Forsov meg til eksamen

[AnonymBruker]

Hvorfor dro du ikke til legen med en gang, i stedet for å gå og legge deg igjen? Har du narkolepsi el.l. slik at du sovner stående, liksom? Er rett og slett nysgjerrig på hvordan dette er mulig...

Anonymous poster hash: 1486b...681

Visste ikke at man bare kan møte opp hos legen uten å ha time? Jeg skrev på kg, ringte legekontoret og satt på en forelesning. Så ble alt mørkt og klokken var plutselig 13:00. Story of my life...

Sovner ikke stående, men jeg kan fint sovne på bussen, på eksamen, på forelesning og slikt. Og jeg kan våkne og gjøre ting uten å være bevisst. Noen ganger husker jeg det etterpå, men ikke alltid. Kan fint svare på meldinger, holde en kort samtale eller reise meg og kaste vekkerklokken ut vinduet. Uten å huske det etterpå. Kan best sammenliknes med å være kanon dritings.

Anonymous poster hash: ba77b...f81

[FrøkenBaker]

Vet hvordan du har det. Det verste var når jeg etter å ha sovet halve døgnet var oppe et par timer for så å sove 26 timer til neste kveld. Det er vanskelig å ta alvorlig for folk som ikke opplever det, men en velger jo ikke akkurat å sovne. I motsetning til deg har jeg funnet ut av årsakene, for det meste. Hvis du kontaktet legekontoret i dag skal de ha mulighet for å gi deg en sykemelding for i dag, i morgen. Har skjedd meg før.

Hadde en time, men våknet ikke før flere timer etter legekontoret var stengt.
Håper du finner ut av hva som feiler deg og får utsatt eksamen.

[AnonymBruker]

Ikke for å være frekk, forstår at dette er et alvorlig problem for de som har søvnvansker, men siden TS er klar over at h*n har problemer med søvn og å komme seg opp i tide, og i tilegg har gjort dette før, så syntes jeg det er litt tiltaksløst og ikke få et familiemedlem eller en venn til å f eks overnatte for å vekke deg i tide. Evnt at du sover hos den/de. Planlegger man det litt i forveien burde ikke det være et problem (?). Det er tross alt eksamen!

Anonymous poster hash: 6c456...bd5

[The Kitten]

Virker nesten som du gjør det med vilje.

Hva får deg til å si det?

Ts, beklager om du har svart på dette allerede, men ordnet det seg?

[AnonymBruker]

Ikke for å være frekk, forstår at dette er et alvorlig problem for de som har søvnvansker, men siden TS er klar over at h*n har problemer med søvn og å komme seg opp i tide, og i tilegg har gjort dette før, så syntes jeg det er litt tiltaksløst og ikke få et familiemedlem eller en venn til å f eks overnatte for å vekke deg i tide. Evnt at du sover hos den/de. Planlegger man det litt i forveien burde ikke det være et problem (?). Det er tross alt eksamen!

Anonymous poster hash: 6c456...bd5

Det er ikke alltid det er gjennomførbart for alle da vet du, kanskje ts ikke har familie på studiestedet feks? Eller kanskje det er vanskelig å vekke ts når det er sånn? Har en bror som slet med noe lignende før, og når han sovnet så sovnet han virkelig, var helt umulig å vekke ham.

Anonymous poster hash: d74f2...4e2

[Genesis]

Hva får deg til å si det?

Sovnet igjen og våknet for en halvtime siden. Har ringt legekontoret og de ville at jeg skulle ta det imorgen. Jeg trakk meg ikke i løpet av eksamen, jeg er heller ikke syk i den forstand. Så legen deres kunne ikke sett på meg om jeg snakket sant. Jeg har ingen infeksjon, kaster ikke opp og har ingen mangler eller lavt stoffskifte. Jeg bare sover mesteparten av døgnet.

