Høytlesning og livredd

[Pooh]

Kan også hjelpe å ha med et glass vann eller en vannføaske du kan ta en slurk av hvis du begynner å skjelve i stemmen eller hyperventilere eller om du bare føler at du trenger å sakke tempoet.

[Gjest Lino]

Har tatt til meg alle rådene! Tusen takk!
Kan oppdatere i kveld eller i morgen hvordan det gikk

[Gjest Lino]

Det gikk fint! Er glad jeg øvde så mye som jeg gjorde. Husker ikke noe av selve opplesningen, jeg blacket ut og plutselig var jeg ferdig. Men fikk mye skryt og folk sa det var kjekt å høre på!

Takk for støttende ord, og tips til pusting. Før det var min tur, pustet jeg rolig og dypt til den store gullmedaljen. Vellykket!