Jeg klarer ikke dette!

[AnonymBruker]

Jeg skal liksom bli utplassert i matbutikk, men jeg har mega sosial angst og klarer virkelig ikke sitte i ei kasse. Får nervesammenbrudd bare ved tanken på det. Jeg sitter her med 120 i puls, på gråten og helt stressa..

Det føles befriende å tenke på døden akkurat nå, og det sier sitt om angsten.. Jeg tror neppe nav er villige til å høre på mine ønsker, om at jeg bør slippe å sitte i kasse og aller helst slippe butikk i det hele tatt..

Kan jeg nekte, og kreve at jeg blir utplassert i noe annet, som er mindre krevende for min angst?

Anonymous poster hash: 12988...136

[drue]

Jeg hadde gått til legen og fått en erklæring på angsten din, slik at NAV kan finne noe annet som passer bedre for deg.

[Gjest chisandra]

Du må få en legeerklæring på angsten din for å få NAV til å ta hensyn til det.

[AnonymBruker]

Om jeg går til behandling eller ikke, har det noe å si for NAVs vurdering? Jeg går ikke til behandling, slutta pga angst for gruppeterapi..

Anonymous poster hash: 12988...136

[AnonymBruker]

Men helt seriøst, jeg får skikkelig dødsangst.. Kan ikke NAV bare ta hensyn til det jeg sier..? Skal i møte med dem imorra og snakke om utplasseringen..

Anonymous poster hash: 12988...136

[Beltedyr]

Om jeg går til behandling eller ikke, har det noe å si for NAVs vurdering? Jeg går ikke til behandling, slutta pga angst for gruppeterapi..

Anonymous poster hash: 12988...136

Er det ikke mulig for deg å få vanlige samtaler med bare deg og psykolog? Gruppeterapi kan være svært effektivt btw, men hvis angsten din pr. dags dato er for høy, nytter det lite.

Forhåpentligvis vil du møte en forståelsesfull Nav-veileder som vil forstå deg når du sier at gruppeterapi blir en for stor terskel for deg nå. Man kan ikke tvinge mennesker som har så høy angst til gruppeterapi, når angsten blir så lammende at en ikke klarer gjennomføre terapi!

Har selv vært i Nav-systemet, også da jeg ikke gikk i terapi(pga sosial angst), så det bør være mulig for deg å få hjelp fra Nav. Nav skal kunne hjelpe deg med dine problemer i forhold til helse og jobb, hvis ikke er systemet f*en meg ubrukelig!!! Ønsker deg lykke til, vet hvordan du har det

[Testosteron]

Kan jeg nekte, og kreve at jeg blir utplassert i noe annet, som er mindre krevende for min angst?

På kort sikt kan du kanskje det, men NAV har nok ikke så mange alternativer til deg. Du blir kanskje gående uten noe å gjøre hvis du trekker deg.

Dessuten ønsker du vel å bli kvitt angsten, og da må du igjennom behandling, som blant annet vil bestå i å oppsøke slike "farlige" omstendigheter for å erfare at situasjonen ikke er farlig.

[AnonymBruker]

Du går til legen og sier at du trenger et alternativ til terapi som ikke er i gruppe.

Anonymous poster hash: 4b6eb...2ce

[AnonymBruker]

På kort sikt kan du kanskje det, men NAV har nok ikke så mange alternativer til deg. Du blir kanskje gående uten noe å gjøre hvis du trekker deg.

Dessuten ønsker du vel å bli kvitt angsten, og da må du igjennom behandling, som blant annet vil bestå i å oppsøke slike "farlige" omstendigheter for å erfare at situasjonen ikke er farlig.

Så lenge de ikke kutter stønaden fordi jeg nekter, gjør det ingenting.

Anonymous poster hash: 12988...136

[Gjest ompalompa24]

Du snakker legen og får en sykemelding som gjør at NAV ikke kan tvinge deg ut i arbeid. Deretter snakker du med NAV og forteller at du blir sykere av denne typen arbeid og at du må ha noe som er mer overkommerlig. I det store løpet "taper" jo NAV på at du blir enda sykere. Til slutt må du få hjelp av en psykolog eller psykiater som tilbyr individuell behandling/samtaleterapi. Har selv slitt med sosial angst og ble henvist til gruppeterapi, noe som var helt uutholdelig og gjorde sånn at jeg ble enda verre. Lykke til!!

[AnonymBruker]

Du snakker legen og får en sykemelding som gjør at NAV ikke kan tvinge deg ut i arbeid. Deretter snakker du med NAV og forteller at du blir sykere av denne typen arbeid og at du må ha noe som er mer overkommerlig. I det store løpet "taper" jo NAV på at du blir enda sykere. Til slutt må du få hjelp av en psykolog eller psykiater som tilbyr individuell behandling/samtaleterapi. Har selv slitt med sosial angst og ble henvist til gruppeterapi, noe som var helt uutholdelig og gjorde sånn at jeg ble enda verre. Lykke til!!

Syns det er et ork å gå til lege for å få sykemelding.. Kan ikke NAV bare ta hensyn til mine ønsker, og innse at jeg trenger en lett inngang etter å ha vært så lenge (2 år) utenfor noen form for arbeidsliv..?

Jeg klarer ikke tanken på butikk, og alle menneskene der som forventer at jeg er effektivt i kassa, blid og hyggelig osv osv.. Jeg tviler vel på at det går an å bare jobbe på "gulvet"..?

