Har så mye sinne inni meg...

[AnonymBruker]

Da jeg var skikkelig deprimert var jeg veldig irritabel og ble fort sint. Følte alle svikta meg bare de måtte flytte en avtale en time liksom. Huff, blir flau over hvor sur jeg har vært.

Jeg ble bedre med antidepressiva.

Anonym poster: 47273999f13a3fe7ae8374d981d5bfe2

Kanskje jeg bare skal spørre om antidepressiva i første omgang? Hvordan virker de? Mener å ha hørt noe om at det kan gjøre ting verre? :/

Ts

Anonym poster: bdc9f7b4004e64195333a144bf7515d6

[AnonymBruker]

Etter ett-to års tid på Mercilon var det like før forholdet mitt røk for jeg eksploderte til slutt av ingenting. Det hjalp seg veldig mye når jeg byttet p-pille. Ønsker deg lykke til TS, dette er ikke noe godt.

Anonym poster: 2e39d286ca58535d6514f03cf270416c

[AnonymBruker]

Kanskje jeg bare skal spørre om antidepressiva i første omgang? Hvordan virker de? Mener å ha hørt noe om at det kan gjøre ting verre? :/

Ts

Anonym poster: bdc9f7b4004e64195333a144bf7515d6

Ikke prøv medisiner før du har forsøkt å få oversikt ved p snakke med noen om dette, dette kan snakkes bort med den rette personen. Du er ikke unormal, ikke sær eller alene m dette i det hele tatt. Anbefaler deg å bytte p-pille til noe mindre hormonelt, så se der litt an.

Anonym poster: 706b044f6da8d101a00080adadca0137

[AnonymBruker]

TS her.

Har enda ikke kommet meg av gårde. Tør ikke. Vil ikke. Orker ikke psykolog. Samtidig har ikke ting akkurat noe bedre. Blir ofte sint, og tenker ofte på at jeg ikke vil mer. Hvis dere skjønner. Vet at jeg ikke klarer å skade meg selv enda, men bare det at tankene har begynt å komme er skummelt. Føler ikke at jeg har et problem uten at jeg har gjort meg selv noe. Men jeg vet jo at jeg har et problem.

Anonym poster: bdc9f7b4004e64195333a144bf7515d6

[Gjest ea]

hei. Huff, vet hvor fælt du har det. Har det akurat likedan selv. Du burde samtidig når du går til legen be om å få tatt prøver på d-vitaminmangel, b12 og hele sulamitten. Jeg hadde veldig høy d-vitaminmangel som gjorde alt mye verre, etter å ha spist "hestekur" med d-vitamin ei stund, er ting bedre. Men legen har nå søkt meg og til psykolog da jeg vet jeg har stort behov for hjelp. Men jeg har slitt med sinne fra jeg var 6år og alt har ballet på seg. Var mye bedre når barna var små, men nå når di er blitt så store,(minste 4år) ble ting mye verre ijen:( håper du ringer legen og kan få hjelp, desto før desto bedre. Trudde lenge alt kunne gå bort av seg selv, men nå er jeg 28år å vil ha et bedre liv. Masse lykke til. Klem

[AnonymBruker]

Slår et slag for psykolog. Men av egenterapi, anbefaler jeg sterkt kampsport. Ikke noe er så deilig som å bokstavelig slå løs på en matte.

Anonym poster: 64320a8661dc1ee5a34bf7ccfe0e425d

[AnonymBruker]

Du beskriver en god oppskrift på å bli deprimert her:

"er så mislykket, alt jeg gjør er feil, hater meg selv innimellom".

Kanskje det er en grunn til at du er sint. Kanskje vil du ikke til psykolog for å snakke om det fordi du er redd for å finne ut hvor sint du er. Eller hvem du er sint på. Hvem vet. Men hvis du fortsetter å gå å hakke på deg selv på den måten der ber du om trøbbel på sikt.

Sliter med dårlig selvfølelse og at jeg er så mislykket. Dette er "heldigvis" mine egne ord, og ingen andre. Men jeg er min strengeste dommer, og alt jeg gjør er feil i mine øyne. Hater meg selv innimellom. Sliter også med humørsvigninger, kan være kjempeglad i det ene øyeblikket og sur/lei meg/irritert/sint det neste. Vil ikke ha det slik lenger Har blitt verre det siste året, og er vel blitt verre siden sommeren. Merker at vennene mine merker det mer og mer, men de sier ikke noe om det enda. Trenger jeg hjelp? Vil ikke til psykolog.. Er det noe jeg kan gjøre selv?

Anonym poster: bdc9f7b4004e64195333a144bf7515d6

Anonym poster: 94abd5c56afd7349b3c3b2fc0953a4de