Anonymous poster hash: ba77b...f81

Hva er det du skal ha sykemelding på egentlig? Forsovelse? Dette handler bare om at du har forvirret og feilprogrammert kroppen din til at den ikke vet når den skal sove og når den skal være våken. Hadde det vært brann i huset hadde du kommet deg opp lett som bare det etter 3 timer søvn. Dette handler bare om viljestyrke, jeg har selv vært en kronisk syvsover så dette har jeg faktisk litt erfaring med (uten å skulle generalisere alle tilfeller).

Spiser du sunt? Trener du? Dette er ting som vil hjelpe deg til å sovne inn fortere, føle deg mer uthvilt neste da. Sover du i et heeelt mørkt rom? Du må venne kroppen til å stå opp etter 7-8 timer, ellers begynner den en ny "syklus", og du sover gjerne 4 timer til. Skaff deg en alarmklokke fra helvete og kom deg opp når den ringer.

Jeg ville ikke engang vurdert å gå til legen før jeg var på 3 timer søvn en hel uke, og fortsatt ikke klarte å sovne inn om kvelden. Ta tak, det har jo allerede begynt å gå ut over livet ditt.

Endret 6. desember 2013 av Genesis

[Gjest RompeRusk]

Hva er det du skal ha sykemelding på egentlig? Forsovelse? Dette handler bare om at du har forvirret og feilprogrammert kroppen din til at den ikke vet når den skal sove og når den skal være våken. Hadde det vært brann i huset hadde du kommet deg opp lett som bare det etter 3 timer søvn. Dette handler bare om viljestyrke, jeg har selv vært en kronisk syvsover så dette har jeg faktisk litt erfaring med (uten å skulle generalisere alle tilfeller).

Spiser du sunt? Trener du? Dette er ting som vil hjelpe deg til å sovne inn fortere, føle deg mer uthvilt neste da. Sover du i et heeelt mørkt rom? Du må venne kroppen til å stå opp etter 7-8 timer, ellers begynner den en ny "syklus", og du sover gjerne 4 timer til. Skaff deg en alarmklokke fra helvete og kom deg opp når den ringer.

Jeg ville ikke engang vurdert å gå til legen før jeg var på 3 timer søvn en hel uke, og fortsatt ikke klarte å sovne inn om kvelden. Ta tak, det har jo allerede begynt å gå ut over livet ditt.

Ser du skriver at du ikke generaliserer alle tilfeller, men her må jeg bare:

Har TS en form for døgnrytmeforstyrrelse er dette IKKE det samme som kronisk syvsoveri.

Har selv en forstyrrelse i døgnrytmen min, og flere ganger har brannalarmen i kollektivet jeg bor i gått av (pga batteri) uten at jeg har hørt det.

Men ja, er absolutt enig i at ts burde ta tak tidligere. Har h*n en døgnrytmeforstyrrelse er det MYE som kan gjøres for å bedre dette.

[The Kitten]

Ser du skriver at du ikke generaliserer alle tilfeller, men her må jeg bare:

Har TS en form for døgnrytmeforstyrrelse er dette IKKE det samme som kronisk syvsoveri.

Har selv en forstyrrelse i døgnrytmen min, og flere ganger har brannalarmen i kollektivet jeg bor i gått av (pga batteri) uten at jeg har hørt det.

Men ja, er absolutt enig i at ts burde ta tak tidligere. Har h*n en døgnrytmeforstyrrelse er det MYE som kan gjøres for å bedre dette.

Jeg har også sovet gjennom brannalarm før. Null problem å få det til! En gang forsov jeg meg til en skoleavslutning. Våknet 2 timer at den var ferdig og hadde da sovet i 14 timer. Strømmen hadde gått, så vekkerklokken virket ikke, og hørte ingen av de utallige opprigningene.

[AnonymBruker]

Ikke for å være frekk, forstår at dette er et alvorlig problem for de som har søvnvansker, men siden TS er klar over at h*n har problemer med søvn og å komme seg opp i tide, og i tilegg har gjort dette før, så syntes jeg det er litt tiltaksløst og ikke få et familiemedlem eller en venn til å f eks overnatte for å vekke deg i tide. Evnt at du sover hos den/de. Planlegger man det litt i forveien burde ikke det være et problem (?). Det er tross alt eksamen!

Anonymous poster hash: 6c456...bd5

Fordi at det ofte går greit. La meg tidlig igår, så regnet med at det ville gå bra. Hadde også på flere vekkerklokker rundt omkring og naboen skuløe banke på døren. Dette hadde hun gjort flere ganger og trodde at jeg hadde gått. Har to svære hunder som bjeffer voldsomt og hun var overbevist om at ingen kunne sovet gjennom det levenet der...

Har ingen familie her og egentlig ikke noe særlig med venner heller. Ingen jeg kunne bedt om å sove over 9 ganger på tre uker, ihvertfall.

Anonymous poster hash: ba77b...f81

[Gjest RompeRusk]

Jeg har også sovet gjennom brannalarm før. Null problem å få det til! En gang forsov jeg meg til en skoleavslutning. Våknet 2 timer at den var ferdig og hadde da sovet i 14 timer. Strømmen hadde gått, så vekkerklokken virket ikke, og hørte ingen av de utallige opprigningene.

Nettopp. Har man da en eller annen søvnsykdom i tillegg, så handler det slettes ikke om viljestyrke.

[The Kitten]

Kunne ikke vært mer enig:)

Nettopp. Har man da en eller annen søvnsykdom i tillegg, så handler det slettes ikke om viljestyrke.

[AnonymBruker]

Hva er det du skal ha sykemelding på egentlig? Forsovelse? Dette handler bare om at du har forvirret og feilprogrammert kroppen din til at den ikke vet når den skal sove og når den skal være våken. Hadde det vært brann i huset hadde du kommet deg opp lett som bare det etter 3 timer søvn. Dette handler bare om viljestyrke, jeg har selv vært en kronisk syvsover så dette har jeg faktisk litt erfaring med (uten å skulle generalisere alle tilfeller).

Spiser du sunt? Trener du? Dette er ting som vil hjelpe deg til å sovne inn fortere, føle deg mer uthvilt neste da. Sover du i et heeelt mørkt rom? Du må venne kroppen til å stå opp etter 7-8 timer, ellers begynner den en ny "syklus", og du sover gjerne 4 timer til. Skaff deg en alarmklokke fra helvete og kom deg opp når den ringer.

Jeg ville ikke engang vurdert å gå til legen før jeg var på 3 timer søvn en hel uke, og fortsatt ikke klarte å sovne inn om kvelden. Ta tak, det har jo allerede begynt å gå ut over livet ditt.

Menne, altså, hæ? Venne kroppen til å sove 8 timer? Hvordan foreslår du at jeg skal gjøre dette? Åja, skaffe alarmklokke fra helvete. Det hadde jeg ikke tekt på! Så genialt! Da var hele problemet mitt løst.

Anonymous poster hash: ba77b...f81

[Genesis]

Ser du skriver at du ikke generaliserer alle tilfeller, men her må jeg bare:

Har TS en form for døgnrytmeforstyrrelse er dette IKKE det samme som kronisk syvsoveri.

Har selv en forstyrrelse i døgnrytmen min, og flere ganger har brannalarmen i kollektivet jeg bor i gått av (pga batteri) uten at jeg har hørt det.

Men ja, er absolutt enig i at ts burde ta tak tidligere. Har h*n en døgnrytmeforstyrrelse er det MYE som kan gjøres for å bedre dette.

Som Kitten under her klarer jeg også fint å sove gjennom en brannalarm, nå mente jeg hvis det virkelig brant, og du hørte knitringen utenfor rommet. Min døgnrytmeforstyrrelser har jeg skapt selv ved å være for lenge oppe, og løst dem ved å stå opp på få timer søvn, for så å legge meg tidlig. Litt rart de første dagene, og man kan våkne og føle seg trøtt på rare tidspunkter, men dette går fort over.