Anonymous poster hash: 12988...136

[Petra75]

Hadde det vært så enkelt hadde vi vel alle ljugd på oss angst.

Gå til legen og få erklæring, og få tilrettelagt behandling.

[Leini]

Hadde det vært så enkelt hadde vi vel alle ljugd på oss angst.

Gå til legen og få erklæring, og få tilrettelagt behandling.

Eneste måten. Ellers kunne alle lygd på seg hva som helst om de ikke ville jobbe.

[AnonymBruker]

Kundeservice er noe av det verste man kan gjøre når man har angst. Bedre med industri eller lagerjobber der folk ikke kjefter en huden full fordi en ikke spurte om kunden ville ha pose... Dersom man kommer inn i et bra miljø i lagerjobber eller lignende så er det mye lettere å gradvis bygge opp trygghet og selvtillit.

Anonymous poster hash: 22af0...13f

[AnonymBruker]

Nå får jeg sikkert refs.

Når du går rundt med en holdning om at du ikke klarer dette så kommer du ikke til å gjøre det. Når du sier at du får angst av det så kommer du til å gjøre det. Hvorfor er du så destruktiv mot deg selv? Tør du ikke snu tankegangen? Er du mer redd for hva som skjer om du går ut av komfortsonen?

Det er ikke meningen å virke dømmende, jeg har selv vært der. Men det eneste som hjalp for min del var å endre tankegang og ikke bestemme meg for at det som kunne gå galt helt sikkert kom til å gå galt.

Jeg tror mange gjør seg selv en bjørnetjeneste ved å unngå det man frykter mest.

Anonymous poster hash: f1ef6...d52

[AnonymBruker]

Om NAV hadde trodd på alle som sa "nei, jeg har angst så jeg kan ikke dette" Så hadde jo halve Norge gått uten jobb og drevet dank og fortsatt fått stønad. Eneste du må gjøre er å få en diagnose, som er gjennom psykolog. Klarer du ikke gruppeterapi må terapeuten din finne på noe annet, som alenesesjoner. Du kan ikke bare si at du ikke klarer det. Du må få fingern ut av rævva og komme deg ut i jobb

Anonymous poster hash: 79d66...0b9

[AnonymBruker]

Nå får jeg sikkert refs.

Når du går rundt med en holdning om at du ikke klarer dette så kommer du ikke til å gjøre det. Når du sier at du får angst av det så kommer du til å gjøre det. Hvorfor er du så destruktiv mot deg selv? Tør du ikke snu tankegangen? Er du mer redd for hva som skjer om du går ut av komfortsonen?

Det er ikke meningen å virke dømmende, jeg har selv vært der. Men det eneste som hjalp for min del var å endre tankegang og ikke bestemme meg for at det som kunne gå galt helt sikkert kom til å gå galt.

Jeg tror mange gjør seg selv en bjørnetjeneste ved å unngå det man frykter mest.

Anonymous poster hash: f1ef6...d52

Jeg er så enig med deg!! Jeg har selv hatt sosial angst, og dette, kombinert med masse vilje ble redningen for min del, så jeg kan anbefale akkurat det du skriver her.

Anonymous poster hash: 77be9...8cc

[mara2012]

Jeg sliter selv med angst, men har ikke noe papir på det.. For å unngå å bli sendt på matbutikk, som ogsåter helt uaktuelt for meg, sto jeg på som bare det og viste at jeg søkte masse jobber alle andre steder. På den måten slapp jeg noe pes fra Nav sin side, så lenge jeg sto på selv.

Men i ditt ståsted, må du nok gå å få det skriftlig fra fastlegen. Jeg kjenner ei som ble utplassert på matbutikk, og ulike cafeer, og etter ett par dager ble hun "syk" og møtte aldri opp mer. Det er hvertfall ikke noe stjerne i boka hos Nav..

[AnonymBruker]

Ingen blir plassert i kassen første dagen på utplassering (regner med du skal i matbutikk). Sannsynligvis blir det mest lagerarbeid, sette på plass varer i butikken, vaske hyller, sortere ut dårlig frukt før det går ut i butikken, sjekke dato på varer, bytte vann på blomsterkvastene, rydde på baksiden av panteautomaten, samle handlevogner osv. Å unngå alt som gir deg angst gjør alt bare verre. DU kan få legeerklæring på angsten, men du kan ikke forvente penger fra nav i lang tid uten å ville gjøre noe for å forsøke å bli bedre. Eksponeringsterapi er det beste, selv om det ikke virker slik på forhånd. Psyker du deg selv ned gjør du det bare verre. Gjør et forsøk.

Anonymous poster hash: 0d038...67c

[Gjest supernova_87]

Jeg har vært plassert ut i arbeidspraksis via NAV tidligere, og da fikk jeg en arbeidspraksis som var tilpasset mine behov, noe som jo er det beste for å komme nærmere en ordinær arbeidssituasjon, så det er absolutt mulig at NAV tilpasser seg dine behov. Jeg hadde derimot papirer på mine utfordringer, så det kan være derfor jeg har vært heldig med tilpassingen.

Får du allerede hjelp til behandling av angsten, og selvmordstankene? Dersom du ikke allerede er i behandling så oppfordrer jeg deg til å ta kontakt med fastlegen din. Å leve med en sånn angst som du beskriver er ikke nødvendig, og du kan få hjelp til dette, og å se lysere på livet. Ønsker deg alt det beste!