Trenger råd

[Gjest Gjest]

Jeg trenger litt hjelp når det kommer til min kjære mann.

Han be nylig rammet av hjerneslag.. Dette gav heldligvis ikke store utfall, men er uansett skremmende! Han er liksom ikke sånn kjempegammel. Og det bør alikevel ikke forekomme i en alder av like over 30..

Han er en stor kar, har nok en god vaskeball på magen. Men jeg kan ikke kalle han feit, for det er han ikke. Han er bare like over grensa til kraftig.

Legen har sagt han må komme seg i bedre form.Derfor kjøpte jeg han ett års trening på treningssenter og har endret alt av kosthold i hjemmet.

Men, han vil aldri trene nesten... Også er han veldig glad i snop. Jeg må gjemme snop eller annet godt her i huset. Bare for at han ikke skal ta det.

Mitt spørsmål er hvordan kan jeg få motivert han til å være med å trene? Jeg trener annen hver dag. Og går tur daglig i nærmiljøet. Jeg spør han hver gang om å være med, men dette er ikke aktuelt..

Har du noen tips til inspirasjon/mitovasjon for han?

På forhånd, takk!

[Gjest Violetta]

Finn en treningsform som passer for ham. Om han ikke liker å gå, så kanskje sykling er tingen? Ellen svømming?