Frokost, hva spiser du?

[JustLittleMe]

Jeg (og sambo) er ufattelig dårlig til å spise frokost.

Spiser det som regel aldri.

Hva liker du best?

Tips?

[Bobla2013]

Liker vel best den gode, gammeldagse brødskiva med valgfritt pålegg på toppen. Ellers smaker All barn godt og, eller rugsprø.

[FruHudson]

Jeg liker knekkebrød, yoghurt med frukt eller bananpannekake sistnevnte spiser jeg som regel etter trening.

[lille..trille]

Jeg spiser som regel rugbrød eller polarbrød med egg på Enten kokt eller stekt. Eller havregrøt.

[JamesHardy]

Nå for tiden er det ingen frokost på meg. Når rutinene kommer tilbake så blir det nok egg og noe salat tenker jeg. Med litt cocosa blandet inn. Da har man fort en del å gå på samt at kroppen får viktige byggematerialer.

[Skilpadden]

Fetaost og tomat smaker himmelsk sammen!

Også pleier jeg å lage omelette àla Skilpadde.
Hakker løk og pepper (sterk) og steker dette. Så tar jeg en skåle hvor jeg da har egget, og har krydder i det, bittelitt salt også steker jeg det. Fy søren så godt det smaker. Anbefales!

[JustLittleMe]

Fetaost og tomat smaker himmelsk sammen!

Også pleier jeg å lage omelette àla Skilpadde.

Hakker løk og pepper (sterk) og steker dette. Så tar jeg en skåle hvor jeg da har egget, og har krydder i det, bittelitt salt også steker jeg det. Fy søren så godt det smaker. Anbefales!

Pepper er ett must i det meste hos meg.

[AnonymBruker]

SAMBOER***!...

Anonymous poster hash: a4685...4a9

[AnonymBruker]

her varierer det Som regel så spiser jeg makaroni med kjøttdeig/pølsebiter/bacon/kyllingbiter/biffstrimler osv Om jeg ikke spiser det, så blir det vanligvis brødskive med egg, italiensk salat eller eggsalat

Anonymous poster hash: 3bf62...603

[thinkywinky]

Havregrøt! Mmmm! Dagen er ikke den samme uten!

[Rosewood]

Havregrøt med kanel, sukrin, frosne blåbær og en liten teskje økologisk peanøttsmør. Har spist det til frokost dritlenge nå, men er enda ikke lei :) Det er sunt, det er billig og det holder meg mett lenge

[Hyena]

Weetabix og skummet melk. Evt med frukt, bær eller nøtter.

Hardkokte egg, avacado og tomat. Evt litt pepper over. Kan bruke lakseskiver og. Alt etter hva man liker og vil ha. Jeg liker laks og avacado sammen, veldig godt.

Shake --> Herbalife. Pluss to grønnsaker og grønn te.

Rugsprø med pålegg. F.eks makrell i tomat, salat og agurk. Tunfisk, cottage cheese. Magert kjøttpålegg, salat. Leverpostei. Ja, alt mulig rart!

Smoothie med frukt, bær, nøtter, grønnsaker, korn, ja alt etter hva du foretrekker

Havregrøt med banan og kanel. Evt bær, naturell yoghurt, cottage cheese eller noe slikt

[AnonymBruker]

Spiste havregryn til frokost hver dag i 2-3 år frem til et par uker siden da jeg så et program på tv der de viste at mange kornprodukter, deriblant havregryn bør man ikke spise mye av grunnet muggsopp. De viste en prøve der de hadde dyrket frem muggsopp, og jeg fikk helt avsmak og har ikke spist det siden.

Jeg har ikke funnet en god erstatter enda, egg tåler jeg ikke, så de siste ukene har jeg spist 1 banan, 1 pære og 1 håndfull mandler. Fønker kjempefint det

Link om muggsopp her

Anonymous poster hash: d96ca...7ad

[Anglofil]

Skyr med blåbær og vanilje og et par havreknekkebrød med makrell i tomat.

Mvh Yvonne

[Gjest halebein]

Brødskive med nugatti og melk. Har ikke tid til annet... Er så godt å ligge i senga så lenge som mulig.

[Gjest Kongsdatteren]

Rugsprø med cottage cheese eller med kalkunskinke og avokado.
Frokostblanding med masse frukt og nøtter i.

[Erazor]

Vanligvis havregrøt og/eller yoghurt.

[Gjest energibånd]

Jeg er ikke dårlig på å spise frokost, men jeg er dårlig til å variere. Spiser enten havregrøt med banan eller gresk yoghurt med havre. I blant kan jeg også finne på å spise grove brødskiver med skinke eller ost.

[Gjest Funky Punk]

Varierer fra dag til dag siden jeg fort blir lei av mat.

●eggemuffins

●kokt egg, røkelaks, spekemat

●stekt egg med bacon, agurk, løk

●salatwraps - salatblad med pålegg, ruller det sammen som en wrap

●restemat fra gårsdagens middag

●hjemmelagde rundstykker eller knekkebrød med pålegg

●pannekaker

●rømmevafler

...etc

[AnonymBruker]

Varierer fra dag til dag siden jeg fort blir lei av mat.

●eggemuffins

●kokt egg, røkelaks, spekemat

●stekt egg med bacon, agurk, løk

●salatwraps - salatblad med pålegg, ruller det sammen som en wrap

●restemat fra gårsdagens middag

●hjemmelagde rundstykker eller knekkebrød med pålegg

●pannekaker

●rømmevafler

...etc

Hva er eggemuffins? :D

Anonymous poster hash: 3bf62...603