Hvordan se tynnere ut?

[AnonymBruker]

Hei! Jeg er en jente på 14 år og er ganske misfornøyd med kroppen min og har dårlig selvtillitt angående den. Problemet mitt er at jeg er ganske "kraftig" oppbygd og veier rundt 70-80 kg (er 1.60 cm høy, er klar over at jeg veier for mye til å være fjorten) og jeg har en del gensere og topper som jeg synes er fine, men jeg synes virkelig ikke at de er noe fine på meg, man ser fett og alle formene mine ganske tydelig i de. Så jeg lurte på åssen man kan se tynnere ut eller eventuelt få trent bort magefett fort (på rundt 15-20 dager)? Har utrolig dårlig selvtillitt og det hadde hjulpet mye å være fornøyd med det man har resten av livet.

Anonymous poster hash: f1237...3d1

[veraa94]

Holdningen har utrolig mye å si. Rett deg opp i ryggen og "skyt" brystkassa frem og du vil allerede se tynnere ut. Du kan også prøve med type hold-in undertøy, strømpebukser osv