AnonymBruker Skrevet 14. januar 2014 #21 Skrevet 14. januar 2014 Jeg trener, men er mest kondisjon. Så skal begynne med litt styrke. Tror kostholdet er den verste synderen her, og det er forferdelig vanskelig å gjøre noe med. Ts Anonymous poster hash: 31acb...78f Ja, det kan være lurt med styrke i forhold til kroppsholdning, unngå skader og rett og slett orke mer i hverdagen. Ville ikke fokusert for mye på hva som er attraktivt, dette kommer som regel greit så lenge man går noenlunde inn for det. Om du skulle gå seriøst inn for tung styrke så er det gjerne lurt å spise mer enn du gjør i dag i form av et sunt kosthold, spesielt proteiner. Anonymous poster hash: 0f34d...c9e
Gjest Chloe87 Skrevet 14. januar 2014 #22 Skrevet 14. januar 2014 Har det samme jeg og bryr meg lite, så nei.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå