januar 2015

2. januar (0): 95,6

9. januar (1): 94,5 kg (-1,1kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): 93,3 kg (-1,2kg)

30. januar (4): 92,8 kg (-0,5kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): 92 kg (-0,8kg)

20. februar (7): 91,5 kg (-0,5kg)

27. februar (8): 91,5 kg (0kg)

Mars 2015

6. mars (9): 91,8 kg (+0,3kg)

13. mars (10): 91,2 kg (-0,5kg)

20. mars (11): 90,5 kg (-0,7kg)

27. mars (12): 90 kg (-0,5kg)

Nådde ikke ned på 80-tallet, men får ta det igjen i april

Gratulerer til alle som gikk ned i vekt :D

[Japp]

Jepp

Utfordringene nå er all spising borte og alle påskeeggene som ligger stappfulle rundt om!

Veide meg i dag. 93.1. Veide vel 92.8 uka før påske. Så jeg er fornøyd med det

[LastSummer]

Noen som lager ny tråd?

[Gjest Silje1]

Skal noen lage ny?

[Gjest Silje1]

Noen som lager ny tråd?

Nei haha likt 🙊