Få tilbake sprettrumpe

[AnonymBruker]

I juli tør jeg nesten å påstå at jeg hadde en liten sprettrumpe (den var i allefall rundere enn noen gang). Men etter en måned uten trening (vært mye på farta) i tillegg til et ikke så strengt kosthold, er rumpa mi blitt flatere enn noen gang.

Nå er treninga og kostholdet på plass igjen for fullt. Har ikke gått noe særlig opp, 1-2 kg, men ser forskjell på både magen og rumpa.

Tar det mindre tid å få tilbake "gamle" muskler, eller vil det ta like lang tid som det tok å bygge de opp første gangen?

Anonymous poster hash: 0f002...b37

[AnonymBruker]

Det vil ta mindre tid ja

Anonymous poster hash: 14732...251