Massasje for isjias smerter?

[Gjest Mocchhaa]

Har hatt veldig sterke smerter i ene beinet, og det la seg litt ut til andre igårkveld. Men det var først etter jeg prøvde noe massasje greier her og der, og tøyet ut godt. Da kjente jeg det sterkere og sterkere i ene foten (som har vært fri for smerter i en uke) (eller ikke foten, men øverst da) men idag når jeg våknet kjentes det forsåvidt mye bedre ut.. masserte lårene, magen og litt her og der i korsryggen og på rumpa. Har også tenkt og prøve tennisballer idag.

Kan det være at det først ble værre etter massasjen for så å ha blitt bedre? Jeg kjenner det fortsatt, men ikke på samme måten. Føler det rett og slett er litt bedre. Så kan det bli værre før det blir bedre etter en massasje? Tror også det er falsk isjias jeg har

[Kira-delta]

Jeg har også smerter som kan minne om det som står skrevet om isjias. Men etter mye frem og tilbake har jeg funnet ut at smertene kommer fra musklene rundt trochant major.

Bruker selv massasjepute med varme, og tøyeøvelser 2-3 ganger i uken.

Og det er jo ofte sånn at det blir verre før det blir bedre. Jeg har vært en del hos fysio pga en dårlig skulder, og etter massasjer hos henne blir jeg alltid værre dagen etterpå, men bedre etter det