Frokost, hva spiser du?

[Gjest Draug]

Som regel kokte egg. Et eller to, alt ettersom hva jeg klarer.

[smartjente]

2-3 hjemmelagde knekkebrød med ost/kremost og agurk. Er også veldig godt meg eggerøre eller kokt eg til (i stedet for osten). Også vann! Hvertfall 2 glass.

[Gjest Funky Punk]

Hva er eggemuffins? :D

Anonymous poster hash: 3bf62...603

Blander egg, revet ost og en skvett fløte og har det oppi muffinsformer.

Som regel pleier jeg først å legge oppi litt brokkoli, skinkebiter, baconbiter osv før jeg heller over eggeblandingen.

Kan gjerne ha krydder i eggeblandingen og toppe muffinsen med litt ost før den settes i ovnen

[AnonymBruker]

Blander egg, revet ost og en skvett fløte og har det oppi muffinsformer.

Som regel pleier jeg først å legge oppi litt brokkoli, skinkebiter, baconbiter osv før jeg heller over eggeblandingen.

Kan gjerne ha krydder i eggeblandingen og toppe muffinsen med litt ost før den settes i ovnen

Åhgud, det hørtes jo bare skikkelig godt ut ! :D

Anonymous poster hash: 3bf62...603

[Gjest Funky Punk]

Åhgud, det hørtes jo bare skikkelig godt ut ! :D

Anonymous poster hash: 3bf62...603

Det er veldig godt

Og du kan ha i akkurat hva du måtte ønske

200 grader i ovnen, 15-30 minutter avhengig av hvor godt stekte du vil ha dem og hvordan ovnen din er.

Jeg bruker et muffinsbrett med plass til 12. Da bruker jeg ca 6 egg, og så mye ost i røra som ser greit ut.

De kan også fryses.

[skruf]

Er elendig på frokost….

Så "frokost" 1 er kaffe og en snus kl 6.30.

Frokost nr 2 sånn ca kl 10 er et par fibrarik med pålegg, et eple, vann og en kaffe.

[AnonymBruker]

Det er veldig godt

Og du kan ha i akkurat hva du måtte ønske

200 grader i ovnen, 15-30 minutter avhengig av hvor godt stekte du vil ha dem og hvordan ovnen din er.

Jeg bruker et muffinsbrett med plass til 12. Da bruker jeg ca 6 egg, og så mye ost i røra som ser greit ut.

De kan også fryses.

Tusen takk :D Da vet jeg hva jeg skal teste ut til frokost i morgen

Anonymous poster hash: 3bf62...603

[AnonymBruker]

Jeg spiser det samme til frokost hver dag. To havreknekkebrød med hvitost og rød paprika. Fin start på dagen, og nok mat frem til middag

Anonymous poster hash: f5bc2...407

[Skvaldersjura]

Speilegg, go`morgenoghurt, kaffe.

[Rakel Rips]

Jeg liker at Mac Donalds har fått Mac muffins og frokostmeny. Liker ikke å lage mat selv. Jeg bor for det meste i tyrkia og spiser en del KFC til frokost, men en bifftalerken med pommes frites på favorittrestauranten i Alanya er nok favoritten. Drikker ikke sukklerbrus til frokost, men kan ta en milkshake av og til

[Silkepiken]

Ei kneippbrødskive med (masse) smør! og gulost/gulost, kaviar, agurk. Er eg i farta blir det en lettyoghurt med kanskje litt allbran eller noe lignende oppi. I helgene har eg tid til en cappucino/kakao el. Elles blir det te/kaffi når eg har kommet meg på skolen.

[Gjest caramiacaramella]

Jeg elsker frokost! Klarer meg ikke uten. Pleier oftest å spise et hardkokt egg på godt grovbrød fra bakeren nedenfor leiligheten min. Har gressløk og ferske cherrytomater på, samt salt og pepper selvfølgelig. Det er kjempegodt! Blir aldri lei jeg. Ellers spiser jeg ofte havregrøt eller eggerøre med kremost, paprika, rød løk og vårløk. Nam nam nam

[AnonymBruker]

Som regel blir det havregrøt med krydder, honning og frukt eller bær.

Andre varianter:

- corn flakes eller honnikorn med melk

- toast med syltetøy,

- pannekaker

- middagsrester

- burrito med egg, paprika, tomat, avokado og salsa, kanskje med pølse eller bacon til

- full engelsk frokost med alt (bacon, pølser, bønner i tomatsaus, egg, toast, hashbrowns, champignoner og tomat)

- norsk frokost med ferske rundstykker og masse forskjellig pålegg (eggerøre, laks, skinke, oster, pølse osv)

- italiensk frokost dvs. søt bakst og frukt

I prinsippet spiser jeg alt, selv om middelhavsfrokost ikke er min favoritt. Det eneste jeg ikke kan tenke meg å spise til frokost er suppe.

Kaffe må til, drikker ofte juice også.

Anonymous poster hash: 3fcf6...3d8

[AnonymBruker]

Nå for tiden er det ingen frokost på meg. Når rutinene kommer tilbake så blir det nok egg og noe salat tenker jeg. Med litt cocosa blandet inn. Da har man fort en del å gå på samt at kroppen får viktige byggematerialer.

Salat er vel ikke det som gir kroppen mest byggematerialer for en lang dag?

Anonymous poster hash: 3fcf6...3d8

[Gjest Funky Punk]

Salat er vel ikke det som gir kroppen mest byggematerialer for en lang dag?

Anonymous poster hash: 3fcf6...3d8

Regner med at folk spiser andre måltider enn bare frokost.

Bare tull at man må spise frokost

[fruBeist]

Spiser aldri frokost hjemme før jobb. Tidligere var det stort sett knekkebrød med ymse pålegg, eventuelt en rett i koppen-suppe. Nå har jeg av og til med meg annen matpakke, f.eks brødskiver, wraps, omelett, salat med ost, bacon og gode grønnsaker samt ris. Da blir dette både frokost og lunch. Spiser da enten på ferga eller på pauserommet hvis jeg er tidlig ute.

Forøvrig, kaffe er viktig! Har alltid med meg en thermokopp med kaffe på vei ut døra

Endret 24. november 2013 av fruBeist

[JamesHardy]

Salat er vel ikke det som gir kroppen mest byggematerialer for en lang dag?

Anonymous poster hash: 3fcf6...3d8

Når jeg tenker salat så er det gjerne agurk, tomat, paprika, diverse spirer, urter og frø. Om en bare eter grønn salat så vil det jo helt klart være fånyttes.

[JustLittleMe]

Idag blir det, etter de to koppene med te. En skive med lett pålegg og en røyk :-)

Uten om å ikke få i seg noe, så er dette lettvint

[Kjempeliten]

Ofte blir det en gulrot, et halvt eple eller en mandarin. Har jeg melk kan det hende jeg lager meg litt havregrøt. Idag ble det en brødskive med syltetøy. Hater frokost. Kroppen min bruker lang tid på å bli klar for å spise

[FantasDick]

Jeg tror jeg spiser to frokoster; en proteinshake før jeg går på jobb og en skyr etter ca. 3 timer (lunsjen kommer ca. 3 timer etter skyren). Hver dag..

I helgene slår jeg meg litt mer løs, da har jeg som regel litt bedre tid. Favorittene er omelett med kjøtt/grønnsaker, eggerøre med pålegg og grønnsaker, hjemmebakte grove glutenfrie rundtstykker med pålegg, fruktsalat. Alltid kaffe, gjerne latte.