Poenget mitt er at det skulle gått veldig, veldig langt, og jeg skulle vist meg helt ute av stand til å selv gjøre noe med problemet før jeg gikk til legen med noe sånt. Personlig mener jeg alt for mange tyr til legehjelp og medisiner alt for lett. Og jeg har til gode å se TS beskrive sine forsøk på å rette opp i dette selv. Finnes det ingen stolthet?

Hvis det skal bli sosialt akseptert å gå på piller bare man sliter litt med å komme seg opp om morran, hvor er vi på vei hen da liksom? Legemiddelindustriens Utopia.

[Genesis]

Menne, altså, hæ? Venne kroppen til å sove 8 timer? Hvordan foreslår du at jeg skal gjøre dette? Åja, skaffe alarmklokke fra helvete. Det hadde jeg ikke tekt på! Så genialt! Da var hele problemet mitt løst.

Anonymous poster hash: ba77b...f81

Jeg foreslår at du skal tvinge deg til å stå opp etter åtte timer, uansett. Hvis du skal ha denne holdningen til folk som prøver å rådgi deg, kombinert med at du ikke kommer deg opp om morgenen kommer det sikkert til å gå deg vel i livet. Lykke til med konteeksamen og helseutgiftene.

[Gjest RompeRusk]

Som Kitten under her klarer jeg også fint å sove gjennom en brannalarm, nå mente jeg hvis det virkelig brant, og du hørte knitringen utenfor rommet. Min døgnrytmeforstyrrelser har jeg skapt selv ved å være for lenge oppe, og løst dem ved å stå opp på få timer søvn, for så å legge meg tidlig. Litt rart de første dagene, og man kan våkne og føle seg trøtt på rare tidspunkter, men dette går fort over.

Poenget mitt er at det skulle gått veldig, veldig langt, og jeg skulle vist meg helt ute av stand til å selv gjøre noe med problemet før jeg gikk til legen med noe sånt. Personlig mener jeg alt for mange tyr til legehjelp og medisiner alt for lett. Og jeg har til gode å se TS beskrive sine forsøk på å rette opp i dette selv. Finnes det ingen stolthet?

Hvis det skal bli sosialt akseptert å gå på piller bare man sliter litt med å komme seg opp om morran, hvor er vi på vei hen da liksom? Legemiddelindustriens Utopia.

Da har du ikke en døgnrytmeforstyrrelse. En døgnrytmeforstyrrelse klarer man nemlig ikke å fikse opp i selv, og den er som regel ikke forbygående, men noe man har i flere år. Men ikke rart at man har holdninger som det der, når "man selv har erfaring med å legge seg tidligere, så ordner det seg selv"...

Igjen, dette høres ut som mer enn å bare slite med å komme seg opp om morgenen. Her er du dessverre helt på bærtur.

Edit: Altså, det TS har

Endret 6. desember 2013 av RompeRusk

[AnonymBruker]

Som Kitten under her klarer jeg også fint å sove gjennom en brannalarm, nå mente jeg hvis det virkelig brant, og du hørte knitringen utenfor rommet. Min døgnrytmeforstyrrelser har jeg skapt selv ved å være for lenge oppe, og løst dem ved å stå opp på få timer søvn, for så å legge meg tidlig. Litt rart de første dagene, og man kan våkne og føle seg trøtt på rare tidspunkter, men dette går fort over.

Poenget mitt er at det skulle gått veldig, veldig langt, og jeg skulle vist meg helt ute av stand til å selv gjøre noe med problemet før jeg gikk til legen med noe sånt. Personlig mener jeg alt for mange tyr til legehjelp og medisiner alt for lett. Og jeg har til gode å se TS beskrive sine forsøk på å rette opp i dette selv. Finnes det ingen stolthet?

Hvis det skal bli sosialt akseptert å gå på piller bare man sliter litt med å komme seg opp om morran, hvor er vi på vei hen da liksom? Legemiddelindustriens Utopia.

