Jeg har løyet til behandleren min

[Gjest supernova_87]

Jeg tror det beste for å komme deg fra her du er nå, er å være ærlig om det. Si at du har løyet, og hvorfor, og hvordan den løgnen fikk deg til å føle deg litt bedre. Det var jo en grunn til at du brukte denne løgnen, og det å se på det i seg selv kan kanskje hjelpe deg.

Har du snakket med lege om medisinering?

Noen ganger må mennesker gå årevis i terapi, men dersom du ser på et liv som kan bli 80 år gammelt, så er 10 år fremdeles en liten del av det. Du kan få det bra, tro på det.

Er det noe i verden du vil? Helt små ting? Det er vanskelig å få lyst å leve dersom det livet man lever er dritt. Dersom livet ditt består av å gå hjemme og deppe hver dag, så hvorfor skulle du ha lyst til å leve det? Det er jo bare kjipt, ikke sant. Dersom det livet du hadde var et dritdigg liv, så kanskje du kunne fått lyst til å leve det etter hvert. Selvsagt er det vanskelig å gjøre ting, når man kun kjenner seg deprimert, men å gjøre bare helt små ting er et lite steg på veien.