Jump to content
ol93

Smarte sunne ideer istedenfor godteri?

Recommended Posts

ol93

Hei, jeg er på jakt etter gode sunne alternativer til sunt knask!

Jeg har blitt helt hektet på fryste druer! Det er utrolig godt :P

Er også glad i mørk sjokolade, men kan jo ikke spise alt for mye av det, hehe.

Og nøtter selvfølgelig

Har du noen gode ideer som jeg burde prøve?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

AnonymBruker

Fryst eller tørket banan med sjokoladetrekk.



Anonymous poster hash: 7e0fc...793

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol93

Fryst eller tørket banan med sjokoladetrekk.

Anonymous poster hash: 7e0fc...793

Det er en veldig god idee! har faktisk akkurat laget det! :fnise:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lea2

Jeg lager mine egne müslibarer. Bare rører sammen ristede, hakkede nøtter og mandler, rosiner og evt tørket frukt. Like mye havregryn som nøtter og rører inn flytende honning (skal ikke mye til) til det henger litt sammen.

Press ned i en panne eller form med folie i. La stå kaldt en stund og del i biter. Søtt, mekting og godt, uten rent sukker. Masse fiber og du blir mett av dem også.

Ellers er eple med kanel en slager her. Gjerne etter en tur i microen og servert med yoghurt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol93

Jeg lager mine egne müslibarer. Bare rører sammen ristede, hakkede nøtter og mandler, rosiner og evt tørket frukt. Like mye havregryn som nøtter og rører inn flytende honning (skal ikke mye til) til det henger litt sammen.

Press ned i en panne eller form med folie i. La stå kaldt en stund og del i biter. Søtt, mekting og godt, uten rent sukker. Masse fiber og du blir mett av dem også.

Ellers er eple med kanel en slager her. Gjerne etter en tur i microen og servert med yoghurt.

Det høres veldig godt ut! men gjør honningen slik at det sitter sammen da, at det ikke smuldrer?

Edited by ol93

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lea2

MIne henger ganske godt sammen faktisk, men de smuldrer litt i kantene. Viktig å trykke massen godt sammen i formen og oppbevare dem i kjøleskap. Om du vil kan du varme opp honningen først, da tror jeg de blir enda litt hardere og fastere når de stivner. Jeg vil helst ha mine myke :) Ikke lag for mye om gangen, men prød deg frem litt, så finner du ut av det. Smuler smaker også godt!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

ol93

Aha, å ja :) Tusen takk! Da skal jeg prøve ut det ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lammelåret

Søt te.

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Jeg lager mine egne müslibarer. Bare rører sammen ristede, hakkede nøtter og mandler, rosiner og evt tørket frukt. Like mye havregryn som nøtter og rører inn flytende honning (skal ikke mye til) til det henger litt sammen.

Press ned i en panne eller form med folie i. La stå kaldt en stund og del i biter. Søtt, mekting og godt, uten rent sukker. Masse fiber og du blir mett av dem også.

Ellers er eple med kanel en slager her. Gjerne etter en tur i microen og servert med yoghurt.

Dette skal jeg definitivt prøve å lage på mandag! Perfekt snacks for en godte mums som meg :) Herlig tips!

Anonymous poster hash: 1590d...d9b

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol93

Søt te.

Te faktisk, aldri tenkt på! Kanskje jeg burde prøve en kopp te da, om jeg kjenner søtsuget kommer ;) Så er det jo veldig godt med noe varmt å drikke nå i kulden også :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Hvorfor skal mange ha et "sunt" godteri? Er det fordi dere er avhenginge av noe søtt hver dag? Selv spiser jeg godteri en gang i uka, og da blir det alt fra bamsemums, til smågodt til potettgull og brus :biggrin:



Anonymous poster hash: 5045a...dea

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lea2

Sunt godteri er vel stort sett for søtsuget. Et alternativ til det man pleide å stappe i seg foran TVen eller til kaffen. I stedet for å ikke unne seg noe som helst, så er det greit å ha noe som i alle fall er sunt. For meg er det stort sett når jeg er akutt sulten, trøtt og sliten at veien er kort til godteposen eller sjokoladehylla.

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol93

Hvorfor skal mange ha et "sunt" godteri? Er det fordi dere er avhenginge av noe søtt hver dag? Selv spiser jeg godteri en gang i uka, og da blir det alt fra bamsemums, til smågodt til potettgull og brus :biggrin:

Anonymous poster hash: 5045a...dea

Nei, der er ikke nødvenigvis fordi jeg vil ha det hver dag, men liker f.eks. kveldskos til en film elns. Da liker jeg å ikke ty til godteri hver gang. Det får holde bare en gang i uken :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Lea2

Åh.. glemte å si det, men jeg har litt kanel i müslibarene også. Og husk å riste nøttene og mandlene litt. Smaker mye bedre enn uristede (langpanne på ca 180 grader i 15 minutter ca).

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Fun light gele!:D Google it!

Og eldorado sjokoladepudding, ganske lite kalorier i den mtp. at man får tilfredsstilt sjokolade-suget:P

Tørket frukt(pass på så det ikke er sukret!), cherrytomater, sukkererter, baby gulrøtter, agurk og gulrotstenger i taziki dipp er kjempegodt:)

Men frukt dyppet i sjokolade funker også, både frossent og ikke-frossent.

Smoodies, evt. hell smodie i sånne is-dingser: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSTkCCYQTdVZubDmrpztDUeRoX3-RZ_fZhJ8WRutmF8LJ4ei_yI



Anonymous poster hash: d2030...6fd

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Hvorfor skal mange ha et "sunt" godteri? Er det fordi dere er avhenginge av noe søtt hver dag? Selv spiser jeg godteri en gang i uka, og da blir det alt fra bamsemums, til smågodt til potettgull og brus :biggrin:

Anonymous poster hash: 5045a...dea

Jeg har slitt med å erstatte et normalt kosthold med godterier. Har aldri vært spesielt glad i frokost, middag eller kvelds, det har aldri fristet. En pose potetgull om kvelden og et glass brus har vært det jeg spiste på en hel dag :S Så for min del må jeg ha næringsrik mat, da spesielt noe som smaker søtt..

Anonymous poster hash: 1590d...d9b

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Teta

Er veldig glad i blåbær med sukrinmelis!

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol93

Åh.. glemte å si det, men jeg har litt kanel i müslibarene også. Og husk å riste nøttene og mandlene litt. Smaker mye bedre enn uristede (langpanne på ca 180 grader i 15 minutter ca).

Ok, takk! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol93

Fun light gele!:D Google it!

Og eldorado sjokoladepudding, ganske lite kalorier i den mtp. at man får tilfredsstilt sjokolade-suget:P

Tørket frukt(pass på så det ikke er sukret!), cherrytomater, sukkererter, baby gulrøtter, agurk og gulrotstenger i taziki dipp er kjempegodt:)

Men frukt dyppet i sjokolade funker også, både frossent og ikke-frossent.

Smoodies, evt. hell smodie i sånne is-dingser: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSTkCCYQTdVZubDmrpztDUeRoX3-RZ_fZhJ8WRutmF8LJ4ei_yI

Anonymous poster hash: d2030...6fd

Mange gode ideer! takk :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol93

Er veldig glad i blåbær med sukrinmelis!

Aha, aldri prøvd sukrinmelis før. Høres godt ut da :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...