Hvordan få bedre selvtillit?

[AnonymBruker]

Jeg sliter veldig med dårlig selvtillit... Noen der ute som har tips til hvordan føle seg bedre og akseptere den man er? :-)

Anonymous poster hash: baae7...a0b

[bmt]

- Være med folk man føler seg kometfabel med!
- Være positiv ikke bare til seg selv, men andre!

Er veldig vanskelig når det kommer til selvtillit, har slitt veldig med det selv... Men den kom med årene egentlig! Hehe

Håper det fikser seg for deg også

[AnonymBruker]

Masse, masse fine tips hvis du googler det!

Anonymous poster hash: 3c04a...1f6

[Perfectlyimperfect]

Dette kan virke litt rart men det funker.
Skriv små lapper til deg selv som du henger på rommet ditt eller legger i klesskapet ditt. (Et sted du kommer til å se hver dag). På disse lappene skriver du positive ting om deg selv samt gir deg selv komplimenter både personlight og utseende messig.

En annen ting som er sykt kleint men som også funker er å si positive ting til deg selv i speilet. Gjør dette hverdag før du legger deg. Hver dag! Det føles utrolig rart å selv om du er helt alene kan det være kleint å stå å snakke til seg selv, men gjør du dette over lengere tid hvis selvtillitten din sakte meg sikkert øke.

En annen ting er å ikke bry seg. Ikke tenkt på hva andre syns. Vet at dette er vanskelig å det kommer litt med årene. Men husk at øvelse gjør mester

Endret 5. desember 2014 av Perfectlyimperfect