Hvorfor skal jeg beskrive mine forsøk på å leve et normalt liv i denne tråden? Den ble utelukkende opprettet fordi jeg idag mistet muligheten til å ta den bachelorgraden jeg ønsker. Jeg visste ikke hvordan man går frem for å få godkjent gyldig fravær, derfor spurte jeg her om råd. Hadde jeg vært ute etter generelle råd rundt min situasjon, så hadde jeg lagt tråden i "Kropp og helse". Da hadde jeg nok også sagt noe om hva jeg har gjort for å forbedre situasjonen.

Anonymous poster hash: ba77b...f81

[AnonymBruker]

Jeg foreslår at du skal tvinge deg til å stå opp etter åtte timer, uansett. Hvis du skal ha denne holdningen til folk som prøver å rådgi deg, kombinert med at du ikke kommer deg opp om morgenen kommer det sikkert til å gå deg vel i livet. Lykke til med konteeksamen og helseutgiftene.

Anonymous poster hash: e874d...0cb

[AnonymBruker]

Jeg foreslår at du skal tvinge deg til å stå opp etter åtte timer, uansett. Hvis du skal ha denne holdningen til folk som prøver å rådgi deg, kombinert med at du ikke kommer deg opp om morgenen kommer det sikkert til å gå deg vel i livet. Lykke til med konteeksamen og helseutgiftene.

Hvordan foreslår du at jeg skal tvinge meg opp? Hadde vært fint om du kom med en litt mer spesifikk beskrivelse av noe som vekker meg.

Jeg foreslår at du blir flinkere til å lytte til det folk faktisk sier og å forsøke å se at andres situasjon kan være forskjellig fra din egen. Kanskje det ikke går deg vel i livet, men du slipper i alle fall å bli betraktet som en bedrevitende tulling.

Anonymous poster hash: ba77b...f81

[Genesis]

Da har du ikke en døgnrytmeforstyrrelse. En døgnrytmeforstyrrelse klarer man nemlig ikke å fikse opp i selv, og den er som regel ikke forbygående, men noe man har i flere år. Men ikke rart at man har holdninger som det der, når "man selv har erfaring med å legge seg tidligere, så ordner det seg selv"...

Igjen, dette høres ut som mer enn å bare slite med å komme seg opp om morgenen. Her er du dessverre helt på bærtur.

Edit: Altså, det TS har

Nei, det er du som er helt på bærtur. Dette er ikke svart hvitt skjønner du, aner du i det hele tatt noe om hvordan man klassifiserer sykdommer? Definisjonen på en "døgnrytmeforstyrrelse" er ikke at man ikke klarer å fikse opp i det selv, det er en rekke sammenfallende symptomer (hvis det i det hele tatt er en definert lidelse). Mange lidelser blir også klassifisert kun på grunn av legemiddelindustriens lobbyaktivitet. Eller mener du selve kjernen i en "sykdom" er at man har null egen påvirkningskraft på helbredelsesprosessen? Rull i gang hjernemotoren litt a, vær så snill!

[AnonymBruker]

Nei, det er du som er helt på bærtur. Dette er ikke svart hvitt skjønner du, aner du i det hele tatt noe om hvordan man klassifiserer sykdommer? Definisjonen på en "døgnrytmeforstyrrelse" er ikke at man ikke klarer å fikse opp i det selv, det er en rekke sammenfallende symptomer (hvis det i det hele tatt er en definert lidelse). Mange lidelser blir også klassifisert kun på grunn av legemiddelindustriens lobbyaktivitet. Eller mener du selve kjernen i en "sykdom" er at man har null egen påvirkningskraft på helbredelsesprosessen? Rull i gang hjernemotoren litt a, vær så snill!

TS er ikke utredet ennå, så det kan godt være noe annet enn en døgnrytmeforstyrrelse om det ikke er en ekte nok sykdom for deg... Det er mange grunner til at folk ikke klarer å våkne når de vil.

Anonymous poster hash: e874d...0cb